Je li životna depresija stvar? Postoji li neko objašnjenje? Jesam li ožičen?

Je li životna depresija stvar? Postoji li neko drugo medicinsko objašnjenje? Testirao sam štitnjaču za koju se jednom pokazalo da je ‘hipo’, vjerujem. Ali samo kad sam postila.
Jednostavno se osjećam kao da nikad nisam bila sretna. Nasilje u mladosti. Jako pametna. Razumno dobrog izgleda. Flaky, stalno gubim stvari, neuredan, ne mogu sastaviti moje stvari. Teško ispod postignuća. Nisam lijena trudim se i trudim se. Pokušavam prestati piti. Bio sam funkcionalan alkoholičar vjerojatno 10 godina ili više. Smanjio sam ga na nekoliko piva dnevno tijekom posljednjeg tjedna. Jednostavno ne znam hoću li se ikad okupiti i biti sretna. Uvijek se trudim i budem sretna i draga prema drugim ljudima. Biram užasne veze jer u ljudima vidim najbolje. Uvijek sam pomalo tjeskobna. Moj um nikad ne prestaje, neumoljiv je. Trudim se ostati optimističan. Ali zaista, u životu sam imao vrlo malo trenutaka u kojima sam zapravo sretan.
Agorafobična od moje majke. Ne želim završiti poput nje. I ne želim do kraja života živjeti od tableta zbog kojih se osjećam ne kao ja. Jednostavno sam umorna od bijede, tjeskobe i rasula.
Odlaze li ljudi zaista dan u kojem mogu podijeliti ono što im se događa u mozgu dovoljno dugo da budu sretni? Bez da se utope u boci tekile (koja zapravo ni ne djeluje). Ovo je problem koji imam od djetinjstva.
Je li to uvijek ovolika borba za sve. Samo za pranje posuđa !!! Kao zašto ne mogu funkcionirati? Nikome ne može biti lako. Ali ne može biti ovako krvavo teško za sve. Što nije u redu sa mnom?? (Iz Kanade)

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Najočitija stvar u vašoj e-pošti je činjenica da pijete svakodnevno zadnjih 10 godina - i pitate zašto ste depresivni. Gotovo sve stvari koje spominjete, rasute, neuspješne, tjeskobne itd., Na neki su način povezane s alkoholizmom ili zlostavljanjem. Zašto se ne baviti izravno ključnim problemom. Ništa, nijedan oblik terapije ili lijek neće vam pomoći ako se ne bavite pijenjem. Alkohol je sredstvo za depresiju središnjeg živčanog sustava. Ako ga uzimate svakodnevno, ne dajete si priliku.

Moja je snažna preporuka korištenje jednog od najučinkovitijih programa za koje je poznato da se mogu nositi s njima. Anonimni alkoholičari (AA) dostupni su u vašem području. Idite na nekoliko otvorenih sastanaka i pogledajte što oni mogu ponuditi. Ako se želite snaći u tome da budete sretni - započnite s raspetljavanjem stvari koja vas najviše sputava.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @