Doručak s roditeljima vezanim za bolju tjelesnu sliku za djecu

Novo istraživanje otkrilo je da dosljedno jedenje doručka kao obitelj može promicati pozitivan imidž tijela za djecu i adolescente.

"Znamo da razvijanje zdravog ponašanja u adolescenciji, poput svakodnevnog doručka i obiteljskih obroka, može imati dugoročne učinke u odrasloj dobi", rekla je dr. Virginia Ramseyer Winter, docentica na Školi za socijalni rad i direktorica Sveučilište u Missouriju, Centar za istraživanje i politiku tjelesnih slika.

„Djeca i adolescenti su pod velikim pritiskom društvenih medija i pop kulture što se tiče fizičkog izgleda. Zdrav odnos s hranom od doručka i provođenja obroka s obitelji mogao bi imati značajan utjecaj na dobrobit. "

Za novo istraživanje, istraživači su analizirali podatke više od 12 000 učenika u više od 300 škola u svih 50 država i Washingtonu, DC. Oni su pogledali podatke koji se odnose na prehrambeno ponašanje, uključujući učestalost doručka i obroka s roditeljem.

Istraživači su otkrili da je češće doručkovanje tijekom tjedna povezano s pozitivnom slikom tijela.

Nešto više od polovice učenika prijavilo je da doručkuje pet dana u tjednu, dok je gotovo 17 posto izjavilo da nikad nije doručkovalo. Više od 30 posto izvijestilo je da jede doručak manje od pet puta tjedno. Istraživači su također otkrili da su dječaci češće doručkovali od djevojčica.

Uz to, istraživači su otkrili da je djeci mnogo vjerojatnije da će imati pozitivnu tjelesnu sliku ako redovito doručkuju s roditeljem.

"Znamo da zdravstveno ponašanje roditelja može dugoročno utjecati na dijete", rekao je Ramseyer Winter. "Rezultati ovog istraživanja sugeriraju da bi pozitivne interakcije s hranom - poput doručka i zajedničkog obiteljskog obroka - mogle biti povezane sa slikom tijela."

Studija je objavljena u Socijalni rad u javnom zdravstvu.

Izvor: Sveučilište Missouri-Columbia