12 GODINA STARO I PITAM SE, POLUDIM LI?

12 godina staro i pitam se, poludim li?

Iz Australije: Imam 12 godina i započeo sam 7. godinu u veljači i pretpostavljam da je to trenutno svima teško. Znam to, ali mislim da ono što proživljavam nikada neće nestati. To traje već 2 ili 3 godine, ali sada je stvarno loše. Zaista je teško objasniti. Problem je što gubim kontakt sa stvarnošću. Stalno imam misli da me netko promatra i da će me tamo oteti ili povrijediti ili da ću umrijeti mlad. Ne bih rekao da vidim ili čujem stvari, ali imam stvarno jak osjećaj. Misli me doista tjeskobe jer nikad ne znam kada će se to dogoditi. Ne znam zašto, ali misli mi neprestano govore da radim određene stvari. Na kraju ih radim kad sam uzrujan. Redovito se zatvaram u svoju sobu i imam puno vremena sama. Jedini socijalni kontakt koji imam je u školi.

Moja mama kaže da sam uvijek jako dobar u upoznavanju novih ljudi, ali nedavno mi je bilo teško uspostaviti kontakt očima, pogotovo s ljudima koje ne poznajem. Još jedna glavna stvar je ta da kad sam vani s obitelji, uvijek se držim za njih i izbjegavam velike gužve i potajno želim da tamo budu moji bliski prijatelji. To se posebno događa praznicima. U posljednje vrijeme jako mi je teško upoznati nove ljude u školi. Uvijek želim biti sa svojim bliskim prijateljima. Kad sam u školi, uvijek mislim da me svi gledaju.

Kad izađem s obitelji, počinjem se osjećati vrlo nervozno sa strancima i mislim da su loši ili zli, čak i ako samo prođem pored njih.

Također je jako teško usredotočiti se tijekom predavanja u školi i uvijek mi je teško zadržati svoj um na postavljenom zadatku i dovršiti ga. Moj um se udaljava od drugih stvari.

Molim vas, pomozite, ne znam jesam li normalan ili sam drugačiji, je li nešto sa mnom ili nije.

Razumijem zašto te ti osjećaji tjeraju i uznemiruju. Nažalost, ne mogu pružiti dobru ocjenu na temelju pisma. Mislim da je ovo što opisujete ozbiljno. Ako niste podijelili svoje osjećaje s roditeljima, toplo preporučujem da im pokažete svoje pismo i ovaj odgovor.

Mislim da trebaš učiniti dvije stvari. Prvo zakažite sastanak sa svojim liječnikom za cjelovitu i temeljitu medicinsku kontrolu. U dobi ste kada tijelo prolazi kroz ogromne promjene. Vjerovali ili ne, moguće je da loše misli imaju fizički uzrok. Brojni su uvjeti zbog kojih ljudi mogu biti paranoični, tjeskobni i osjećajni. Također razgovarajte s liječnikom o vašem načinu spavanja. Ponekad poremećaj spavanja uzrokuje emocionalnu nestabilnost i neobične misli.

Ako vaš liječnik utvrdi da ste zdravi, zamolite roditelje da vam zakažu sastanak kod stručnjaka za mentalno zdravlje radi procjene. Budite iskreni koliko god možete tijekom sastanka. (Ovu prepisku možete ponijeti sa sobom kao način da započnete.) Mi terapeuti možemo biti od pomoći samo kad ljudi zaista dijele svoje misli i osjećaje najbolje što mogu.

Bez obzira jesu li vaši osjećaji medicinski ili psihološki (ili oboje), može vam se pomoći. To već traje 2 ili 3 godine. To je već predugo. Molimo vas da dobijete pomoć koja vam je potrebna i koju zaslužujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie