Uznemireni ljudi bore se s odlukama suočeni s neizvjesnošću
Novo istraživanje otkriva da vrlo zabrinuti ljudi imaju više problema s odlukom kako se najbolje nositi s životnim neizvjesnostima.
Stručnjaci kažu da anksioznost može dovesti do neutemeljenih ili neutemeljenih uvjerenja. Na primjer, pojedinci mogu ljubavnu ljubav protumačiti kao osuđenu vezu ili promjenu na radnom mjestu kao prijetnju karijeri.
Ponašanje je posebno problematično kada su pojedinci suočeni s neizvjesnošću. Znanstvenici sa Kalifornijskog sveučilišta Berkeley i Sveučilišta Oxford otkrili su da ljudi skloni visokoj anksioznosti teže prolaze kroz čitanje ekoloških natuknica koje bi im mogle pomoći da izbjegnu loš ishod.
Njihova otkrića objavljena u časopisu Neuroznanost o prirodi, nagovještavaju grešku u krugu donošenja odluka mozga višeg reda. Istraživači vjeruju da bi ta "mana" na kraju mogla biti usmjerena na liječenje anksioznih poremećaja, koji pogađaju oko 40 milijuna odraslih Amerikanaca.
"Naši rezultati pokazuju da anksioznost može biti povezana s poteškoćama u korištenju informacija o tome jesu li situacije s kojima se svakodnevno suočavamo, uključujući dinamiku odnosa, stabilne ili ne i pri odlučivanju kako reagirati", rekla je glavna autorica studije dr. Sonia Bishop, docent psihologije na Kalifornijskom sveučilištu, Berkeley.
"To je pomalo kao da ste Alisa u zemlji čudesa, pokušavate utvrditi primjenjuju li se ista pravila ili je sve drugačije i ako jeste, kakve biste izbore trebali donijeti", dodala je.
Na primjer, prijatelj se može iznenada izvaliti bez vidljivog razloga. Ponašanje tog prijatelja moglo bi odražavati tipične razlike u njihovom svakodnevnom raspoloženju ili interakcijama ili, što je dramatičnije, temeljnu promjenu u njihovom odnosu s vama.
Izazov za osobu sklonu anksioznosti je procijeniti situaciju u kontekstu onoga što se nedavno dogodilo i odgovarajuće reagirati.
Bishop i kolege istraživači koristili su zadatke odlučivanja, bihevioralna i fiziološka mjerenja i računske modele kako bi procijenili vjerojatnosne vještine donošenja odluka 31 mlade i sredovječne odrasle osobe čija se osnovna razina anksioznosti kretala od niske do krajnje.
Vjerojatnosno donošenje odluka zahtijeva upotrebu logike i vjerojatnosti za rješavanje neizvjesnih situacija, donošenje zaključaka iz prošlih događaja kako bi se odredio najbolji izbor.
"Važna vještina u svakodnevnom donošenju odluka je sposobnost prosudbe je li neočekivani loš ishod slučajan slučaj ili se nešto može ponoviti ako se ponovi radnja koja je dovela do ishoda", rekao je Bishop.
Mjere istraživača također su uključivale praćenje oka radi otkrivanja širenja zjenice, pokazatelja da je mozak oslobodio noradrenalin, što pomaže u slanju signala u više moždanih regija kako bi se povećala budnost i spremnost za djelovanje.
Od sudionika je zatraženo da igraju kompjuteriziranu igru u „dvokrakom banditskom stilu“ u kojoj su više puta birali između dva oblika, od kojih bi jedan, ako se odabere, donio blagi do umjereni električni udar.
Da ne bi ostali šokirani, sudionici su trebali pratiti oblik koji je najčešće isporučivao električne potisnike.
Tijekom jednog dijela igre oblik isporuke šoka nije se dugo mijenjao. Međutim, tijekom drugog dijela igre mijenjao se češće.
Jako anksiozni ljudi imali su više problema od svojih manje tjeskobnih kolega koji su se tome prilagodili i tako izbjegli šokove.
"Njihov izbor ukazivao je na to da su lošije mogli otkriti jesu li u stabilnom ili nestabilnom okruženju i to iskoristiti za donošenje najboljih izbora", rekao je Bishop.
Također slabiji u vrlo anksioznih sudionika bio je odgovor njihovih učenika na primanje šoka (ili ne) tijekom neredovite faze igre.
Obično se naše zjenice rašire kad unesemo nove informacije, a to se širenje povećava u hlapljivim okruženjima. Manji učenici sugeriraju neuspjeh u obradi brzo mijenjajućih informacija koje su bile zastupljenije tijekom nestabilne faze igre.
"Naša otkrića pomažu objasniti zašto zabrinuti pojedinci mogu teško donositi odluke u neizvjesnosti dok se bore da otkriju jesu li u stabilnoj ili promjenjivoj situaciji", rekao je Bishop.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište, Berkeley
