Depresivan i zaglavljen u neodlučnosti

Trebam li otići u inozemstvo raditi ili se vratiti kući? Imam 28 godina, slobodnjak sam dvije godine u medijima / fotografiji / novinarstvu sa stručnošću od gotovo desetljeća u tom području. Nikad nisam živio u inozemstvu jer sam uvijek nalazio posao kod kuće ili izgovore da ne napuštam rodni grad, ali dijelom sam rastrgan jer shvaćam i razumijem svoje mogućnosti da odrastem kao pojedinac i zaradim novac koji bi mi mogao osigurati bolji život nisu nužno vezani za moju zemlju.

Već sedam godina patim od depresije i anksioznosti. Trenutno sam na liječenju prvi put, nalazim se u Barceloni, da bih se pobrinuo za fotografsku predstavu čiji sam dio.

Ponuđen mi je posao glavnog urednika u Berlinu za veliki popularni projekt u umjetnosti i izdavaštvu, a moj budući poslodavac odletio je u Barcelonu kako bi me upoznao. Ponudio mi je "priliku za rast", platio stanarinu za prva 3 probna mjeseca i dao mi ravnu plaću od 1500 eur, rekavši da ćemo pregovarati nakon suđenja. Premalo je novca od onoga što sam naučio živjeti u Berlinu kad trebate platiti porez, zdravstveno osiguranje i stanarinu, pa sam pristran hoću li se za to odlučiti ili ne. Osim toga, razgovarao sam s bivšim glavnim urednikom i bio je vrlo nezadovoljan svojim četverogodišnjim iskustvom tamo, savjetujući mi da snažno izbjegavam prihvaćanje posla. Riječi su mu bile premorene i potplaćene. Drugi način je vratiti se u svoj rodni grad, Bukurešt, zaposliti se kao PR za umjetnički prostor koji se otvara u rujnu, nastaviti s glavnim urednikom časopisa koji imam kod kuće i sudjelovati u 3 izložbe fotografija u Pad. Sada nisam u svom rodnom gradu, puno sam se mijenjao za boravak posljednja 3 tjedna i nisam uspio naći posao u Barceloni. Iskoristio sam priliku i pokušao se preseliti jer sam imao izložbu, a imao sam gotovo 30 godina i rekao sam da bi ovo mogla biti moja prilika. Ali iznutra sam nasukan i često depresivan, iako se svaki tjedan pokušavam povezati i upoznati nove ljude. Pokušala sam otići sama, ovdje nemam dečka i prijatelja. Upoznao sam sve kad sam stigao, pa sam možda imao sreće i ovo su prvi svjetski problemi, ali ipak je za mene vrlo teško odlučiti da li da idem kući i radim taj mogući ispunjavajući posao, gdje znam sve i svi me znaju ili skoči i idi u Berlin bez obzira na sve. Biti u stranoj zemlji je poput zaglavljenog u balonu u kojem nisam ni turist, a ni lokalni stanovnik, pa mi je jako teško shvatiti pravu priliku i donijeti odluku.

Trebam iskren savjet, molim.

I hvala ti. (Iz Barcelone)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Mogu razumjeti borbu koju vodite. Teško je imati toliko izbora, a opet se niti jedan ne čini baš onim što želite.

Mislim da bih ovo gledao iz druge perspektive. Pregledala bih vaš život i razmislila o vremenima koja su za vas bila vrhunska iskustva. Kada ste se osjećali istinski živima i angažirani u svom životu? Prepoznavanjem ovih moćnih vremena daje nam razumijevanje kada smo u najvećoj mjeri koristili svoje najjače snage. Iako je raditi nešto drugačije uvijek dragocjeno, još je bolje razmisliti o tome da radite nešto drugo što vam omogućuje da iskoristite svoje snage. Ovdje možete pročitati više o snagama karaktera, a ja bih vam vrlo preporučio da popunite anketu o snazi ​​karaktera i da naučite više o sebi. Korištenje svojih snaga u donošenju ove odluke također bi vam trebalo pomoći u suočavanju sa simptomima depresije.

Nadam se za vas da osjećate kako vas snage vuku u budućnost - umjesto da vas samo tjeraju od boli.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @