Jeste li spremni za operaciju?

Došlo je jutro koje si se bojao. Pukotina je zore i vaša obitelj će vam pomoći do automobila i odvesti vas u bolnicu na dugo očekivanu operaciju. Jeste li učinili sve što ste mogli da se pripremite za operaciju?

Čini se čudno pitanje, zar ne? Kako to mislite: jesam li učinio sve što sam mogao da se pripremim za operaciju? Ne trebam se pripremati za operaciju - moj se kirurg mora pripremiti za operaciju. Samo se moram pokazati.

Naprotiv, za operaciju se morate pripremiti jednako koliko radi vaš kirurg. Ulazite u jedno od najvažnijih atletskih natjecanja u vašem životu. Pitate se koje je atletsko natjecanje? To je tvoja operacija. To je natjecanje između boli i utjehe, bolesti i dobrobiti, sreće i tuge.

Razmisli o tome. Mnogo je paralela između kirurgije i atletskih natjecanja. Vaš kirurg će ući u svlačionicu, obući uniformu, izviđati protivnika (svoju bolest što pokazuje vaše CT i MRI skeniranje), ući u osvijetljeno tlo za obavljanje teških tehničkih zadataka i uz pomoć kvalificiranog tima profesionalci, vodite borbu protiv svoje bolesti (bolest koja vas je dovela u operacijsku salu).

Iz tih sličnosti proizlazi da ste uključeni u vrlo važno atletsko natjecanje - ono u kojem ste vi središnja figura. Morate se pripremiti za ovaj trenutak istine. Morate slagati palubu karata u svoju korist. Najuspješnija tehnička operacija ne znači ništa bez odgovarajuće pripreme i stava pacijenta.

Dobra prehrana najvažnija je za očuvanje zdravlja vašeg imunološkog sustava. Jedući uravnoteženu prehranu s nadomjescima vitamina u tjednima prije operacije, imat ćete veću šansu za zdravo zarastanje rana i smanjenje šansi za infekciju.

Kako se možete pripremiti za operaciju?

Prvo morate fizički pripremiti svoje tijelo za stres koji je podvrgnut operaciji. Nemaju svi ljudi ovu zlatnu priliku, jer su neke operacije hitne ili čak hitne. Ako se imate vremena fizički pripremiti za operaciju, nemojte propustiti ovu priliku.

Jedi ispravno

Dobra prehrana najvažnija je za očuvanje zdravlja vašeg imunološkog sustava. Jedući uravnoteženu prehranu s nadomjescima vitamina u tjednima prije operacije, imat ćete veću šansu za zdravo zarastanje rana i smanjenje šansi za infekciju. Dodaci prehrani su kontroverzno medicinsko pitanje. Dovoljno je reći da je najbolji oblik prehrane zdrava, uravnotežena prehrana iz četiri skupine hrane. Postoje ohrabrujući rezultati studija proučavanja različitih dodataka prehrani i njihovih učinaka na zdravlje i prehranu. Oni će biti pregledani u budućem kralježničkom stupu.

Pogledajte prezentaciju: Priprema za kirurgiju kralježnice: Dijeta pravi razliku

Ako imate prekomjernu težinu, dobro je mršaviti prije operacije. To treba postupno provoditi sa sigurnim i dokazanim načinima prehrane. Ako razmišljate o značajnom programu mršavljenja (mršavljenju većem od 25 kilograma), to bi trebalo biti pod nadzorom licenciranog profesionalnog nutricionista ili liječnika.

Posebno kod operacije kralježnice, nepotrebna težina je prtljaga u koju kralježnica mora biti smještena. Ako uspoređujete kralježnicu s palicom zastavice stabiliziranom vodećim žicama stražnje mišiće leđa i trbušnih mišića sprijeda, slijedi da će svaka dodatna prtljaga spriječiti nepotrebno naprezanje kralježnice. Ovo dodatno naprezanje može inhibirati proces ozdravljenja i povećati postoperativnu bol. Da bih uvjerio pacijente koji boluju od bolova u leđima koji imaju višak kilograma, zamolim ih da li nošenje galona mlijeka (osam kilograma težine) ili paket proizvoda (obično nekoliko kilograma više) još više pogoršavaju bol u leđima. Neizbježno kažu da. Pokušavam napomenuti da je to točno ono što nose iznutra ako imaju značajno višak kilograma.

Iako se ne bi trebalo drastično mijenjati težinu neposredno prije operacije, pažljivo planirani program smanjenja težine može optimizirati kirurške rezultate. Štoviše, mijenjanjem životnog stila prije operacije, vjerojatnije je da će pacijent nastaviti bolje prehrambene navike u postoperativnom razdoblju. Te navike mogu voditi zdravijem načinu života i boljem dugoročnom zdravlju.

