Sam i bez smjera u životu

Imam rak faze 3 koji je sada u fazi remisije. Vratila sam svu težinu koju sam izgubila tijekom terapije interferonom. Osjećam se usamljeno u svom životu. Ne znam što bih sa sobom. Još uvijek radim, ali to je sve što postoji. Moja supruga i ja se slažemo, ali između nas nema emocionalne bliskosti. Vikendom izlazi sa svojim djevojkama, a ja ostajem kod kuće. Nemam bliskih prijatelja, prekomjerne sam kilograme i nedostaje mi samopouzdanja. Ništa me ne uzbuđuje, nema čemu se veseliti.

Možete li mi ponuditi neke prijedloge? Hvala

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Svatko mora pronaći smisao života. Lako je živjeti bez svrhe. Što biste trebali raditi, nije pitanje samo za vas već i za sve. Egzistencijalisti vjeruju da depresija dolazi iz neautentičnog življenja, što jednostavno znači da ne živite na način koji je ispravan za vašu jedinstvenost. Djeca, kada im se da sloboda u tome, automatski rade one stvari koje ih čine sretnima. Kad ih prisilimo da se prilagode našim očekivanjima, udaljavamo ih od njihovog prirodnog blaženstva.

Ono što vas je prije, možda i puno prije, usrećilo, opet će vas usrećiti. Nadam se da ne zvuči previše jednostavno reći da biste se trebali vratiti svojim korijenima. Vaša je situacija komplicirana vašom bolešću. Možda ćete biti ograničeni do neke mjere. Trebali biste razgovarati sa svojom suprugom o osjećajima usamljenosti, ali ne biste trebali biti ovisni o njoj zbog svoje sreće. Trebali biste joj predložiti da vas dvoje radite više u paru.

Ne znam vaše osjećaje prema religiji ili Bogu, ali mnogi ljudi otkrivaju da im njihov odnos s Bogom zabranjuje da se osjećaju sami. O božanstvu možete čitati općenito, bez predavanja dogmi određene religije.

Možete razmotriti volonterski posao ili se angažirati u pomaganju drugima na neki manje strukturiran način. Mnogi ljudi pronalaze veliku svrhu i smisao svojim dobročinstvima prema drugima. Pitali ste me za prijedloge i mogu odgovoriti općenito samo zato što o vama znam vrlo malo. Da ste mi klijent, mogao bih biti puno konkretniji i to me navodi na to da vam predložim profesionalno savjetovanje. Savjetnik će moći ispitati vaš život i dati vam vrlo relevantne prijedloge o promjenama koje bi mogle unijeti sreću u vaš život.

Želim vam nastavak medicinskog uspjeha i nadam se da ćete pronaći sreću koju zaista zaslužujete.

Dr. Kristina Randle