Zašto je polagani život moćan život
"Zaustavite i pomirišite ruže."
"Manje je više."
Svi smo čuli te stare klišeje, ali što zapravo znače? Bi li one zapravo mogle biti korisne mantre na nečijem duhovnom putovanju?
Ako otkrijete da pokušavate žonglirati s previše tanjura na previše štapova ili imate više stvari nego što znate s čime biste trebali učiniti, možda je savršeno vrijeme da to spustite, odmaknuvši se od nagona za akumuliranjem i konzumirajte i nastojte pronaći više smisla, svrhe i jednostavne radosti u svom životu. Te su ideje u središtu sporog života.
Japanci imaju riječ koja opisuje sporo življenje:ukino, što znači živjeti u trenutku i biti odvojen od životnih muka. To znači napraviti korak unatrag i slijediti sporiji kurs u svakom području svog života.
Lagani životni stil nastao je iz pokreta slow-fooda kao alternativa brzoj hrani i brzom životu, kao i prebacivanje s mjesta želje na mjesto potrebe. Minimalizam - oslobađanje viška života u korist onoga što je najvažnije - i polagano življenje idu ruku pod ruku. Polako življenje nije stil života ispunjen nedostatkom; zapravo, to je način života s obiljem. Bogatstvo je u područjima života kojastvarnosmeta.
Jedan od mojih najdražih citata o sporom životu je najprodavaniji autor knjigeJedi moli voli Elizabeth Gilbert:
"Želio bih provesti ostatak dana na mjestu tako tihom i radeći tako sporim tempom da bih mogao čuti kako živim."
Način na koji je postavljen naš svijet, obično smo odvojeni od življenja na ovaj dublji, bogatiji način. Uvjereni smo da vjerujemo da je rad duljim radnim vremenom ili više od svih ostalih, ili oboje, jedini način da napredujemo.
Kad trčimo prazni - iscrpljeni zahtjevnim rasporedima i jurimo za bilo kojim mesinganim prstenom na koji smo bacili pogled - gotovo je nemoguće imati istinsku vezu sa sobom i drugima. To nije moćno življenje; to je neozbiljno življenje. Češće dovodi do depresije, tjeskobe i osjećaja praznine.
Kad živimo sa svrhom, kada usporimo i napravimo inventuru onoga što nam je doista važno, dobrovoljno puštajući ono što nije, počinjemo živjeti istinitije, pod svojim uvjetima.
To se može postići samo krozsvijest-i iskrena, autentična samosvijest i namjerni život. Srećom, u sve nas ugrađena je snaga prepoznavanja i življenja naših istina. Moramo samo promijeniti brzinu da bismo došli do tog mjesta.
Da biste okrenuli leđa lažnom priči o zauzetosti, pojačali svoju svijest i počeli se oslobađati, slijedite ova tri savjeta.
1. Uklonite se iz utrke štakora na koju ste navikli. Priznajte da način na koji ste se kretali kroz ovaj svijet više ne ide za vas i obvežite se da ćete živjeti s više radosti i smisla.
2. Prihvatite da će ovo biti velika promjena načina života. Ako će ovaj sporo živući brod doista isploviti, morate napraviti inventuru potrebnih prilagodbi kako biste svom načinu života preobrazili potrebne rezultate kako biste postigli željene rezultate. To bi moglo uključivati: iseljavanje iz užurbanog grada u mirnije okruženje. To bi moglo značiti promjenu karijere u izvor prihoda koji nadopunjuje, a ne uništava, vaš živčani sustav. Drugim riječima, utvrđivanje onoga što vistvarno ako želite živjeti sa zadovoljstvom u srcu, uključivat će osobno traženje duše, a to je nužan dio procesa.
3. Prihvatite minimalizam u svim aspektima života. Značajna snaga sporog života dolazi od prihvaćanja minimalističkog načina života koji vam omogućuje život veće slobode. Sve stvari za koje mislimo da su nam zapravo mogu biti zaglavljivanje u poslovima koje mrzimo, vezama koje inače ne bismo izabrali i dugovima koje možda nikada nećemo podmiriti.
Svi želimo više osobne slobode, ali nisu nas učili kako živjeti nesputano. Umjesto toga, rečeno nam je da idemo na fakultet i steknemo masovne dugove, oženimo se i zasnujemo obitelj i uđemo u još dugova i pronađemo poslove koji će nam omogućiti da otplatimo sav dug koji smo akumulirali slijedeći izgovorena i neizgovorena pravila društva —Bez obzira na to mrzimo li ili ne dosađujemo li se zbog ovog posla koji na kraju radimo.
Kada odlučite živjeti jednostavno - kad ste rekli "da" prihvaćajući sporo življenje kao svoj put kroz život - odlučujete živjeti pod vlastitim uvjetima. Vi odlučujete da donosite pravila. Izjavljujete: "Ja sam glavni i živimmoj put."
Polako življenje je antiteza življenja s tjeskobom. To znači živjeti život ispunjen sviješću, kreativnošću i mirom.
Istinska snaga boravi u neograničenom rezervoaru unutar svakoga od nas, a ne od bilo čega izvan nas. Polako življenje je portal za to mjesto moći. To je mjesto kojem možete pristupiti s malo hrabrosti i uvjerenja i odvest će vas u novi dan, novi život i novi način postojanja.
Ovaj post ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
