Dobra terapija potiče uspjeh u braku
Dobra terapija pomogla je nebrojenim ženama da uspiju u braku. Žene (ili muškarci) često mogu doći na svoj način, a da to ne znaju. Ambijentalnost oko udaje može dovesti do toga da ostane u vezi s nekim tko se neće obvezati ili odbiti onoga tko hoće. Iz različitih razloga može se povezati s muškarcem ili nizom muškaraca kojima nedostaju osobine bitne za njezinu sreću. Nakon takve veze ili braka, može zapeti u gorčini i cinizmu zbog počinjenja.
Lana je znala bojati se za muškarcima koje nije zanimao brak i odbacivala one koji jesu. Bila je u sukobu oko udaje jer se nikada nije oporavila od šoka razvodom roditelja kada je imala trinaest godina. Riječi njezine majke odjeknule su kroz Lanine tinejdžerske godine: "Dala sam mu najbolje godine u životu, a on me napustio zbog druge žene."
Obrtanje uzorka
Lana je na kraju prepoznala svoj obrazac. I dalje čeznući za brakom, napokon je bila spremna dobiti terapiju. Da se nije obvezala, Jules - sramežljiv, drag, bračno nastrojen čovjek - bio bi joj ispod radara.
Kad se požalila svom terapeutu zbog Julesovih grešaka, rekao je: "Izvolite." Lana je shvatila da njezine kritike nisu prekid dogovora; više se radilo o njezinoj vlastitoj nesigurnosti. Bojala se da će, kao i njezina majka, i ona biti tragično razočarana ako se uda.
Terapija je pomogla Lani da svoj strah od neuspjeha pretvori u samopouzdanje da će uspjeti. Ona i Jules sada su u sretnom braku više od trideset godina. Ako se doista želite udati i nešto vas sputava, dobiti terapiju koja će vam pomoći da osobno rastete i stvorite odnos i život kakav zaista želite.
Kako odabrati terapeuta
Gledate li na terapeute kao na veće stručnjake koji znaju što je najbolje za vas? Dobri vam pomažu da to sami otkrijete. Ako razmišljate o psihoterapiji, razmislite koje osobine cijenite kod terapeuta. Mislite li da će vam bolje pomoći muškarac ili žena? Netko iz slične kulturne, vjerske ili duhovne pozadine vašoj?
Lana se u gornjem primjeru nadala udati za nekoga tko je poput nje bio Židov i želio djecu. Ovako je pronašla svog terapeuta: Prikupila je imena nekih preporučenih stručnjaka. Od pet muških i ženskih terapeuta s kojima je razgovarala telefonom, osobno se sastala s dvojicom muškaraca.
Lana je znala da su razvod njezinih roditelja i posljedice zbog kojih je odbila muškarce sklone braku. Osjetila je da bi joj najbolje odgovarao židovski muški terapeut koji je još uvijek bio oženjen svojom izvornom suprugom i uspješno odgajao djecu do odrasle dobi. Željela je dobrog terapeuta koji je ujedno bio pouzdan suprug i otac, a ne netko poput njezina oca koji je ostavio ženu i djecu. Jedan od terapeuta s kojim se susrela odgovarao je njezinim kriterijima. Bio je drag, pronicljiv i dobar slušatelj. Odabrala ga je za svog terapeuta. Nastavila ga je viđati neko vrijeme nakon što se udala i postala majka.
Vrijedan si
Ako ste zainteresirani za terapiju, prvo provjerite je li terapeut kojeg želite posjetiti profesionalno kvalificiran i licenciran. Razmislite o tome za kakvu osobu vjerujete da će vam dobro odgovarati. Ako je ikako moguće, ne dopustite da vam novac stane na put. Glavna stvar je pronaći stručnjaka koji odgovara vašim potrebama. Dobra terapija mogla bi biti najbolja investicija u sebe koju ćete ikad uložiti.
