PTSP uzrokovan uporabom droga?

Prije otprilike godinu dana do mjeseca, bio sam usred vrlo bolnog prekida tijekom starije godine fakulteta. S bivšim sam bio dvije godine, bila je to vrlo ozbiljna veza, živjeli smo zajedno i razdvajanje je bilo potpuno neočekivano. Retrospektivno, veza je bila nezdrava ... Puno sam se promijenila / kompromitirala kako bih pokušala smiriti svog bivšeg, uklopiti se u njegov život i mislim da sam se uvjerila da sam bez obzira na to bila sretna.

Započeo sam prisnu vezu s dvojicom prijatelja (muškaraca) koji su se bavili eksperimentiranjem s drogama. Već sam bio uobičajeni pušač marihuane, ali izbacio sam je na bruto razinu (najmanje 1 gram dnevno, svaki dan, bilo sam ili u društvu). Tada sam počeo eksperimentirati s gljivama, LSD-om i, konačno, MDMA-om. Prvi i jedini put kada sam uzeo MDMA, vjerujem da sam uzeo toksičnu dozu tijekom 24 sata (uneseno je 7 grama čistog praha,). U alkoholiziranom stanju nisam doživio veću nuspojavu, ali pri "padu" sam poludio. Teška anksioznost, paranoja, depresija, nekontrolirano plakanje, nesposobnost mirovanja, velika depersonalizacija i histerija. Bila je to ogromna količina emocija i manije odjednom, čim sam se probudila. Faktor koji je doprinio je to što sam usred mog "motanja" otkrio da moj bivši ima novu djevojku (bili smo raskinuti oko 6 tjedana), činjenica koja se činila da se prelije u poplavu emocija vezanih tijekom našeg prekida ( zašto se ne osjeća tako loše kao ja? voli li me više? Nedostaje mi, želim razgovarati s njim itd.).

Moj vrtlog osjećaja bio je tako akutan da sam se osjećao nesigurno napuštajući stan nekoliko dana. Otprilike 6. dana histerija se povukla i zamijenila intenzivnom depersonalizacijom i nikakvim osjećajem stvarnosti. Tražio sam na internetu rješenje ili dijagnozu za svoje osjećaje kad sam naišao na pojam "depersonalizacija" i odmah se pretočio u ozbiljnu depresiju kad sam dobio ime za ono što sam proživljavao. Do 12. dana od "pada" počeo sam se osjećati normalno, ako ne i potresen.

Otprilike tri tjedna nakon ovog iskustva uzeo sam dozu gljiva. Put je prošao loše. Moje je iskustvo bilo uhvaćeno u petlju povratnih informacija negativnih osjećaja, da se nikada više ne bih osjećao drugačije, da nisam imao kontrolu nad vlastitim razumom. Na kraju sam se fizički razbolio, a gljive su istrošile. Nisam imao "pad" efekata.

Odlučio sam nakon toga prestati uzimati psihodelične droge, ali nastavio sam jako piti i pušiti. Otprilike 6 tjedana nakon pada na MDMA doživio sam najintenzivniji napad tjeskobe u svom životu. Jedan od mojih gore spomenutih prijatelja i ja htjeli smo posjetiti zabavu našeg trećeg prijatelja (odlazio je izvan države).Prije toga, nisam imao apsolutno nikakve povijesti niti iskustva s anksioznošću, a zapravo nisam znao da imam napad tjeskobe tek kasnije. Osjećaji tjeskobe i sporadični punomoćni napadi panike trajali su 4 dana. U tom sam trenutku potpuno prestao pušiti i piti te počeo pohađati savjetovanje preko studentskog centra.

Iako sam se tijekom savjetovanja konačno obratio i priznao mnoge probleme s prekidom i upotrebom droga, moje je opće emocionalno / psihološko zdravlje u najboljem slučaju bilo klimavo. Bilo je puno posljedica nakon moje epizode tjeskobe i nuspojava lijeka. Jedva sam prošao diplomu bez potpunog slomljenja i to samo uz podršku oca i nekolicine bliskih, trezvenih prijatelja.

