Zašto ljubomora može biti dobra

Zavist je jedan od sedam smrtnih grijeha.

"Nikad ne podcjenjuj snagu ljubomore i moć zavisti da uništiš", rekao je Oliver Stone.

Učinit ću upravo to. Postulirat ću da zavist također ima moć stvaranja i motiviranja, da je u stvari DOBRO.

Ova je tema za mene prirodna jer provodim toliko vremena brojeći tuđe blagoslove. Saliviram na prvo mjesto bestselera svog prijatelja u New York Timeu; putovanje mog kolege u Tibet; posao kolača moga šogora; brzi metabolizam mog prijatelja; i normalno ožičenje mozga moga supruga i mirno raspoloženje.

Ne osjeća se dobro.

Istraživanje kaže da to ne bi trebalo.

Ali isto istraživanje kaže da nas zavist motivira da postanemo bolji ljudi. I ja tako vjerujem.

Evolucija ljubomore

Prije dva desetljeća, glavni ljubitelji psihologije smatrali su da je ljubomora vrsta patologije - emocija koja je zaslužila nekoliko tjedana na kauču terapeuta. Međutim, sada se to razumije kao prirodni odgovor na obranu naših osobnih odnosa, imovine, postignuća ... svega što bismo stavili u kategoriju „dobrog“ svog života.

Ova emocija potječe iz amigdale - ili centra straha našeg mozga - iskonskog dijela našeg limbičkog sustava koji se aktivira kada smo usred opasnosti, šaljući reakciju bijega ili borbe za preživljavanje. Majmun dolazi za mnom. Ne baš, jede bananu i trči prema mojoj kolibi.

Ljubomora je evoluirana prilagodba, aktivirana prijetnjama dragocjenoj vezi, koja funkcionira štiteći je od djelomičnog ili potpunog gubitka, objašnjava David Buss, profesor psihologije na Sveučilištu u Teksasu i autor knjige Opasna strast: Zašto je ljubomora potrebna kao ljubav i seks.

Moć motiviranja

Ova evoluirana prilagodba nas navodno štiti, Da, Ali ima i moć motiviranja. Moj prijatelj s bestselerom? Proučavao sam kako je dospjela tamo, i premda ne mogu izvući njezinu strategiju, pokušaji da to učinim postali su bolji pisac, a da ne spominjem pametniju poslovnu osobu.

Benigna zavist - baš kao i benigni tumori - neće vas ubiti.

Slično kao i neželjena kvržica koja raste negdje u vašem tijelu, benigna zavist služi kao poziv za buđenje da biste saznali što biste mogli raditi - u svojoj karijeri, u ljubavnom životu, u prijateljstvu - ali niste. Netko drugi jest, a to se ne osjeća sjajno.

Psiholozi Niels Van de Ven, Marcel Zeelenberg i Rik Piers objašnjavaju motivacijski element ljubomore u svom članku "The Envy Premium in Evaluation of Product" objavljenom u Časopis za istraživanje potrošača, Navode istraživanje Susan Bers i Judith Rodin koja ukazuju na to da zavist nije rezultat "svih usporedbi prema gore s drugom osobom", već od ljudi koji se ističu u polju koje im je važno. Druga istraživanja koja je vodio Leon Festinger zaključila su da se vjerojatnije vrši usporedba s ljudima koji su u početku slični. Zapravo, što je druga osoba sličnija, to je veća zavist.

Pogodi što? Ti si poput nje

Mogao bih i bez posljednjeg faktora, ali priznajem da tamo postoji lekcija. Ne samo da postanete ljubomorni na nešto što vam puno znači, vaši osjećaji rastu intenzivnije što više mislite da biste mogli postići isto (ali nemojte) - jer u osnovi imate istu imovinu kao i osoba koja ima vaše pažnja dečka, vaš mjesto na listi bestselera, mozak koji želite.

To je ono što boli, a to je ono što motivira.

Van de Ven, Zeelenberg i Piers ističu istraživanje koje je pokazalo da je, iako je zavist na radnom mjestu imala negativne posljedice na dobrobit, nadahnulo je ljude da poboljšaju svoj položaj i potisnu se više duž zapovjednog lanca.

Petogodišnji projekt akademika sa Sveučilišta Cambridge zaključio je da suparništvo braće i sestara često ima pozitivan učinak na rani razvoj djeteta, čak i u slučajevima kada je veza bila manje od srdačne. Da, bilo je nekih problema u ponašanju koji su rezultirali - ne postoje li uvijek - ali općenito su mališani imali koristi od suparništva braće i sestara.

Slučaj: sestre William.

Venera, sedmerostruka Grand Slam titula (pojedinačno) i Serena, 23 puta Grand Slam titula (pojedinačno), a obje su od malih nogu trenirali roditelji Richard Williams i Oracene Price. Rivalstvo braće i sestara - zajedno s tragovima međusobne ljubomore? - Činilo se da je to sigurno motivirano za veličinu.

Zar bismo trebali biti te sreće.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!