Moć terapije kako se priča u pričama

Stranice: 1 2Sve

Ako niste bili na terapiji, vjerojatno ne znate kako to djeluje. Doista ležiš na kauču i cijelo vrijeme razgovaraš o svojim problemima? Sluša li terapeut samo? Daju li savjete? Hoće li vam suditi? Kakva pitanja postavljaju? Što se stvarno događa u sesiji?

Budući da je terapija povjerljiva, ona "stvara auru tajanstvenosti", rekao je dr. Ryan Howes, psiholog u Pasadeni u Kaliforniji, a mnogi se od nas plaše nepoznatog, pa ga izbjegavamo, rekao je.

Podaci koje dobivamo o terapiji često samo uvećavaju našu zbunjenost (i izbjegavanje). Howes je frustriran profesionalnim organizacijama i odgajateljima koji pokušavaju poučiti potrošače o terapiji fokusirajući se na “detalje dijagnoze i terapijske modalitete”. Frustrira se člancima ispunjenim žargonom koje su napisali terapeuti koji pretpostavljaju da njihovu publiku čine drugi terapeuti.

"Oni samo dodatno otuđuju javnost koja je gladna pomoći, ali nema vremena dobiti magistre psihologije kako bi razumjela kako doći do te pomoći", rekao je.

Takvi članci, razgovori i prezentacije također ne prenose puku snagu terapije, transformacije koja se događa unutar (i izvan) sesije.

Tu dolaze priče. Rudyard Kipling rekao je: "Da se povijest podučava u obliku priča, ona nikada ne bi bila zaboravljena." Nešto slično vrijedi i za terapiju: kad bi se terapija podučavala u pričama, pojedinci bi je bolje razumjeli i cijenili njene blagodati.

"Kad bismo bolje prikazali što je zapravo terapija, mislim da bi je probalo puno više ljudi", rekao je Howes.

On je, zajedno sa svojim kolegama, odlučio upravo to: podučavati terapiju u obliku priča. U veljači 2015. bili su domaćini događaja pod nazivom „Trenuci smisla“. Šest terapeuta stupilo je na pozornicu, dijeleći istinite priče iz vlastitih terapijskih praksi. (Priče su iskrivljene kako bi se zadržala povjerljivost.)

"Terapeuti svakodnevno slušaju priče i sudjeluju u njima, a klijenti dolaze ispričati i ponovo napisati svoju priču, pa sam mislio da bi ovo bio savršen medij", rekao je Howes. Također su željeli prenijeti humanost terapije i koliko duboka može biti interakcija između klijenta i kliničara, rekao je.

Šest videozapisa možete pogledati ovdje. U svakoj ćete priči pronaći ranjivost i transparentnost. Vidjet ćete kako terapeuti i klijenti komuniciraju. Vidjet ćete kako terapeuti uspostavljaju veze u čovjekovoj priči, između svoje prošlosti i trenutne perspektive i djelovanja. Bit ćete upoznati s vlastitim misaonim postupcima terapeuta dok pokušavaju pomoći svojim klijentima da ozdrave. Vidjet ćete kako se vrši transformacija.

Drugim riječima, ove priče nude rijedak i dirljiv pogled na terapiju, zajedno s uvidom u naše vlastite misli i ponašanje.

Stranice: 1 2Sve