Kako preživjeti ljetovanje svog terapeuta?

Iz Švedske: Svog trenutnog T-a vidio sam godinu dana tijekom kojih smo uspjeli izgraditi dobar, pouzdan odnos. Moj put do terapije bio je vrlo traumatizirajući, složen i vrlo bolan. Moj T započeo je svoj ljetni odmor prije 3 dana, kad sam ga zadnji put upoznao. Imali smo 3 sesije tjedno, što je za mene apsolutni min. i to ne uvijek dovoljno.

Psihički sam se razbolio i imao sam tešku somatsku bolest 2014. godine, koja me izolirala od prijatelja i obitelji te svih vlasti. Bila sam i još uvijek sam vrlo usamljena zbog svog fizičkog i psihičkog stanja. Tražila sam pomoć od liječnika, medicinskih sestara, terapeuta, psihologa, nevladinih organizacija, organizacija za mentalno zdravlje, medicinskih udruga itd., Ali nitko mi ne može razumjeti niti pomoći. Svi su me više pretukli, povrijedili i traumatizirali.

Ova trenutna T jedina mi pomaže i drži glavu iznad vode, iako nije dovoljna. Imao sam sastanak na psihijatriji. neki dan na ambulanti, ali me nije razumio i rekao je sve traumatizirajuće stvari koje su mi ljudi govorili svaki put kad sam tražio pomoć, podršku i razumijevanje. Pokušao sam i učinio sve što mogu i mogu, i okrenuo sam se svima.

Sad sam prilično siguran da neću preživjeti ovih 6,5 pola tjedna kada je moj T na odmoru.Odnos mene i mog T-a nije jednak: vrlo je nepravedan i nepravedan. On samo odlazi na odmor dok se ja mučim držati glavu iznad vode. Tako je mislim terapija. Moje T me natjeralo da mu obećam da se neću ubiti tijekom odmora, ali stvarno ne postoji ništa što bi mi moglo pomoći kao što to čini naš T.

Proguglao sam puno stvari o tome 'kako preživjeti praznik T-a', ali svi me ti savjeti više bole i ne udovoljavaju mojim potrebama (da bih ih razumio, podržao). Stvarno sam traumatiziran, pretučen i usamljen. Možete li mi dati savjet? Molim vas bez citata ili općenitog savjeta, jer ja sam zaista sve učinio i samo se više ozlijedio i traumatizirao. Jedan mi je psiholog jednom rekao da sam previše povrijeđena i traumatizirana za nju ili da mi itko može pomoći. Molim vas, prilikom sugeriranja, imajte na umu da mi tjelesni invaliditet neće dopustiti da puno izlazim vani.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Tako mi je žao što vam je život bio tako težak. Također sam jako zabrinut da se samo jedna osoba na svijetu pokazala korisnom. Ta ekskluzivnost nije poštena ni prema vama ni prema vašem terapeutu. Vrši izvanredan pritisak na vas oboje.

Pitam se jeste li pokušali doći do ljudi u sličnim okolnostima. Molimo pogledajte forume ovdje na . Ljudi iz cijelog svijeta koji imaju slične probleme međusobno pružaju podršku i praktičnu pomoć. Idite na karticu "Pronađi pomoć". Kliknite "Forumi i grupe za podršku". Odredite grupu za koju smatrate da bi vam mogla biti od najveće pomoći. (Možda ćete morati isprobati više njih.) Često ljudi koji prolaze kroz istu vrstu nevolje mogu pružiti suosjećajnu podršku i dobar savjet. Možete se prijaviti koliko god želite i trebate.

Ako postanete dijelom podržavajuće zajednice, možete pružiti most koji vam treba dok se vaš terapeut ne vrati. Zapravo, ta zajednica može pružiti dodatnu podršku čak i dok ste na liječenju.

Želim ti dobro.
Dr. Marie