DRUŽENJE

druženje

Ponekad se čini da se ne znam družiti. Teško je o tome govoriti jer moj jedini roditelj, majka, zanemaruje problem, ali utječe na svako područje mog života, od studija do posla. Čini mi se da ne mogu ustrajati ili dovršiti stvari i nemam hobije. Uglavnom spavam i jedem. Sve što radim je to i čini mi se da velik dio mene nedostaje. Kaže samo da mi se čini da "nemam nagona", ali zapravo je briga samo za ono što radim, čak i to ne puno, ne za to tko sam i što sam, kako se stvarno osjećam i za sve svoje probleme. Kao da izbjegava odgovornost i bilo kakvu brigu za mene.
Živim s vršnjacima (preselila sam se) i sve što radim je da jedem i spavam u svojoj sobi. Teško mi je razgovarati s njima kad samo odem u kuhinju, ponekad me je sram čak i napustiti sobu, uvijek je neprirodno kad pričam, a cijeli dan ne radim ništa. Čak i ako radim, sve što radim je raditi i vratiti se kući. Teško je usredotočiti se na posao jer za mene jedva da postoji ljudski kontakt. Teško je održavati prijateljstva ili je nemoguće jer ne mogu biti opušten. Sve što imam su poznanstva ili plitke veze (govoreći "zdravo" i "kako si"). Nemam što podijeliti s ljudima. Tako mi je muka od ovog života.
Osjećam se sama i kao da ne bih imala nikoga koga bih nazvala da sam stara. Svatko ima barem jednog prijatelja, ali čini se da ga ne mogu zadržati. Jednom se sretnem s ljudima i to je to. Da živim kod kuće, zapravo ne bih imao nijednu prijateljicu jer se sve svađamo i nikad ne uzima vremena da razgovara sa mnom kako bi trebala. Oboje se previše usredotočuje na ono što radim i kako to radim ako je zamolim da obrati pažnju („pazi ovo, pazi ono, pazi da staviš sol u vodu, pazi da koristiš samo ovu šalicu“ - nevažne stvari koje sam čuo milijun puta i već znam) i potpuno ignorira stvarni problem koji je gotovo bez prijatelja i sam i ne radi apsolutno ništa, s milijun problema koje će riješiti tko ako ne ona? Ako joj nije stalo do ovoga i UČINI nešto, tko će?
Pokušao sam s terapeutima, ali vi ih vidite samo jednom tjedno, a oni samo obrade površinu, plus koštaju puno novca.
Čini mi se da bih trebao živjeti s drugom obitelji koja se stvarno brine za mene i razmotrit ću ovu mogućnost. Možda imam više od 18 godina, ali jasno mi je da više ne mogu ovako živjeti. Nikad se ne mogu opustiti, pa prespavam, nikad se ne smijem, u životu nema radosti, osim da pojedem nešto dobro. Propušteno je sve ljudsko uživanje i kontakt.
Cijeli život se fokusirala samo na to da idem u školu i imam dobre ocjene, ali istovremeno me ostavljala cijeli dan samu kod kuće i ja sam bio odgovoran za pronalazak vlastite tvrtke - ako uopće. U kući nema ničeg prilagođenog ljudima pa ne mogu biti tamo dugo.
Zbog toga sam se često kretao, teško je držati se stvari i raditi ono što želim, život mi nedostaje i eto, toliko mi nedostaju prijatelji. Ako mi možete pomoći, cijenit ću to. (Iz Slovenije)

Divim se vašoj ustrajnosti u pokušaju da si pomognete. Potrebna je velika hrabrost da biste nastavili tražiti odgovore. Simptomi previše spavanja, previše jedenja, osjećaja izoliranosti, nedostatka fokusa, ne druženja, uživanja u elementima vašeg života i kućnog života koji ne podržava život sugeriraju da se možda borite s depresijom. S 23 godine vaša majka nije ona kojoj trebate tražiti pomoć u promjeni okolnosti. Vrijeme je da stvorite više života kakav želite razvijanjem mreže podrške izvan kuće. Traženje majke da pruži ono što nema dio je onoga što vas drži zaglavljenim. U terapiji imamo izreku: "Ne idite u željezarsku trgovinu da kupite štrucu kruha." Vaša majka nema vrstu njege koja vam treba - i iako je to tužno - ako je nastavite tražiti, to će samo dovesti do vaše frustracije.

Toplo preporučujem dvije stvari. Prvo, dobiti kompletan fizički. Postoje mnogi medicinski uzroci koji mogu pridonijeti depresiji. Drugo, pronađite nekoga tko radi grupnu terapiju. Jeftiniji je i pružit će vam više izravnih alata koje tražite kako bi vam pomogli da napravite važne promjene u svom životu.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @