Probiotici mogu ublažiti stres kod štakora, ali ne i kod ljudi
Novo istraživanje pronalazi dokaze da probiotici mogu smanjiti tjeskobu kod glodavaca, ali ne i kod ljudi.
Istražitelji sa Sveučilišta Kansas kažu da su blagodati probiotika i dalje pod istragom. "Mislim da bi ljudi trebali pričekati - to je najbolje za poneti ovdje", rekao je vodeći autor Daniel J. Reis, doktorand kliničke psihologije na KU.
„U početnim smo danima ovog istraživanja probiotika. Vidio sam puno priča kako su probiotici u hipu korisni za anksioznost. Ne kažemo da ne rade ništa, ali moramo puno toga shvatiti prije nego što saznamo mogu li se terapijski koristiti. U ovoj fazi ne bih preporučio upotrebu probiotika za liječenje anksioznosti. "
Studija koja je pregledala istraživanje provedeno na životinjama i ljudima pojavljuje se u PLOS JEDAN.
Reis i njegovi kolege iz KU Dr. Stephen S. Ilardi i Stephanie E.W. Punt pregledali su podatke iz 22 pretklinička ispitivanja koja su uključivala 743 životinje i 14 kliničkih studija na 1.527 osoba.
Istražitelji su utvrdili "Probiotici nisu značajno smanjili simptome anksioznosti kod ljudi i nisu različito utjecali na kliničke i zdrave uzorke ljudi."
Međutim, istraživači su rekli da njihova otkrića ne bi trebala zatvoriti vrata probioticima - mikroorganizmima u jogurtima i drugim proizvodima koji nastanjuju naša crijeva - kao potencijalno korisnoj terapiji za anksioznost i druge kognitivne probleme u budućnosti.
"Vidimo puno putova između našeg probavnog sustava i našeg mozga", rekao je Reis. „Vidimo veze živčanog sustava, reakciju upale - čini se da ti mikroorganizmi mogu utjecati na ljudski mozak putem ove osi crijeva i mozga.
Željeli smo znati mogu li promjene mikrobiote poboljšati mentalno zdravlje. Ali što se tiče istraživanja, sve je to u vrlo preliminarnoj fazi. "
Na primjer, Reis je rekao da su glodavci koji su smanjili tjeskobu nakon unosa probiotika uzimali puno više probiotika nego ljudi u kliničkim studijama, što bi moglo objasniti razliku u rezultatima.
„Ako kontrolirate težinu životinja naspram ljudi, životinje u tim eksperimentima dobivaju puno veće doze probiotika za jedan ili dva reda veličine. Ponekad su doze bile stotine puta veće nego što ih vidimo u istraživanjima na ljudima ”, rekao je.
"To je još nešto što mislimo da vrijedi pogledati."
Koautor Ilardi također je primijetio „u tijelu živi tisuće različitih mikrobnih vrsta i one nesumnjivo vrše različite učinke na mozak. Čak smo vidjeli i primamljive nagovještaje u studijama na glodavcima da bi neki mikrobi mogli biti posebno korisni u smanjenju anksioznosti, te smo sugerirali da bi ti sojevi probiotika mogli biti posebno obećavajući za proučavanje u budućim ispitivanjima na ljudima. "
Također, istraživači KU-a istaknuli su da ljudi u postojećim studijama nisu patili od posebno visoke razine anksioznosti.
"Pregledali smo kliničke studije s ljudima i, s obzirom na trenutnu literaturu, nismo pronašli dokaze da probiotici smanjuju anksioznost koju su prijavili sami", rekao je Reis.
“Ali primijetili smo da niti jedna studija nije promatrala osobe s klinički povišenom tjeskobom. Nisu gledali posebno zabrinute pojedince. Što se tiče primjene probiotika u mentalnom zdravlju, te kliničke populacije još nisu ciljane. "
Za ljude koji osjećaju anksioznost, Reis je predložio da posegnu za stručnom pomoći.
"Za anksioznost je najvažnija stvar potražiti profesionalni tretman", rekao je.
„To bi trebala biti prva akcija - postoji nekoliko dobrih terapija koje mogu pomoći kod raznih anksioznih poremećaja. Postoje i korisni lijekovi. To su stvari koje bi ljudi trebali učiniti u ovom trenutku da bi dobili pomoć. "
Izvor: Sveučilište Kansas
