Kako ispraviti uobičajenu pogrešku mladenaca

To je pogreška koju čine mnogi mladenci i koja može uništiti njihov brak. Srećom, to je pogreška koju parovi mogu izbjeći i ispraviti.

Pogreška?

Mnogi parovi brkaju svoju odanost i ne postavljaju granice sa svojom obitelji i prijateljima, prema Nicole Massey-Hastings, PsyD, kliničkoj psihologinji u privatnoj praksi u Hinsdaleu, Ill.

Međutim, granice su ključne jer kad se vjenčate, vaš vam partner postaje prioritet. „Jedno drugom ste utočište pred olujom i primarnom vezanošću. Vaša je odanost supružniku. "

Vaša se odanost i prioriteti mijenjaju jer gradite život sa supružnikom, a ne s prijateljima ili obitelji.

“Izlazite iz jedne nuklearne obitelji - vi, roditelji, braća i sestre - i formirate novu nuklearnu obitelj - vi i vaš supružnik. Da bi to djelovalo zdravo, morate se malo odmaknuti od stare nuklearne obitelji kako biste imali energije za stvaranje nove. "

Vi i vaš supružnik vjerojatno ćete dijeliti krevet, dom, financije, kućne ljubimce, možda djecu, raspored i vaše tajne, rekla je Massey-Hastings, "Brak je duboko intimna stvar."

I to zahtijeva predanost.

Ovu predanost prenosimo svakodnevnim postupcima i odlukama. "Možemo dati poruku da" u potpunosti sam vam predan "ili" nekako sam vam predan. "Ove poruke duboko utječu na osjećaj sigurnosti u braku."

Pa kako izbjeći ili ispraviti ovu uobičajenu pogrešku?

Ključ leži u postavljanju ili jačanju granica s obitelji i prijateljima. Na primjer, prije nego što ste se vjenčali, možda ste bili više nego spremni ispuniti zahtjeve svoje obitelji i prijatelja. Nakon vjenčanja, međutim, prvo provjerite sa supružnikom i odredite im prioritet, kaže Massey-Hastings.

Slično tome, možda ste svoje slobodno vrijeme strukturirali oko svojih najmilijih; sada to strukturirate prema "potrebama braka".

Prije vjenčanja možda ste razgovarali o napredovanju odnosa s roditeljima, uključujući dijeljenje sukoba između vas i vašeg partnera. Međutim, nakon vjenčanja, ne zovete mamu kako biste razgovarali o vašoj tučnjavi, "osim ako naravno postoji zabrinutost zbog nasilne veze."

Prije nego što ste se vjenčali, vi i vaša obitelj također ste mogli održavati iste tradicije iz godine u godinu. Međutim, nakon vjenčanja usredotočujete se na svoje potrebe i supružnika i razvijate vlastite tradicije. Naravno, uzimate u obzir potrebe svoje obitelji - ali, opet, to je nakon što razmislite o svojoj vezi.

Prema Massey-Hastingsu, možda ćete morati voditi neugodne - ali bitne - razgovore s roditeljima i prijateljima o tome o kojim ste dijelovima veze spremni razgovarati, a o kojim dijelovima nećete razgovarati, zajedno s onim što je prikladno reći o vašem supružniku.

Kada postavljate granice s obitelji i prijateljima, ona je predložila i ove savjete:

• Budite iskreni, čvrsti i empatični.
• Recite nešto poput: "Znam da je teško da se naš odnos promijenio na _____ način, ali siguran sam da možete razumjeti da su se i moje odgovornosti promijenile."
• Kad pokušavate istaknuti stav, umjesto da koristite ime supružnika, "upotrijebite jezik poput" moja supruga "ili" moj suprug ".
• Postavite granice vlastitoj obitelji. Na primjer, „[T] muž bi trebao razgovarati s majkom i ocem o planovima odmora, a ne sa suprugom.“
• Prikažite granice kao "naše", a ne vaše supružnike. Na primjer, nemojte reći: "Pa, moja supruga misli da bi to trebalo biti tako ..." "Svaki supružnik mora preuzeti vlasništvo nad svojim zajedničkim granicama."

Izazov odanosti i granica može se pojaviti tijekom vaše veze.

"Razgovarajte prije vjenčanja, a zatim opširno o načinima na koje će se lojalnost i granice morati promijeniti kako bi se zaštitio brak", rekla je Massey-Hastings.