Najbolje od naših blogova: 9. travnja 2019

Neki dan sam otišao u restoran u kojem su prestali davati slamke iz ekoloških razloga, što je bilo sjajno. Ali kad sam zgrabila svoj smoothie, bila sam zbunjena i zabrinuta zbog nereda koji bi moja djeca napravila pokušavajući ga staviti u usta.

Nakon nekoliko minuta shvatila sam da mi ne treba slamka. Budući da sam imao djecu, slamke su davali u svakom restoranu. No, je li mi stvarno trebala?

Ispada da nisam.

Donosim ovo zato što svi sudjelujemo u navikama ne zato što su to nužne, već često zato što je to ugodno, prikladno i dio naše rutine. No, trebamo li zaista provjeriti telefon čim se probudimo? Je li potrebno pregledavanje društvenih mreža ili naše e-pošte svaki sat? Može li činjenje tih stvari na neki način biti štetno za vas ili za okolinu?

Svjesnost vam daje kontrolu i moć da dodate ono što želite u svom životu i eliminirate ono nepotrebno. Odgovorite na ta pitanja i možda ćete osloboditi svoje vrijeme i energiju da biste se usredotočili na stvari kojima je doista potrebno njegovati, poput odbacivanja otrovnih ljudi ili njegovanja više samilosti.

8 načina na koje se narcisi, sociopati i toksični ljudi stapaju u društvo
(Psihologija sebe) - Možda ih u početku nećete prepoznati jer su narcisi, sociopati i drugi toksični ljudi spretni u prilagodbi na društvene situacije.

Vidovitost narcisa i nošenje naše lažne krivnje do N-tog stupnja
(Narcizam zadovoljava normalnost) - Jeste li puni krivnje i samooptuživanja? Tada ćete se povezati s ovim.

Pretvorite snagu svog osjećaja zanemarivanja iz djetinjstva u svoju korist
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Kao dijete bili ste ignorirani i zapostavljani. Evo kako stvari preokrenuti.

Kako iskoristiti samilost da prestanete kriviti sebe za sve
(Sretno nesavršeni) - Ove tri vježbe protuotrov su za samooptuživanje i kritiku.

Mazohistički poremećaj osobnosti: Vrijeme za uključivanje u DSM?
(Povijest psihijatrije) - To bi mogao biti dobar razlog za dodavanje mazohističkog poremećaja ličnosti natrag u DSM.