Zašto pokušavam ne raditi stvari za druge, već za sebe
Jedna stvar koju sam naučio iz svog projekta sreće je da bih, kad god je to prikladno, trebao „Učiniti to za sebe.”
Imam lošu naviku da samopravedno kažem sebi da sam ulagao razne napore "za svog supruga", "za svoju obitelj" ili bilo koga drugog.
Iako ovo zvuči velikodušno, dovodi do lošeg rezultata: često očekujem da drugi ljudi cijene moj trud - ili barem obavijest moji napori - i dok se ponekad zbog mene osjećam čestito, ponekad se osjećam ogorčeno.
Sada, kada je to prikladno, podsjećam se: „Ovo radim zbog sebe, To je što ja žele.” ja želite uredne kuhinjske ormariće. ja želite ukrasiti za Noć vještica. Što je istina.
Ovo zvuči sebično, ali zapravo, iskrenost prema sebi čini me manje zahtjevnom i ogorčenom.
Kad razgovaram s ljudima koji kao da slijede istu praksu, sve što mogu učiniti je da se suzdržim od održavanja malih neželjenih predavanja o sreći.
Na primjer, jedna mi je osoba rekla da je sastavljala ogromnu knjigu citata i misli za svoje kćeri. "Na taj način doista mogu znati svoju majku."
Stvar je u tome - hoće li oni htjeti pročitati ovaj tom? Hoće li ga cijeniti, kao što ona očekuje? Možda, ali možda i ne.
Sada je stvaranje takve knjige izvanredno zadovoljavajuće Za sebe, Imam ih nekoliko i volim ih. A možda će kćeri raspravljati o ovom sažetku. Ali kad ova žena to radi "za svoje kćeri", čini se neizbježnim da će očekivati da će one reagirati na određeni način: "Tako si nezahvalna, stavila sam ti godine sastavljajući ovo, a ti ne možeš sjediti sat vremena da ga pročitate? " itd. itd. Ako to čini za sebe, nije važno vole li to (što vrlo dobro mogu) ili ne (također moguće).
Druga mi je osoba rekla o kolekciji nečega što je skupljao za svoju djecu. Ponosio se opisujući kako je putovao, kako je tražio, kako je cijelu stvar spojio, pa će im moći zavještati ovu zbirku.
Ali opet, hoće li njegova djeca poželjeti ovu kolekciju? Hoće li to cijeniti, hoće li imati mjesta za to? Glavni dio zabave u sakupljanju su lov i grabež, avanture i učenje. Ako vam netko preda gotovu kolekciju, nije isto. Je li bilo moguće da ovaj otac nije želio preuzeti odgovornost za vrijeme i troškove koje je trošio na svoju kolekciju, pa se pretvarao u sebi da je to nesebična vježba?
Šalio sam se s nekim ljudima kako uvijek pospremim krevet, čak i u hotelskoj sobi na dan odjave. Žena je rekla: „Oh, i ja to radim! Činim to kao dar osobi koja će počistiti moju sobu. Mislim, učinit ću ovo za vas, tako da ne morate raditi u neurednoj, neprivlačnoj hotelskoj sobi. " I pomislio sam u sebi, Bože, to radim zato što ja sviđa mi se na taj način.
Sada je veliko zadovoljstvo činiti dobro drugima - i to je ispravno, naravno. Ali, moram priznati, barem za mene, takva vrsta razmišljanja može sve lako dovesti do misli poput: „Cijeli dan razmišljam o drugim ljudima. Ali nitko nikad ne misli na mene! Nitko mi ne daje ni jednu riječ zahvalnosti. " (Kako žudim za tim zlatnim zvijezdama!) Ali ako kažem: „Pripremam hotelski krevet jer je to put ja sviđa mi se ", nemam isti potencijal za zamjeranje.
Sad, ne kažem da ne bih smio raditi stvari za druge ljude, već da bih trebao biti iskren prema sebi. Ako doista radim nešto za nekoga drugoga, to je vrijedno pažnje. I važno je raditi stvari za druge. Ali ako to stvarno radim kako sebi odgovara, bolje prolazim kad to priznam.
Zateknete li se ikad kako izrađujete
ovo opravdanje za sebe? * * *
Radim na svom projektu sreće - a mogli biste ga imati i vi! Svatki će projekt izgledati drugačije, ali rijetka je osoba koja ne može imati koristi. Pridružite se - nema potrebe za nadoknađivanjem, samo uskočite odmah.
Želite li dobiti moj besplatni mjesečni bilten? Istaknuto je najbolje od ovog mjeseca s bloga i Facebook stranice. Pošaljite mi e-poštu na gretchenrubin1 na gretchenrubin dot com ili se prijavite ovdje.
