Mješoviti signali o jedenju ribe dok je trudna
Ali isto istraživanje također je otkrilo da jedenje ribe tijekom trudnoće može pomoći u smanjenju rizika od ponašanja povezanih s ADHD-om u djece.
Znanstvenici koji su vodili studiju, Susan Korrick, dr. Med., MPH, iz Brigham and Women's Hospital, i Sharon Sagiv, doktorica znanosti, MPH, sa Sveučilišta u Bostonu, Sveučilište za javno zdravstvo, rekle su da je ova "dualnost" moguća jer mnoge vrste ribe imaju nisku razinu žive, pa je trudnica mogu jesti hranjivo korisnu ribu, a da ne bude izložena puno žive.
"Ova otkrića podcrtavaju poteškoće s kojima se trudnice suočavaju kada pokušavaju uravnotežiti prehrambene koristi uzimanja ribe s potencijalnim štetama izloženosti živi na niskoj razini", rekao je Korrick.
"Žene moraju znati da su hranjive sastojke u ribi dobre za mozak fetusa u razvoju, ali žene moraju biti svjesne da visoka razina žive u nekim ribama predstavlja rizik", dodala je Sagiv.
U ovom istraživanju sudjelovalo je približno 400 djece rođene u New Bedfordu, Massachusetts, između 1993. i 1998. Ubrzo nakon što su njihove majke rodile, istraživači su od majki sakupljali uzorke kose i analizirali ih na živu.
Također su majkama dali upitnik za utvrđivanje konzumacije ribe tijekom trudnoće. Osam godina kasnije, istraživači su pratili djecu i provodili standardizirane testove kako bi utvrdili ponašanje povezano s ADHD-om.
Istraživači su otkrili povećani rizik od ponašanja povezanog s ADHD-om u djetinjstvu s povećanom razinom žive na majčinoj kosi.
Te su razine žive bile niže od razina za koje se pokazalo da su potencijalno opasne u prethodnim studijama, primijetili su istraživači.
Uz to, istraživači su otkrili smanjeni rizik od ponašanja povezanog s ADHD-om kod djece čije su majke izvijestile da jedu više od dvije porcije ribe tjedno, što je veći broj porcija nego što ih trenutno preporučuje Američka agencija za hranu i lijekove i Agencija za zaštitu okoliša ,
Studija nije ispitivala koje je vrste ribe najbolje da jede trudnica, ali prethodne studije pokazale su da bi žene trebale izbjegavati ribe s visokim sadržajem žive, poput morskog psa, sabljarke, skuša i svježe tune.
Ribe s niskim udjelom žive, kao što su ivera, vahnja i losos, sigurnije su za jesti i dobri su izvori prehrane, zaključili su istraživači.
Studija je objavljena u internetskoj verziji Arhiva pedijatrije i adolescentne medicine.
Izvor: Brigham i ženska bolnica
