Poteškoće u učenju?

Pozdrav, pišem, jer sumnjam da bih mogao imati mentalnu ili mentalnu invalidnost, ali ne znam kako se baviti istraživanjem ili otkrivanjem.
Iv se uvijek teško snalazio sa samo motivacijom i odugovlačenjem. Mučio sam se kroz srednju školu i dijagnosticiran joj je ADD u ranom djetinjstvu.

Sad kao odrasla osoba primjećujem da imam značajnih problema s drugima. Na primjer - svaki tjedan s prijateljima igram igru ​​Dungeons and Dragons. Iako se igramo godinama i pomalo složeni sustav pravila postao je druga priroda za sve ostale ... I dalje se borim s razumijevanjem. Znam da nisam glup, pa me frustrira što ne mogu dohvatiti nešto s čime svi ostali nemaju problema.

U novije vrijeme suprug i ja odlučili smo da bismo se željeli preseliti u veći stan. Prilično normalna svakodnevna stvar koju svi rade. Posvađali smo se jer ne mogu doći u lov na stanove. Nije da sam lijen i odgađam to ... svaki put kad odem telefonirati da postavim apoinmente za razgledanje stanova, smrznem se "jeleni u farovima". Ne znam što da radim. Čini se tako jednostavno, a opet se ukočim od ideje da to učinim.

Ne znam zašto imam ove blokove. Raditi jednostavne stvari za odrasle poput apt. zbog lova, razgovora za posao ili poreza moj se um samo zamrzne ili zatvori. Počinje izazivati ​​svađe u mom braku. Volio bih znati u čemu je problem.

Hvala na Vašem vremenu,

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Pogledajmo možemo li tome pristupiti izradom opsežnog popisa ne samo mjesta gdje trebate pomoć, već i tako što ćete izvršiti anketu o snazi ​​karaktera koja se nalazi ovdje. Anketa će vam pomoći da utvrdite koje su vaše snage (besplatno) kako biste mogli vidjeti uravnoteženiji pogled na sebe. Na taj se način problemi koje ćete nastojati poboljšati vide zajedno s vašim prednostima.

Drugo, preporučio bih vam da kontaktirate terapeuta koji je upoznat s kognitivnom bihevioralnom terapijom
(pogledajte karticu pronalaska pomoći na vrhu). Ovaj pristup pomoći će u ciljanju strategija za ispravljanje vaših misli i ponašanja.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @