Zašto je važno osjećati se vrijednim na svom poslu

Zašto se ponekad na poslu pređe taj kilometar, dok se u drugim slučajevima može rano poletjeti ili učiniti samo minimum? Svakako, stres igra ulogu, kao i obiteljske obveze i vaše fizičko zdravlje.

Ali kad u obzir uzimate prvenstveno samo radne čimbenike, koji od njih utječu na vaš posao? Svakako su stopa plaće, beneficije i slobodno vrijeme povezani s učinkom posla.

Međutim, prema istraživanju Američkog psihološkog udruženja (APA), osjećaj vrijednosti ključni je pokazatelj uspješnosti na poslu. Vjerojatnije je da će se zaposlenici koji se osjećaju cijenjenima baviti svojim poslom i osjećati zadovoljno i motivirano.

Što vi - i tvrtke - možete učiniti kako biste poboljšali svoj osjećaj cijenjenog na svom poslu?

Radni stres

Isto APA istraživanje pokazalo je da tri četvrtine Amerikanaca navodi rad kao značajan izvor stresa, a više od polovice ispitanika navodi da im je produktivnost rada patila zbog stresa. Gotovo polovica onih koji kažu da se ne osjećaju vrijednima prijavljuju da namjeravaju potražiti novi posao u idućih godinu dana.

Radni stres i nezdrava radna okolina pojačavaju osjećaj radničke potcijenjenosti i mogu pridonijeti izostanku i nedostatku produktivnosti kad su zaposlenici na poslu.

Što mogu poduzeća?

Za poslodavce je neophodno prepoznati vezu između dobrobiti zaposlenika i organizacijske uspješnosti. Rezultati ovog istraživanja pokazuju da organizacijska kultura utječe na uspješnost zaposlenika.

Organizacijska kultura je 'osobnost' organizacije. Uključuje norme, vrijednosti i ponašanja prema članovima organizacije. Prema izvješću koje je objavio Državni ured za zlouporabu alkohola i supstanci u državi New York, zdrava organizacija promiče osobni i profesionalni rast, pravednost, otvorenu komunikaciju i zajedničke vrijednosti.

Kako bi poboljšale zadržavanje i osjećaj vrijednosti zaposlenika, tvrtke mogu procijeniti trenutni stupanj dobrobiti organizacije, odrediti važne vrijednosti i norme tvrtke te dati primjer i putem komunikacije sa zaposlenicima.

Što možeš učiniti?

Što možete učiniti kad se osjećate podcijenjeno, ovisi o vašem položaju u organizaciji i vašem odnosu sa suradnicima i nadzornicima. Ako ste, primjerice, menadžer i u mogućnosti ste unijeti promjene u organizacijsku kulturu, vaš će se postupak ponašati drugačije nego ako imate malo kontrole nad kulturom.

Razgovarajte sa svojim nadređenim. Vaš nadređeni može unijeti neke promjene u vaše radno okruženje. Razgovor sa nadređenim o svojim osjećajima i rasprava o malim promjenama zbog kojih biste se osjećali cijenjenije mogu vam pomoći. Prije ovog razgovora važno je razmotriti vaš odnos s nadređenim, razmisliti o vrstama promjena koje je vaš nadređeni sposoban napraviti i razmotriti vašu povijest i izvedbu te jeste li dali onoliko koliko tražite.

Zatražite podršku suradnika. Pozitivni odnosi sa suradnicima mogu vam pomoći u održavanju motivacije i mogu vam pružiti pojačanje za kvalitetan rad.

Procijenite svoje dugoročne i kratkoročne potrebe. Sve tvrtke osciliraju u reakciji prema zaposlenicima. Važno je utvrditi je li kratkoročno istjerivanje u vašem najboljem interesu na duži rok ili biste požalili što sada niste poduzeli mjere.

Ako se zateknete da se mentalno odjavljujete na poslu, radite pogreške koje u prošlosti ne biste imali ili jednostavno ne marite za svoj nastup, razmislite osjećate li se cijenjeno. Znanje što pridonosi vašem nezadovoljstvu može vam pomoći u donošenju odluka o tome kako se nositi s tim.