Bolnički zvukovi ometaju san, ometaju oporavak
Međutim, istraživači iz Brighama i Ženske bolnice (BWH), opće bolnice Massachusetts i Cambridge Health Alliance kažu da u uobičajenom bolničkom okruženju postoje određeni zvukovi koji mogu spriječiti pacijenta da spava. Ti poremećaji mogu negativno utjecati na moždanu aktivnost i kardiovaskularnu funkciju.
"Bolnice i zapravo većina urbanih okruženja za spavanje sve su više zagađene bukom", rekao je dr. Orfeu Buxton, BWH odjel za medicinu spavanja, autor vodeće studije. "Ova studija naglašava važnost sna za obnavljanje i zacjeljivanje, što je posebno važno za hospitalizirane pacijente."
Za istraživanje je 12 zdravih dobrovoljaca sudjelovalo u trodnevnom istraživanju koje se odvijalo u laboratoriju za spavanje. Prve noći sudionici su spavali bez ikakvih smetnji.
Tijekom sljedeće dvije noći bili su izloženi 14 snimljenih zvukova koji se uobičajeno čuju u bolnici, uključujući intravenski alarm, telefon, ledomat, glasove u dvorani, vanjski promet i helikopter. Zvukovi su se prikazivali na povećanju razine decibela tijekom određenih faza spavanja.
Očekivano, što je zvuk glasniji to je vjerojatnije da je poremetio san. Međutim, došlo je do neočekivano velikih razlika u prekidu spavanja na temelju vrste zvuka - neovisno o jačini zvuka. Elektronički zvukovi bili su najuzbudljiviji, čak i pri glasnoći malo iznad šapta.
Nadalje, faza spavanja osobe utjecala je na to hoće li zvuk dovesti do uzbuđenja. Tijekom spavanja s brzim pokretima očiju (NREM) tip zvuka utjecao je na uzbuđenje; dok je tijekom sna brzog pokreta očiju (REM) volumen imao veći utjecaj.
Prekid spavanja zbog bolničkih zvukova također je utjecao na kardiovaskularnu funkciju.
"Osim remećenja samog sna, pokazali smo da poremećaji spavanja izazvani bukom - čak i oni suptilni, ispod svjesne svijesti - dovode do privremenih povišenja otkucaja srca", rekao je dr. Jeffrey Ellenbogen, direktor medicine spavanja u MGH, suvoditelj studije ,
"Iako su ti učinci bili skromne veličine, naša je zabrinutost da ponovljeni poremećaji, koji bi se mogli dogoditi u bolničkoj sobi, mogu ugroziti zdravlje naše najugroženije populacije."
Studija pokazuje kako bolnički zvukovi mogu poremetiti san, pružajući dokaze o važnosti mirnog okruženja u novim i postojećim zdravstvenim ustanovama kako bi se pružila najviša kvaliteta njege.
"Postoji nekoliko strategija za zaštitu spavanja pacijenata u bolnicama", rekla je dr. Jo Solet, Cambridge Health Alliance, viša autorica studije. "To uključuje smjernice za zvučne izvedbe za dizajn i konstrukciju, promijenjene rutine noćne njege i poboljšane tehnologije za komunikaciju kliničara i medicinske alarme."
Studija je objavljena na mreži u Anali interne medicine.
Izvor: Brigham i ženska bolnica
