Kako ponovno vjerovati nakon muževe izdaje?

Od žene u SAD-u: Suprug i ja počeli smo izlaziti i preselili se zajedno u kasnim tinejdžerskim godinama, postali tinejdžerski roditelji. Njegovo flertovanje i razgovor s djevojkama na mreži bio je problem Prva 4 godine naše veze i na kraju smo se razdvojili. Riješili smo stvari i vjenčali se prije 11 godina i do sada nismo imali problema.

Prije otprilike tjedan dana pronašao sam poruke u aplikaciji između njega i druge žene koje su pretjerano koketirale i imale seksualni prizvuk, ovo je prvi put da su njegovi razgovori s drugom ženom imali seksualni prizvuk. Na temelju razgovora jasno je da se nikada nisu osobno upoznali i nisu imali seksualnih kontakata. Znali su se u srednjoj školi i nedavno su se ponovno povezali jer imaju slične poslove.

Zamolio ju je za selfie i jednu od posljednjih poruka koje ju je pozvao da pogleda radno mjesto. Poslao joj je poruke dok je bio kod kuće i rekao mi je da je jednom prilikom radio i uznemirio se jer sam ga zamolila da siđe s telefona dok mi pokušavamo gledati film kao obitelj. Razumije da je ono što je učinio bilo pogrešno iako nije mislio da je toliko loše kao što sam ja osjećao. Žao mu je što me povrijedio i obećava da to više neće raditi. Njegov razlog bio je to što je bila čista distrakcija i pomalo muški ego.

Njegov je otac ostavio majku i djecu zbog druge žene i zaklinje se da neće učiniti isto. Sigurna sam 100% da ovo nije bila fizička stvar, ali i dalje se osjećam izdano, uzrujano i bijesno. Oprostila sam mu i želim krenuti naprijed s našim brakom, ali imam problema s zaboravom.

Sinoć je stalno bio na telefonu. Rekao je da radi, a ja sam se uzrujala i iznijela ono što je učinio kad sam mu obećala da neću. Pretjerujem u onome što radi i stalno imam negativne misli i nedostatak povjerenja. Otključan je telefon, a svi društveni mediji / aplikacije prijavljuju se i otvaraju kao njegov način da bude transparentan. Što mogu učiniti da smirim misli. Što mogu učiniti kako bih ovaj postupak učinio malo lakšim?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 2020-05-8

A.

Vaš muž čini svoj dio da izliječi vezu. Priznao je da je kontakt sa ženom bio poticaj ega. Ostavlja vam otvoren telefon. Vaš fokus sada mora biti na vama samima.

Čini mi se da je vaša veza imala težak početak. Uselili ste se zajedno i postali roditelji prije nego što ste bili spremni. Držao je jedno stopalo izvan vaše veze 4 godine (!), Jer se nije htio ili nije mogao posvetiti braku. Pretpostavljam da su djeca tih godina bili važan "ljepilo", ali nedovoljno da prestane razmišljati o drugim ženama.

Iako se na kraju i počinio i od tada nije varao, niste zaboravili ili u potpunosti oprostili te rane godine. Nije neobično. Stara je izreka: "Jednom izgorjelo, dvaput sramežljivo." Jednom kad se povjerenje slomi, često postoji zaostala čuvanost kod osobe koja je izdana.

Koketiranje vašeg supruga pokupilo je staru krastu. Jedna stvar on limenka učiniti kako bi vam pomogao da krenete naprijed, jer njegova stalna upotreba telefona pokreće vas, jest promjena njegovih telefonskih navika kako bi bili prikladniji za obitelj. Nema razloga za veliku katastrofu da se telefonira tijekom obiteljske filmske večeri. Trebao bi biti u mogućnosti ograničiti posao na radno vrijeme. Ako ostanete povezani sa širom obitelji, trebali biste uključivati ​​vas i djecu.

Vaša je strana odlučiti hoće li ovaj incident poništiti sve dobro što se dogodilo u posljednjih 11 godina. Ako se ne dogodi, a brak vrijedi sačuvati; Ako stvarno mislite da ova veza s drugom ženom nije bila karakterna i da je bila kriza srednjih godina, vaš je izazov pronaći način da mu uistinu oprostite. Nije lako. Povrijeđeni ste - opet. To je nešto što oboje morate razumjeti dok idete naprijed.

Ako ne možete pronaći način da zaustavite prekomjerno razmišljanje, preporučujem da vas dvoje posjetite terapeuta za parove radi neke pomoći u upravljanju naknadnim potresima u ranim godinama vašeg braka i ovom najnovijem propadu. Ako vaš suprug neće ići, onda idite sami. Ali nadam se da hoće. Neki iskreni razgovori o sigurnosti terapije mogu vam pomoći da jednom zauvijek očistite zrak i uspostavite predanost i povjerenje koje će se održati.

Želim ti dobro.
Dr. Marie