Ulazi u Oblik

To vam možda nema smisla, ali savršeno ima smisla za vaše tijelo. Što slabiji mišići i kardiovaskularna izdržljivost ulaze u operaciju, teže ćete biti na povratnom putu. Jeste li se ikad zapitali kako se profesionalni sportaši mogu podvrgnuti velikim operacijama i vratiti se na igralište jedan ili dva mjeseca kasnije? Zbog toga što su u takvom izvrsnom stanju, vrijeme njihovog oporavka može biti prilično kratko. Možda im koljeno ne funkcionira dobro, ali nadoknađuju ih drugim vježbama poput plivanja i dizanja gornje tjelesne težine. Njihov mišićni tonus i snaga koja idu u operaciju su na tako visokoj razini da je prekid operacije samo mala promjena. Vidio sam mnoge sportaše u svim sportovima kako rade svoje ozlijeđene mišiće čak i dan prije operacije.

Dob nije prepreka. Možete poboljšati svoje zdravlje u bilo kojem trenutku svog života uključivanjem razumnog režima vježbanja. I možete poboljšati svoje šanse za kirurški uspjeh, bez obzira koliko imate godina ako unesete ILI u svoje vrhunsko fizičko stanje. Ovo će možda trebati nadzor liječnika ili profesionalnog trenera ako tek počinjete. Postoje snažni dokazi koji ukazuju na to da će lagana vježba, vježbe visokog ponavljanja s naglaskom na kardiovaskularnu izdržljivost poboljšati plućnu funkciju u starijih osoba. To bi moglo prevesti u manju ovisnost o kisiku u bolnici i brže vrijeme oporavka. Hodanje je još jedna izvrsna vježba za pripremu za operativni zahvat, ako vaša bol ne ograničava vašu aktivnost.

Također zapamtite da vježba jača vaš imunološki sustav, a može suzbiti depresiju, što je uobičajena emocija prije operacije. Nastojim potaknuti svoje pacijente da ostanu u formi na bilo koji način prije operacije.

Prestanite pušiti

Ova jedina promjena načina života jedna je od najvažnijih radnji u životu. Ako ste planirali prestati pušiti u prošlosti, smatrajte da je vaša operacija zlatna prilika da se upustite u tu misiju. Pušenje značajno povećava vaše šanse za neuspješnu operaciju i komplikacije. Loši učinci pušenja na rad pluća tijekom i nakon anestezije višestruki su. Pušač ima puno veće šanse za razvoj pneumonije nakon operacije od nepušača. Također, pušenje je poznato da pospješuje artritične procese na kralježnici. Možda vam je to pomoglo u prvom redu do ILI! Pušenje također značajno povećava šanse za neuspjelu fuziju kralježnice. U stvari, neki kirurzi kralježnice odbijaju izvoditi fuziju na pušačima.

Čak i ako se nakon operacije planirate vratiti pušenju, postoje dobri dokazi da privremena apstinencija od pušenja tijekom prije i poslije kirurškog razdoblja poboljšava ishode i smanjuje komplikacije. U idealnom slučaju, trebali biste prestati najmanje mjesec dana prije operacije. To će omogućiti vašoj plućnoj funkciji da poboljša, smanjiti količinu izlučivanja pluća i očistiti vaše tijelo od preostalog nikotina i ugljičnog monoksida (da, pušači zapravo udisuju male količine smrtonosnog plinovog ugljičnog monoksida kada udišu cigarete dim ).

Tjelesna priprema - zaključci

Iako možda nećete moći prestati pušiti, smršavjeti ili doći u formu ako ste u jakoj boli, važno je shvatiti da imate neke interne kontrole kada je u pitanju izborni zahvat. Slijedeći gore navedene prijedloge, optimizirat ćete svoje šanse za oporavak i znat ćete da ste učinili sve što možete kako biste poboljšali svoje zdravlje.

Komentar Richarda G. Fesslera, dr. Med

Komentari dr. McLaughlina su točno na meti i ukazuju na vrlo važnu činjenicu koju mnogi ljudi (pacijenti i liječnici) često zaboravljaju. Kirurgija je ugovor između liječnika i njegova pacijenta (i obitelji). Liječnik obećava da će upotrijebiti svoje vještine i obuku u mjeri u kojoj će moći sigurno izvoditi kirurški postupak na svom pacijentu; onaj za koji vjeruje da će pomoći tom pacijentu.

Pacijent, međutim, također mora obećati da će učiniti sve što može kako bi maksimizirao potencijalne rezultate tog kirurškog zahvata. To uključuje praćenje uputstva liječnika što je bliže moguće, mentalnu pripremu, fizičku pripremu, dobro jelo, spavanje i prestanak aktivnosti koje mogu povećati rizik ili smanjiti potencijalni uspjeh (npr. Pušenje). Pridržavajući se ovog ugovora, velike su šanse da se kirurški zahvat izvede sigurno, rezultati će biti onako kako se očekuje, a i pacijent i liječnik bit će zadovoljni rezultatom.