Pitanja tjeskobe i kontrole

Vjerovatno se 15 godina bavim anksioznošću. Uz ovo imam malu ili nikakvu depresiju. Imam krajnju potrebu kontrolirati stvari i popravljati ih. Ne mogu podnijeti da stvari nisu u redu ili se ne rade. Pomaže mi na poslu i u školi na neki način. Uvijek me doživljavaju kao najboljeg zaposlenika. Unaprijedilo me. Također izuzetno učim i donedavno sam imao gotovo sve prosjeke A. Međutim, to me i inhibira na poslu. U ovoj sam tvrtki tek manje od godinu dana. U prethodnoj tvrtki s kojom sam bio bio sam toliko zabrinut da ću dobiti otkaz jer nisam prodavao dovoljno, plakao bih usred posla gotovo svakodnevno. Gotovo mi je uvijek mučno. Preko svega analiziram situaciju do te mjere da sam toliko opterećen ni zbog čega da imam napad panike. Moj muž je ležeran pa ga moja opsesivna briga živcira i izaziva tučnjave. Ne mogu ni na godišnji odmor bez svakog planiranog koraka. Ne mogu se samo opustiti. Jedino što mi pomaže je alkohol. Prije 10 godina vidio sam nekoga tko mi je dao alprazolam i to je zapravo uspjelo. Međutim, dali su mi i fluoksitin zbog čega sam počinio samoubojstvo jer nisam depresivan. Tada su mi rekli da ne mogu imati alprazolam jer izaziva ovisnost. Trebalo mi je 6 mjeseci da upotrijebim jednu bočicu lijeka. Što mi može pomoći. Ne mogu izgubiti ovaj posao. Osjećam da gubim razum. I ja se prejedam. Također osjećam da postajem alkoholičarka i imam mamu koja ima problema s alkoholom i drogama. Ne želim ovaj put.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ne mogu sa sigurnošću reći, ali neki su od vaših simptoma u skladu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD). OCD je anksiozni poremećaj. Karakterizira ga potreba ili želja za prisilnim sudjelovanjem u ponašanju ili skupu ponašanja u svrhu smanjenja anksioznosti.

Vaše trenutno rješenje vašeg problema s tjeskobom je pijenje alkohola. Pijenje se na neki način može usporediti s prinudom kojom se privremeno smanjujete. I pijenje alkohola i bavljenje kompulzivnim ponašanjem privremeno će smanjiti anksioznost, ali to nisu ni dugoročna ni zdrava rješenja za vaš trajni problem. U stvari, i pijenje alkohola i nastavak sudjelovanja u vašim prisiljima u konačnici će pogoršati problem.

Glavni problem OCD-a je taj što se općenito, bez liječenja, vremenom pogoršava. Kompulzivno ponašanje privremeno smanjuje anksioznost, ali to ne traje. Anksioznost izbjegnuta kratkoročno, samo je dugoročno pojačava.

Pitali ste što vam može pomoći u ovoj situaciji. Preporučio bih konzultacije s liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Prijavite svoje simptome i pitajte može li vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje koji je specijaliziran za opsesivno-kompulzivni poremećaj ili anksiozne poremećaje. Traženje liječenja od stručnjaka za mentalno zdravlje najučinkovitije je rješenje ovog problema.

Prepisali su vam lijekove prije deset godina. Od tada se mnogo toga promijenilo u vrstama dostupnih lijekova i protokolima za njihovu upotrebu. Lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti u vašoj situaciji.

Postoje mnogi drugi učinkoviti tretmani koji postoje kod anksioznih poremećaja. Nadam se da će vam moji prijedlozi pomoći da pronađete pravo rješenje za svoj problem. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle