10 uobičajenih izazova kada vaš supružnik ima depresiju

To nije šetnja parkom.

Kad ste u braku s nekim, predani ste - debelim i tankim, bolesnim i zdravim. Ali kad ste u braku s nekim s depresijom, ponekad se i sami osjećate malo bolesno.

Kako uspijevate brinuti za svog partnera, a istovremeno nalazite i sreću, kako unutar tako i izvan braka? Kako živite s partnerom koji ponekad može razmisliti o samoubojstvu ili biti isključen od svih, uključujući sebe?

Nije lako. A ponekad vas gurne na rub vlastitog razuma. Evo 10 borbi supružnici nekoga s depresijom previše dobro znaju.

10 zapanjujućih istina Depresivni ljudi nikad ne razgovaraju o tome

1. Vaš depresivni partner može imati suicidalne misli.

Samo u tome se nekako osjećate uvrijeđeno. Nije li tvoja ljubav dovoljna? Vaš zajednički život? Istodobno, znate da vaš partner ne može pomoći kako funkcionira njegov ili njezin mozak. Ta je depresija ozbiljan problem. Ali strah od toga da će vam partner oduzeti život uzima danak. Na kraju se osjećate kao da ste superheroj koji pokušava "spasiti" svog partnera od smrti. Iscrpljujuće je.

2. Uvijek moraš biti odvjetnik.

Na mnogo ste načina zagovornik supružnika. Kada je vaš supružnik ozbiljno depresivan, tko se ide paliti za njega ili nju? Tko gura odlazak k terapeutu ili liječniku? Imaš. Kao da ste koordinator liječenja.

3. Osjećate se poput Google tražilice za depresiju.

Vi ste ta koja ponekad gurnete svog partnera: "Hej, jesi li uzeo lijekove?" Osjećate se kao skrbnik ili liječnik. Pitate se jesu li lijekovi ispravno prilagođeni. Pitate se treba li on ili ona uzimati lijekove ili ne. Osjećate se kao Googleov motor za depresiju. Sve ste pročitali.

4. Osjećate se krivim zbog vlastite sreće.

Ako ste sretni većinu vremena ili čak neki dio vremena, krivnja je što Niste ovdje depresivna strana. I ta se krivnja prevodi u ...

5. Vaš je društveni kalendar ograničen depresijom vašeg partnera.

Koliko ste puta propustili neki događaj ili izašli sami jer je vaš partner bio depresivan? Sve previše puta.

Pravi razlog zbog kojeg sam se razvela od depresivnog muža

6. Vi ste meta njihove ljutnje.

Nije neobično da je depresivni partner ljutit, a budući da se vaš partner osjeća najsigurnije s vama, često ste meta partnerove gadljivosti.

7. Ponekad osjećate da hodate po ljuskama jaja.

Ne želite reći pogrešno što bi moglo dovesti do spirale prema dolje za vašeg partnera. Ili još gore, pozovite bijes ili hladnoću od partnera. Na kraju ponekad hodate po ljusci jaja.

8. Vaš se seksualni život ozbiljno smanjio.

Ako nemate spolni odnos sa svojim depresivnim partnerom, to ne čudi. Često ljudi koji su depresivni neće imati visok seksualni nagon. To može biti teško vama koji još uvijek imate zdrav i potencijalno visok seksualni nagon.

9. Uvijek želite poboljšati partnera.

Naravno, volite svog partnera i želite da mu bude bolje. A kad ne možete "poboljšati", to vas devastira.

10. Stalno skrivate svoju brigu.

Ponekad ste možda ludo zabrinuti zbog svog partnera, ali ne želite mu dopustiti da vidi. Ne želite učiniti da se on ili ona osjećaju gore ili krivo zbog suočavanja s depresijom koju sigurno nije odlučio.

Ovaj se gostujući članak izvorno pojavio na YourTango.com: 10 borbi za udaju za nekoga s depresijom.