Užasnut mog oca, noćne more da će me ubiti

Moj otac je uvijek imao problema s drogom, pićem i ljutnjom. Sve tri zajedno su samo otrovne. Dobro je, fino, fino - tjednima / mjesecima - tada će odlučiti da mu lijekovi nisu potrebni (zbog njegovih problema s bijesom) i otići će s njih. U roku od jednog dana on je bijesni luđak. Vrištao je, vikao, udarao moju majku, razbio vrata, puknuo mu mobitel na pola, šutirao pse. Nedavno je počeo varati i moju majku, to stalno poriče iako je uhvaćen. Vozi izuzetno pijan, zanemarujući sve pozive i s posla se vraća s 5-6 sati zakašnjenja.

Pokušavam nastaviti živjeti kod kuće dok ne završim fakultet, kako bih mogao uštedjeti i imati novac za kuću kad diplomiram, umjesto da se iselim i plaćam stanarinu. Ako bih se odselio, vjerojatno bih trebao napustiti školu da bih radio dva posla da bih se uzdržavao. Zaista želim samo završiti školu i nastaviti sa svojim životom, imati dobar život - ali život u ovoj kući počinje utjecati na moje mentalno zdravlje. Sanjam o ocu kako me ubija nekoliko puta tjedno. Moram ga vršiti prstima - ponekad će ga čak i samo kontakt očima pokrenuti. Izuzetno sam stresan i zabrinut u svojoj kući. Bojim se ostaviti majku i sestru i pse same s njim. Često se vratim kući iz škole noću, pripremim se da uđem i utvrdim da ih je on ubio.
Zaista jednostavno ne znam što da radim. Borim se s depresijom i anksioznošću još od ranih tinejdžerskih dana, ali naučio sam se prilično dobro nositi - ali u tako otrovnom okruženju teško mi je ostati na dobrom mentalnom mjestu.
Suočena sam s izborom između života u stalnom strahu i brizi ili završetka škole da bih imala život kakav sam oduvijek željela. Pomozite molim vas?

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Vaše je mentalno zdravlje važnije od svega. Život u takvom kaosu i strahu neće vam dobro služiti. Ne odgađajte iseljavanje. Započnite proces traženja rješenja umjesto toleriranja zlostavljanja. Preporučujem da razgovarate s novčanom pomoći na vašem sveučilištu - raspitate se o stanovanju (kako u kampusu, tako i izvan njega) - i obratite se savjetovalištu (i ženskom centru u vašoj županiji.) Možda postoje resursi koji će vam pomoći u financiranju, aranžmanima za život i terapija dok prelazite iz svoje kuće - i u svoju neovisnost.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @