Ljubavni hormon pomaže djeci s autizmom
Ovaj gostujući članak iz YourTanga napisao je Frank Medlar.
Kretanje socijalnim situacijama može biti teško za svakoga, ali za ljude iz autističnog spektra to nije samo teško - to je minsko polje.
Osobe s autizmom ili Aspergerovim ne shvaćaju društvene tragove koji se većini ljudi čine očiglednima. Postoje nepisana društvena pravila koja oni ne mogu dokučiti. Stvari ih puhnu kad nemaju pojma što su pogriješili.
Više od YourTango: 7 nevjerojatnih načina na koje ljubav transformira vaš mozak
Najblaže rečeno, to je stresno.
Visoka anksioznost često je tihi partner osoba s autizmom, čak i onih s visokim funkcioniranjem. Ta anksioznost može biti paralizirajuća u socijalnim situacijama. Ne samo smrznuti jeleni u farovima, već i potpuno obuzeti strahom. Za osobe s autizmom to spaja njihove ionako teške izazove.
Emocije pokreću našu fiziologiju, uključujući i mozak. Stresne emocije tjeraju naš mozak u kaos, zbog čega je teško usredotočiti se, prisjetiti se stvari, opaziti ono što je pred nama i smisliti što reći. Ali postoji i druga strana - pozitivne emocije tjeraju naš mozak u koherentnost, poboljšavajući pažnju, pamćenje, percepciju i komunikaciju. To vrijedi za sve nas, bili mi u spektru autizma ili ne.
Ohrabruje saznanje da kada su istraživači s Yale School of Medicine mladim osobama s autizmom dali hormon oksitocin (nazvan „hormon ljubavi“ zbog njegove uloge u majčinoj vezi), došlo je do mjerljivog povećanja funkcije mozga u područjima povezanim s preradom socijalne informacije.
To otvara nove mogućnosti za liječenje autizma. Međutim, snagom pozitivnih emocija možemo proizvesti korisnu razinu hormona i prirodno poboljšati rad mozga.
3 savjeta za pomoć nekome s autizmom
U svom treniranju stresa za ljude s Aspergerima i ADHD-om koristim jednostavne i moćne načine kako provesti biokemiju ljubavi na posao.
Više od YourTango: Ključ br. 1 za učinkovite komunikacije
1. Počni s malim, polako, misli na veliko.
Autizam je kašnjenje u razvoju, a ne doživotna kazna. Očekujte da mogu prijeći svoja ograničenja, ali nikada ih tamo ne tjerajte. Ne vodite male bitke; neka budu tu gdje jesu i samo uzmite vremena da potražite male pobjede. Svaka je velika stvar.
2. Napunite vlastiti pozitivni, osjećajni spremnik za gorivo.
Stres je također veliki problem za roditelje autistične djece. Prvo stavite ovu snagu da radi za vas. Vježbajte brigu o sebi. Dajte si puno empatije. Tada neka vas ljubav ispuni i zrači vašim djetetom. To će biti snaga u koju će izrasti njihovi emocionalni mišići.
3. Naučite ih da su pozitivne emocije naš najveći izvor moći.
Naša stvarna snaga dolazi iz srca. Tu postajemo osoba koja možemo biti i učimo kako se povezati s drugim ljudima. Odrazite svoje osjećaje kako biste im pomogli da nauče činiti isto. Ako vaše dijete ima poseban interes, pomozite mu da razlikuje pozitivne osjećaje koje mu daje. Oni mogu naučiti samo generirati te osjećaje i tu moć koristiti za prevladavanje izazova.
Ništa vam neće ispuniti srce radošću kao kad vaše autistično dijete, tinejdžer ili mlada osoba s ljubavlju drugima izražava ono što im je u srcu. Pomozite im da prebrode tjeskobu i oni će pronaći put.
Još sjajnih sadržaja od YourTango:
- Koji ste roditeljski stil? Učinite naš kviz!
- Ključ za uklanjanje anksioznosti - bez lijekova!
- 5 načina da se borite protiv depresije bez dokaza
