Zašto je toliko tinejdžera depresivno?

Entertainment Tonight nedavno je izvijestio da je 18-godišnji sin TV-a i glazbene zvijezde Marie Osmond, Michael Blosil, počinio samoubojstvo prošlog petka u Los Angelesu. U svojoj samoubilačkoj bilješci opisao je životnu bitku s depresijom, razlogom samoubojstva.

Osmond je rekao da je Michael postao depresivan nakon što su se ona i njezin bivši suprug Brian Blosil razdvojili, te da je u rehabilitaciju ušao u studenom 2007. godine.

Prema suicide.org, tinejdžer si oduzima život svakih 100 minuta. Samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti mladih u dobi od 15 do 24 godine. Otprilike 20 posto tinejdžera doživljava depresiju prije nego što odrastu, a između 10 i 15 posto pati od simptoma u bilo kojem trenutku. Samo 30 posto depresivnih tinejdžera liječi se od njega. Neki tinejdžeri imaju veći rizik od tinejdžerske depresije i samoubojstva od drugih. Među njima:

• Tinejdžerke depresiju razvijaju dvostruko češće od muškaraca.
• Zlostavljani i zanemareni tinejdžeri su u opasnosti.
• Adolescenti koji pate od kroničnih bolesti ili drugih tjelesnih stanja.
• Tinejdžeri s obiteljskom anamnezom depresije ili mentalnih bolesti. Između 20 i 50 posto tinejdžera koji pate od depresije ima člana obitelji s depresijom ili nekim drugim mentalnim poremećajem.
• Tinejdžeri s neliječenim mentalnim problemima ili problemima zlouporabe droga Otprilike dvije trećine tinejdžera s velikom depresijom bori se i s drugim poremećajem raspoloženja poput distimije, anksioznosti, asocijalnog ponašanja ili zlouporabe opojnih droga.
• Mladi ljudi koji su doživjeli traume ili poremećaje kod kuće, uključujući razvod i smrt roditelja.

Neki stručnjaci nagađaju da se, nakon pada 1990-ih, broj samoubojstava tinejdžera ponovno počeo penjati prije otprilike pet godina. Prema članku u Portland Press Herald Laure Bauer i Mare Rose Williams pod naslovom "" Vrlo opasno vrijeme "pokreće samoubojstva tinejdžera nakon godina propadanja", među tinejdžerima je danas više beznađa i nemoći. Tony Jurich, profesor obiteljskih studija i ljudskih usluga sa Sveučilišta Kansas, kaže: „Tinejdžeri misle da su nepobjedivi, pa kad osjećaju psihološku bol, sklonije im je da ih preplavi beznađe i uvjerenje da nemaju kontrolu nad svojim živi „.

Novo istraživanje objavljeno u siječnju ove godine, koje je vodio Jean Twenge, profesor psihologije sa Sveučilišta San Diego, otkriva da se pet puta više srednjoškolaca i studenata bavi anksioznošću i drugim mentalnim problemima nego mladi ljudi iste dobi koji proučavani su u doba Velike depresije. Twenge, autor knjige Generacija ja: Zašto su današnji mladi Amerikanci samopouzdaniji, asertivniji, naslovljeniji i jadniji nego ikad prije, analizirao je odgovore preko 77.000 studenata koji su od 1938. do 2007. godine izvršili višefazni inventar ličnosti u Minnesoti.

Neki stručnjaci kažu da smo svoju djecu odgajali s nerealnim očekivanjima, istom porukom koju nam mediji neprestano daju: uvijek bismo se trebali osjećati dobro. Neki kažu da roditelji djecu nisu naučili stvarnim vještinama snalaženja koje su im potrebne u današnjem turbulentnom svijetu ... Sumnjam da su dečki koji nikada nisu imali dijete naguravali procijeđenu mrkvu.

Po mom mišljenju, sve je to gore i više.

Većina stručnjaka složila bi se sa mnom da je danas više stresa nego prethodnih generacija. Stres pokreće depresiju i poremećaje raspoloženja, tako da onima koji su im predisponirani svojim kreativnim ožičenjem ili genima u velikoj mjeri jamče neki simptomi depresije u zbunjujuće i teško doba adolescencije. Mislim da suvremeni način života - nedostatak podrške zajednice i obitelji, manje vježbanja, nema ležerne i nestrukturirane igre bez tehnologije, manje sunca i više računala - utječu na jednadžbu. Kao i naša prehrana. Hej, znam kako se osjećam nakon ručka s prerađenom hranom i ne trebam pomoć nutricionista da uočim učinak svog osmogodišnjeg sina. Napokon, bacimo i toksine iz naše okoline. Naše ribe umiru ... trag da naši limbički sustavi (emocionalni centar mozga) ne zaostaju toliko daleko. Možda ista količina ljudi ima gene koji ih predisponiraju za depresiju kao u Velikoj depresiji. Ali možda stil života, toksini i drugi izazovi današnjeg svijeta naginju ljestvicu stresa u korist depresije. Moja hipoteza o tome što vrijedi.

Na stranicama Iza plave, Opisujem vlastitu depresiju i zlouporabu alkohola kao tinejdžer. Mogao sam vrlo lako postati jedna od statistika - jedna od onih smrtnih slučajeva od tinejdžerskog samoubojstva koja se događa svakih 100 minuta. Što me spasilo? Ljubavna intervencija nekolicine odraslih u mom tadašnjem životu. Vidjeli su crvene zastave, poput ovih, upozoravajuće znakove tinejdžerske depresije koji vrište: „Probudi se! Imamo problem “:

• Tuga ili beznađe
• Nisko samopouzdanje
• Tromost (manje aktivno)
• Zlouporaba supstanci
• Provodite više vremena sami (to uključuje vrijeme nasamo od vas kao roditelja i vremena izvan njihovih redovnih prijatelja)
• Smanjivanje želje za bavljenjem stvarima koje su nekada voljeli raditi (sport, aktivnosti, hobiji)
• Fizičke bolesti (glavobolje, problemi s apetitom, problemi sa spavanjem)
• Problemi u školi (pad ocjena, upadanje u probleme, nepažnja na nastavi)
• Razgovor o smrti ili samoubojstvu (nikada ne smije biti olako shvaćen)
• Ne mareći za izgled
• Bježeći od kuće

Sada krenimo na nadu. Prema teendepression.org, 80 posto tinejdžera s depresijom može se uspješno liječiti ako potraže pravu pomoć. Ja sam dio te statistike. Depresija kod tinejdžera ne mora značiti cijeli život borbe, a zasigurno ne mora završiti samoubojstvom.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!