Branje kože, što trebam učiniti?

Oduvijek sam birao, grizao, vukao i grebao kožu oko prstiju otkako sam imao 10-13 godina. Tada u pubertetu nikada nisam ostavljao mjesta na miru, a ako odem na odmor i ugrize me neka buba, sigurno neće proći dugo prije nego što sam stisnuo, pokupio i ogrebao to područje. Imao sam nekoliko ožiljaka na nogama, a prsti su me uvijek izgledali bolno, ali općenito bih pokušao prekinuti svoju naviku rezanjem noktiju, pokrivanjem područja zavojima ili odjećom i općenito nastojao biti svjestan kada to radim. Ponekad bih bio potpuno svjestan što radim, a drugi put je to bila samo prirodna navika.

Međutim, proveo sam većinu svojih kasnih tinejdžerskih i ranih dvadesetih godina boreći se s teškim alergijama i kao rezultat toga razvio ekcem, srećom to nije najgori slučaj ekcema koji sam vidio, ali svrbež je nevjerojatan! Još je gore što sam pokupio kožu jer se dramatično povećao. Uništila sam noge i provela cijelo ljeto ili pokrivajući noge u šminki ILI noseći debele gamaše, tako da nitko ne vidi niti daje komentar. Moj dečko mi je tako žao i pokušao mi je pomoći da prestanem. Sad mrzim svoje noge i provodim sate provjeravajući ih i nervirajući ih.

Nisam sigurna uklapam li se u kategoriju kompulzivnog odabira kože, ali brinem se što duže to ostavljam, to će biti gore i preći ću na druge dijelove tijela! Kad sam razgovarao sa svojim liječnikom i on mi kaže da to zvuči kao 'psiho genetski nešto ili drugo', i predložio mi je da uzmem lijekove za anksioznost. Zaista nisam želio da se liječim, jer sam smatrao da su terapijski načini korisniji. Pretpostavljam da ono što pokušavam pitati je da li bih trebao potražiti liječenje i ako da, o kojem liječenju bih trebao razmišljati? (Relevantna anamneza: dijagnosticirana u kasnim tinejdžerskim godinama i tiho patila od rane tinejdžerske dobi, s GAD anksioznim poremećajem i depresijom oporavljenom CBT terapijom).

Puno, puno hvala na bilo kojem savjetu koji se može dati, ne znam gdje bih se drugdje mogao obratiti. (Iz Engleske)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Čini mi se kao da je vrijeme za stručnjaka. Izbacivanje je vrlo zabrinjavajuće i teško stanje koje može zahtijevati upotrebu stručnjaka. Psihijatar opće prakse ili drugi stručnjak za mentalno zdravlje možda je imao premalo iskustva s tim. Novi DSM-V to je prekvalificirao i sada se smatra opsesivno-kompulzivnim poremećajem kojem želite pronaći stručnjaka za pomoć. Evo malo više informacija o tome.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @