Svi me mrze

Ja sam 17-godišnjak i srednjoškolac i moj problem je što su svi neprijateljski raspoloženi prema meni. Nemam stvarnih prijatelja, pa čak me i školski idioti ismijavaju. Stvarno mi ide dobro u obrazovanju, ali to ne utječe na moj socijalni status. Nitko mi ne dopušta da se pridružim njihovom razgovoru i kad god mi dopuste da se pridružim, vjerojatno me žele ismijavati između toga.

Jednostavno ne mogu učiniti ništa dobro, pa kao rezultat toga ne znam nijedan sport i kad god se pridružim sportskom timu, svi me počinju vrijeđati od početka do kraja utakmice i proglašavaju me "najgorim igračem ikad" nakon meča. Nikad nisam agresivan i opraštam drugima ono što mi kažu, ali ako bude išlo s ovom stopom, završit ću u nekim fizičkim borbama s njima. Mene su definirali kao „čudnog“, „izuzetno neugodnog“ i „dosadnog“ od ljudi s kojima moram svakodnevno imati posla.

Mama me je u djetinjstvu ozbiljno zlostavljala (i fizički i emocionalno) i majka mi je uvijek govorila: „Ne možeš ništa! Ne vrijediš ništa! " a riječi slične toj i njezine otrovne riječi sada postaju stvarne. U današnje vrijeme, osim obrazovanja, ne mogu učiniti ništa dobro. Jako sam slab, i fizički i emocionalno.

Možete li mi pomoći oko ovoga? Hvala.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Možda su riječi vaše majke stvorile ono što se naziva „samoispunjavajućim proročanstvom“. Odmalena su vam govorili da ne možete ništa učiniti. Djeca vjeruju odraslima, pa ste prihvatili presudu. Rezultat je mogao biti da ili niste pokušali ili da su normalne pogreške koje dolaze s učenjem nečega novog postale dokaz u vašem umu da je bila u pravu. Što ste manje pokušavali, to ste postajali nesposobniji. Ista se stvar mogla dogoditi i sa socijalnim vještinama. Već ste vjerovali da ne možete komunicirati s drugima, pa je moguće da ste prestali pokušavati, što je rezultiralo time da niste naučili ono što biste trebali znati da bi vam bilo ugodno komunicirati s drugima.

Srećom, sve što se nauči može se naučiti. Dobri ste u proučavanju stvari pa sada morate početi proučavati ljude. Odvojite malo vremena za pokušaj druženja kako biste si predali lekcije iz socijalnih vještina. Odaberite neke ljude koji su ugodni u društvenom životu i pažljivo ih promatrajte. Slušajte kako upravljaju razgovorima. Promatrajte njihov govor tijela. Ne predlažem da budete stalker. Predlažem da ste svakodnevno u blizini ljudi koji znaju nešto o čemu se ne slažete s drugima. Pazeći možete naučiti mnogo toga.

Slično tome, odvojite malo vremena od pokušaja da se uklopite u sport, naučite neke lekcije i odvojite vrijeme za vježbanje. Niste spomenuli je li vaš otac na slici pa pretpostavljam da nije. Ali možda imate atletskog rođaka koji bi vas bio spreman podučiti o nekom sportu. Ako ne, razmislite o razgovoru s trenerom u školi o održavanju privatnih sati.

Druga alternativa je pronaći sport u kojem ste u timu, ali uglavnom se natječete sami sa sobom. Plivanje i trčanje na stazama ili trčanje, primjerice, sportovi su kojima je cilj poboljšati vlastito vrijeme. Oni su također sportovi u kojima možete vježbati sami.

Ti si pametan mladić. Društvene i atletske vještine neće se dogoditi poput magije. Ali mogu se dogoditi sa samodisciplinom i vježbom. Vaša majka nije u pravu. Njezini komentari nisu bili nimalo korisni. Sad kad ste u tinejdžerskim godinama, manje ste ovisni o njoj i sposobniji ste sami prosuđivati ​​stvari.

Preuzmite vlastito socijalno i tjelesno obrazovanje. Dajte mu godinu dana stvarnog truda i stvari će biti drugačije do ovog trenutka sljedeće godine.

Želim ti dobro.
Dr. Marie