Mala tajna OCD-a
Barem je to ono što moj um ispljune. I prema mojim mislima, vjerojatno ću pljačkati iznova i iznova.
Kad uđem u banku kako bih položila ček, otkucaji srca mi preskoče. Znoj mi curi niz čelo. Stvara mi se gromada u grlu.
Zašto? Ne zbog mog sve manjeg bankovnog računa ili zbog vlastite blagajne. Moj podsmiješni um spreman je za nalet. Zagovornik opsesivno-kompulzivnog poremećaja i potrošač, naša živopisna mašta ima tamniju stranu. Počinili smo neizreciva zlodjela prema našim lažljivim mislima.
OCD, koji se naziva poremećajem sumnje, lovi djelić sumnje. Racionalno znamo da su misli iracionalne. Znamo da su to okrutna iskrivljenja. Ali emocionalno se osjećaju moćno. I tako uvjerljivo. Emocija i logika sukobljavaju se u našim užasnutim umovima.
Ovo je naš izazov. Naš um je slobodan. Oštri su kao britva, sposobni su osloboditi snažne argumente i dekonstruirati složene matematičke jednadžbe.Ali oni su i mučitelji, vješti u izvrtanju činjenica u vjerojatne poluistine. OCD, u svom najsrećnijem obliku, zaranja duboko u našu psihu.
Mislim dakle jesam. Mislim da za pacijente s OCD-om ponovno posjećujem. Prošlost skreće i odvlači pažnju. Satima analiziramo svoje prethodne misli i postupke. U najokrutnijim umnim trikovima pokušavamo logički razložiti nelogične misli.
No kako bolno otkrivamo, OCD narušava naš logični, intelektualni um. Zagonetka OCD-a našeg uma je nerješiva. Ali napast da se to "logički riješi" - što znače ove misli? Jesam li doista počinio užasan prekršaj? - neodoljiv je. Čežnja za sigurnošću, sumnja u sebe preplavljuje našu srž. Imobilizirani smo, plašimo se naglog postupka. Ali naše oklijevanje ima nepromišljene posljedice. Vrijeme je konačno; naša beskrajna kolebljiva zbunjujuća obitelj, prijatelji i kolege. Djelujemo nedosljedno i bez smjera. U stvarnosti smo rastreseni; prigušujući nezasitnu sumnju sifonira mentalnu energiju. OCD osakati ako to dopustimo.
Kad se sastajemo sa svojim savjetnikom, razgovaramo o guranju naprijed, označavanju misli kao besmislenog umnog trika i rješavanju dnevnih ciljeva. Iako je poplava misli možda nekontrolirana, mi kontroliramo svoju reakciju. Možemo ili podleći neugodnim mislima i osjećajima ili ih priznati na neosuđujući način. Kao što me podsjeća dr. McCann, misli vas zatvaraju samo kad im to dopustite.
U pravu je. Predugo pacijenti s OCD-om žive u samici. Okovani smo najnovijom mišlju koja izaziva tjeskobu. Naravno, možda ste opljačkali tu banku. Ali dogodi se veći zločin - OCD koji vam krade zdrav, životan život. Evo vaše kartice za izlazak iz zatvora.
