Bolna zahvalnost
"Što?" ti vrišti. “Um me zafrkava, poigravajući se svojim osjećajima iz pukog užitka. A vi - vi od svih ljudi - pozdravljate moje mentalne moždane trikove. Jesi li sretan kad me moj um pretvori u ljudsku perec? "
Jedva. Ne uživam perverzno zadovoljstvo u patnji druge osobe. Ali dok se vaš podsmiješni podsmijeh ismijava, izrazimo zahvalnost. Prije nego što izbacim investiciju u e-poštu koja me vrijeđa, saslušajte me.
Mi smo izabrani narod - odabran za borbu protiv zagonetnog, vražjeg poremećaja. Riječito možemo govoriti o disfunkciji mentalnog zdravlja. Razumijemo pohabane obiteljske odnose, neispunjeni potencijal, tinjajuću gorčinu.
Ali što je s pozitivnim učinkom na mentalno zdravlje? Udari mentalnog zdravlja mogu vas srušiti. No, izdržavajući njegovu silu sličnu uraganu, pritiskate naprijed. Sigurno ste izudarani i podljeveni. Ali i vama je bolje. Istražimo.
Mentalno zdravlje ulijeva osjećaj svrhe. Toliko nas svakodnevno preslagujemo na posao, težeći smislenom postojanju. Opsjednuti smo najnovijom TV emisijom, najmodernijim brendovima i ljubavnim interesima Kim Kardashian. Izražavamo ogorčenje (kako se usuđuje odabrati je ?!) zbog finala Bachelorettea. No usred Kimovih praznih tweetova i osporavanih finala Bachelorettea, žudimo za dubljom svrhom.
Kao zagovornici mentalnog zdravlja, imamo unutarnjeg motivatora snažnijeg od bilo koje krilatice. Naša ispitivanja mentalnog zdravlja zastrašila su nas. Ali osnažili su i nas. Loveći stabilnost, a ne šest figura, poželimo više od najnovijeg dizajnerskog odijela i sezone prijestolja.
Dok su nesumnjivi problemi s mentalnim zdravljem upali u zasjedu ovom samosvjesnom tinejdžeru, obećao sam ohrabriti druge. Uštipnem se za svoju slučajnost. Ovdje imam javnu platformu za demistifikaciju mentalnih bolesti. Potresno govoreći o osobnim borbama, pripremio sam se na usahnuće komentare. Umjesto toga, stranci mi šalju e-poštu, povjeravajući mi svoje strahove, strepnje i neizvjesnosti. Ponižen sam - i zbog osobnih nevolja i zbog čitatelja koji me (mene ??) traže za mudrost.
Mentalno zdravlje ulijeva osjećaj suosjećanja. Kroz vlastito proživljeno iskustvo imamo dublju svijest o ljudskoj patnji. Naša povezanost stvara snažne veze. Obitelj i prijatelji dijele ranjivosti, cijeneći vašu otvorenost kada razgovarate o osobnim nedostacima. Vaše iskustvo i poniznost koja rezultiraju nadilaze komunikacijske barijere. Uživate u bogatijem životu ispunjenom najmoćnijom denominacijom na svijetu: zajedničko iskustvo.
Proklet bio, depresija! Šuti, shizofrenijo! Uzmi to, drhtanje! Kad nas problemi s mentalnim zdravljem podmeću, molimo višu silu za olakšanje. Zgužvan u krevetu, nametljive misli vrte mi se po glavi, primamljivo je zavapiti: "Zašto?" Ali kako sam ostario, zašto je pitanje evoluiralo u nešto dublje. "Zašto - kao i mnogi drugi - ne mogu iskoristiti svoju mentalnu snagu da koristim drugima?" Ona zdravica u uvodnom odlomku? To je u našoj kolektivnoj snazi.