Danas sam promijenio život i 100% sam drugačija, zdravija osoba. Moja stara veza i moj bivši nisu prisutni u mom životu. Trčim, vježbam jogu, vegetarijanac sam, izgubio sam 15 kilograma. Pijem društveno, ali od tada nisam pušio niti uzimao bilo kakve druge droge. Čak sam sumnjičav prema stvarima poput sirupa od kašlja ili kod Sudafeda zbog njihovog udjela u drogama. Međutim, s vremena na vrijeme nešto me podsjeti na moja iskustva s drogom ili posljedice, i odmah se osjećam smrznuto - vraćenim tim osjećajima i iskustvima na krajnje negativan način - i moram se boriti protiv napada tjeskobe. To se posebno događa kada dolazite u kontakt s marihuanom ili gledate upotrebu droga u filmovima. Ponekad to ništa ne pokrene, ali odjednom me prožme sjećanje na nešto što se dogodilo u to vrijeme i sve emocije povezane s tim.

Osjećam da će me zlostavljanje droga proganjati zauvijek. Jednom jako dobro, iznenada me nazove da pušim marihuanu ili uzimam MDMA, bez ikakvog očiglednog razloga. Također sam počeo izlaziti nakon što sam slobodan više od godinu dana, a ponekad usred spoja niotkuda doživim granične napade panike. Nekoliko puta sam proveo noć s tipom ili dvojicom i ne mogu spavati dok je netko u istom krevetu kao i ja. Srce mi puca, osjećam se nervozno, oznojeno na dlanovima i ne mogu se opustiti.

Kad sam sudjelovao u Kvizu o zdravlju na ovoj stranici, kaže se da ispoljavam simptome PTSP-a, što me navelo da napišem ovo (oprosti!) I pitam o tome. Doživljavam li PTSP kao posljedicu zlouporabe droga? Hoće li ti flashbackovi ikad nestati? Znam da bih vjerojatno trebao biti na redovitoj terapiji, ali ne mogu si to priuštiti.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. To mora biti obeshrabrujuće kad se utvrdi da i dalje imate simptome tjeskobe nakon toliko napora da postanete čisti i trijezni. PTSP je podskup anksioznih poremećaja. Ne znam dovoljno o vama da bih utvrdio ispunjavate li kriterije za tu dijagnozu. Svakako zvuči kao da imate ono što se naziva "flashbackovima" na vaše loše iskustvo s drogom. Flashbacks su nehotično proživljavanje dana, tjedana ili čak mjeseci nakon “putovanja” lošeg iskustva s drogom. Obično slijede neki slušni ili vizualni znak koji pokreće sjećanje na iskustvo. Flashback se osjeća vrlo, vrlo stvaran.

Odradili ste vrlo važno prvo poglavlje svoje terapije. Zaslužni ste što ste napokon shvatili da ugrožavate svoj život i što ste bili dovoljno motivirani da učinite nešto po tom pitanju uključivanjem u neko savjetovanje i traženjem neke pomoći od oca i prijatelja. Dobro za tebe! Pratili ste velike promjene u vašem načinu života. Isto dobro.

Sada morate prijeći na sljedeću razinu. Morate naučiti neke nove vještine suočavanja kako za rješavanje flashbackova, tako i za upravljanje intenzivnim osjećajima koji idu uz preuzimanje još jednog rizika u intimnosti. Sve ovo znači da ste u pravu: morate se vratiti na neku vrstu terapije.

Prije nego što odlučite da si to ne možete priuštiti, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome postoji li lokalna klinika ili terapeuti u privatnoj praksi koji nude kliznu ljestvicu naknada. Možda ćete s nekim moći dogovoriti i plan plaćanja. Ako zaista ne možete pronaći način da platite neku terapiju, pročitajte kako povećati osjećaj otpornosti. Nastavite zdrav način života koji ste uspostavili. Provedite vrijeme razvijajući svoja prijateljstva i sustav podrške. Ako se povratne reakcije ponove, podsjetite se da su to samo uspomene i da će nestati. (Joga bi trebala pomoći.) I pitajte svog liječnika možete li još nešto učiniti kako biste im se suprotstavili.

Iako vam se godina može činiti kao dugo, s mog gledišta postigli ste jako puno u kratkom vremenu. Napravili ste prekrasan posao preuzimajući svoj život kako biste ga poboljšali. Budite strpljivi sa sobom. Polako s odnosom. Poštujte vlastite osjećaje. I nastavite putem koji ste započeli. Doći ćete tamo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie