Blaga konkurencija + novčani poticaj = Poboljšani wellness

Nova studija sa Sveučilišta Pennsylvania sugerira da su motivacijske tehnike, uključujući prijateljsko nadmetanje i primanje novčanog poticaja, najbolja metoda za poboljšanje wellnessa.

Istraživači su posebno otkrili usporedbu uspješnosti s prosječnim vršnjacima (50. percentil), a nuđenje financijskih poticaja bila je najučinkovitija metoda za povećanje tjelesne aktivnosti među timovima zaposlenika.

Istraživači Medicinskog fakulteta Perelman otkrili su da različite kombinacije povratnih informacija o socijalnim usporedbama i financijskih poticaja mogu dovesti do značajne razlike u ishodima na natjecanjima na radnom mjestu.

Rezultati se pojavljuju u Američki časopis za promicanje zdravlja.

"Mnogi poslodavci koriste natječaje na radnim mjestima i financijske poticaje kako bi potaknuli tjelesnu aktivnost i druga zdrava ponašanja među svojim zaposlenicima." rekao je vodeći autor Mitesh S. Patel, M.D., M.B.A., M.S.

$config[ads_text1] not found

"Naša otkrića pokazuju da pažljivo testiranje može pomoći da ti napori budu uspješniji primjenom koncepata iz bihevioralne ekonomije i kombiniranjem socijalnih i financijskih poticaja."

U studiji je od 288 zaposlenika, grupiranih u timove od četiri, zatraženo da postignu najmanje 7000 koraka dnevno. Sudionici su koristili aplikaciju za pametne telefone kako bi pratili svoje korake i svaki su tjedan dobivali povratne informacije o tome kako se njihovi koraci - i njihov tim - slažu s vršnjacima.

U jednom području ili dijelu studije, istraživači su podijelili sudionike u dvije skupine, pri čemu im je svaka skupina rekla kako su to učinili u usporedbi s prosjekom (50. percentil).

Jedna od skupina također je dobila novčane poticaje, dok druga nije.

U druga dva dijela, timovima je svaki tjedan rečeno kakav je njihov učinak u odnosu na gornji kvartil (75. percentil). Jedan od ovih krajeva također je dobio novčane poticaje, dok drugi nije.

U financijskim poticajima, svaki je tjedan svaki član tima imao 18 posto šanse da osvoji 35 dolara i jedan posto šanse da osvoji 350 dolara, ali dobitak su mogli prikupiti samo ako su dobili na lutriji i ako je njihov tim u prosjeku imao najmanje 7 000 koraka tijekom prošli tjedan.

$config[ads_text2] not found

Financijski poticaji ponuđeni su tijekom 13 tjedana, a zatim su sudionici praćeni dodatnih 13 tjedana. Povratne informacije o socijalnim usporedbama pružale su se tijekom čitavih 26 tjedana.

Rezultati studije otkrili su da su zaposlenici koji su dobili povratne informacije uspoređujući svoj učinak s prosječnim sudionikom (50. percentil) i novčanim poticajima postigli ciljeve vježbanja najvećom stopom (45 posto vremena) tijekom razdoblja intervencije.

Zaposlenici koji su dobili povratne informacije u usporedbi s najboljim izvođačima i poticajima postigli su cilj 38 posto vremena, a slijedili su oni koji su uspoređivani sa prosječnim sudionikom, ali nisu dobili poticaje, (30 posto).

Tim koji je dobio povratne informacije uspoređujući njihov učinak sa 75. percentilom, a nije dobio financijske poticaje, postigao je svoje ciljeve samo 27 posto vremena.

"Iako su mnogi poslodavci zainteresirani za to da wellness napori postanu društveniji kako bi povećali angažman, na temelju naših otkrića postoji značajna prilika da se ide dalje i poboljšaju ishodi boljim dizajniranjem ovih natjecanja", rekao je stariji autor David A. Asch, dr. Med., M.B.A.

Autori su otkrili da je 95 posto zaposlenika ostalo uključeno u studiju čak i tijekom razdoblja praćenja i sugeriraju da bi to dijelom moglo biti posljedica pristupa prikupljanju podataka temeljenog na pametnim telefonima, jer mnogi ljudi nose telefon sa sobom gdje god krenu ,

$config[ads_text3] not found

"Korištenje pristupa bihevioralnoj ekonomiji nudi potencijal stvaranja uistinu inovativnih pristupa za promicanje zdravog ponašanja", rekao je koautor Kevin G. Volpp, dr. Med., Profesor medicine i upravljanja zdravstvenom skrbi.

"Ova studija naglašava da se pristupi temeljeni na socijalnim i financijskim poticajima mogu kombinirati kako bi se postigli bolji ishodi."

Izvor: Sveučilište Pennsylvania