Nikad se nisam osjećao isto od mojih napada panike
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Ja sam 19-godišnjak, koji je pušio lonac kad sam imao 15 godina, i to nikad nije imalo utjecaja na mene. Prije 10 mjeseci imao sam prvi napad panike niotkuda i imao sam napad tjeskobe svake noći tijekom 3 dana. Moja mama je bila na odmoru, a bili smo samo ja i moja djevojka. Nakon 2 dana moje stanje se pogoršalo do te mjere da sam ležao u krevetu drhteći, bojeći se napustiti kuću, slab i maglovit. Susjed me odveo liječniku i on mi je propisao Citalopram. Prvi dan kad sam ga uzeo, imao sam vrućicu gdje sam rekao: "Bože moj, osjećam se normalno" otprilike sat vremena, a zatim nakon; nisko od mjesta na kojem sam plakao koje je tijekom večeri nestajalo.Sutradan sam uzeo svoju drugu tabletu gdje se dogodilo isto, ali odlučio sam ih skinuti. Prošlo je 10 mjeseci, ali moja tjeskoba je krajnje na udaru, međutim .. moj mozak se osjeća kao da je ponovno povezan. Osjećam se (kako Internet opisuje) depersonalizirano (DP / DR), počelo je užasno, bilo mi je jedino na pameti, ali sada ne razmišljam o tome i u stanju sam živjeti svoj život. Međutim .. I dalje se osjećam drugačije, kao da je nešto promijenilo način na koji osjećam i gledam na stvarnost. Iako to mogu zanemariti i nastaviti sa svojim životom; Još uvijek osjećam da je ovaj 'ne stvaran osjećaj' crni oblak koji se popravio, ali možda nikada neće nestati. Od tog napada panike, stvarnost se od tada nije činila istom i uvijek se čeznem vratiti u ono vrijeme kad je moj život bio .. ‘normalan’. Znam da nisam lud i ne razmišljam o samoubojstvu, ali puno se puta pitam zašto se ne osjećam sretno koliko bih trebao. Osjećam se izvrsno nakon teretane i zdrave prehrane; ali stalno moj um govori ‘osjećaš se sjajno .. ali ne onako sjajno kao nekada, mora postojati nešto što ne radiš’ što misliš da se dogodilo? Mislite li da je moj um prošao kroz toliko trauma da se sam preokrenuo ili krenuo drugim putem? - Hvala vam.
A.
Teško je sa sigurnošću znati zašto se osjećate drugačije. Općenito govoreći, ilegalni lijekovi mijenjaju kemiju mozga. To je dijelom i zašto su lijekovi toliko opasni. Mnogi ljudi podcjenjuju rizike od zlouporabe droga. Tinejdžeri to posebno vide kao bezazleno eksperimentiranje ili čak obred. Ljudi koji koriste drogu i koji ne trpe negativne posljedice sretni su i rijetki.
Anegdotalno primam mnoga pisma od ljudi poput vas koji su koristili marihuanu i koji su razvili slične simptome. Nedavna izvješća ukazuju da je jedan od najčešćih razloga zbog kojih netko odlazi na hitnu zbog simptoma anksioznosti posljedica upotrebe marihuane. Neki ljudi imaju lošu reakciju na lijek i to ih plaši.
Možda ćete htjeti preispitati lijekove koji su vam propisani. Moglo bi pomoći. Dali ste mu samo dva dana. Uobičajeno je da antidepresivima treba otprilike 1 do 3 tjedna da djeluju. Niste mu dali dovoljno vremena da radi svoj posao. Možda vam je pomoglo, ali niste mu dali priliku. O tome biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom koji propisuje lijek.
Možete razmotriti i savjetovanje radi rješavanja problema koji bi mogli biti simptomi derealizacije. Moguće je da su anksioznost i derealizacija povezani, a psihološki tretman mogao bi pomoći u uklanjanju oba ova simptoma.
Također je važno proaktivno spriječiti novi napad tjeskobe. Opisali ste svoje napade tjeskobe kao da dolaze niotkuda, ali najčešće ih nešto pokreće. Ako prepoznate okidač, možda ćete ih spriječiti. Terapija vam u ovom trenutku može biti korisna. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
