Bol, neugodnost nakon razgovora

Bok, ja sam Antonio i imam 33 godine. Pišem kako bih s vama razgovarao o pitanju koje mi zadaje veliku bol i neugodu: jedne večeri, prije više od mjesec dana, moji smo se prijatelji i ja šalili na Whatsappu. U nekom trenutku, C., moja ženska prijateljica, pokazala nam je jednu od onih slika na kojima slika golog muškarca u boji nije u potpunosti vidljiva ako se na nju ne tapka. Svi smo se smijali, ali C. se posvađao s drugom našom prijateljicom G., oni su u osnovi razgovarali o svom ukusu kod muškaraca, pa sam kontaktirao G. u zasebnom razgovoru i poslao joj sliku plavokose žene u okruženju crnaca s natpisom "ovo je ono što C. voli". Oboje smo se nasmijali i tu je završilo. Objašnjenje je na redu: Jako sam pretila i imam puno problema s izražavanjem svoje seksualnosti, u prošlosti sam razmjenjivala eksplicitne slike sa svojim muškim prijateljima i stvarno ne znam što me spopalo, ali na kraju sam pitala G. ako bi to isto htjela učiniti sa mnom. Upala je u bijes, rekavši mi da je uopće ne poznajem i da se osjeća jako uvrijeđeno mojim prijedlogom. Doslovno sam je molio za oprost, a ona je prihvatila moje isprike, nismo razgovarali već više od mjesec dana. Ovo me nevjerojatno muči, stalno razmišljam o tome i jednostavno ne mogu pronaći mir. Bojim se da bi G. mogla reći ostalim članovima moje grupe i jako me muči mogućnost ponovnog osobnog susreta. Pitam se što bih trebao učiniti. Nisam li dovoljno platio za ono što sam učinio? Zahvaljujemo na ljubaznoj pomoći i podršci.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW 21. lipnja 2020

A.

Sve što možete učiniti jest pokušati joj objasniti što se dogodilo. Do sada se čini kao da ste pokušali prenijeti svoje osjećaje putem aplikacije i / ili teksta. Problem ove vrste komunikacije je u tome što je ona bezlična. Osim toga, to je niži stil interakcije u usporedbi s interakcijom licem u lice. Kvalitetne interakcije mogu smanjiti kvalitetu odnosa. Tekstualne poruke mogu ostaviti pojedince da se osjećaju obezvrijeđeno, razmijenjeno ili mogu nehotice stvoriti dojam da vam nije stalo da razgovarate s njima osobno. Tekstualna komunikacija ne omogućuje vam da vidite izraze lica ili reakcije pojedinca ili da čujete intonacije u njegovom govoru. Nedostatak tih važnih elemenata komunikacije može dovesti do zabune oko toga što pokušavate reći i što mislite.

Ako ozbiljno želite uspostaviti vezu s tom osobom i želite je pokušati popraviti, tada je osobno upoznavanje s njom najbolje rješenje. Razumijem da vas "jako muči mogućnost da je osobno upoznate", ali možda je to potrebno kako biste popravili vezu. Izbjegavanje može samo pogoršati. Ne biste se trebali oslanjati na tekstualne poruke da biste priopćili važne informacije. Tekstualne poruke mogu biti zbunjujuće i zbrkane. Ako želite izbjeći pogoršanje problema, najbolje rješenje je osobni sastanak s njom. Možda nije lako, ali bilo bi ispravno.

Pokušajte i nadam se da će vam pomoći. Ako to nije opcija za vas, razmislite o tome da joj napišete pismo u kojem pokušavate detaljno objasniti svoje osjećaje. Pismo nije zamjena za osobnu komunikaciju; međutim, to je bolje od slanja poruka putem aplikacije ili mobitela.

Ako ste joj pokušali napisati pismo i / ili se osobno sastati, a ona i dalje ne razumije vaš stav, tada ste vjerojatno učinili sve što ste mogli. Možda je ona nerazumna osoba ili možda jednostavno misli da ste prešli granicu koja u njezinim mislima krši njene osobne vrijednosti. Ako je tako, morat ćete poštovati njezine želje i potencijalno prestati s njom komunicirati. Ponekad se s nekim ne povežemo iz različitih potencijalnih razloga, od kojih nijedan nema nikakve veze s nama osobno. Nisu svi međusobno kompatibilni.

Toplo bih preporučio savjetovanje u ovoj situaciji. Terapeut može analizirati situaciju kako bi utvrdio koju ste ulogu, ako ste je imali, imali u onome što se dogodilo. Terapija je također dobra za vježbanje nečijih komunikacijskih vještina. To je također dobro mjesto za raspravu o seksualnosti i slici tijela. Uz pravilan odnos prema terapiji (otvorenog uma) i dobrog terapeuta, ta se pitanja vjerojatno mogu ispraviti. Sretno s vašim naporima i molim vas pripazite.

Dr. Kristina Randle