NE ZNAM ŠTO NIJE U REDU

Ne znam što nije u redu

Prilično nisam baš sretna. Osjećam se izuzetno usamljeno. Živim s bakom koja se stalno žali kako mrzi što ne radim puno, ima velika očekivanja, govori mi da ne mogu sama ići živjeti i govori mi da je moja promjena frizure loša. Otprilike sam prestala biti bliska sa sestrama. Stara 13 godina. I nisam blizak nijednoj obitelji. Nemam prijatelja, samo povremena poznanstva u školi. Stoga je suvišno reći da sam prilično sama i uopće ne izlazim puno iz kuće. Mnogo su me života maltretirali (u školi) - 10. i 11. bio je daleko najgori. Sad se osjećam vrlo nesigurno i samosvjesno - pretvorio sam se u svojevrsnog perfekcionista i razvijam velika očekivanja od sebe. Osjećam se preplavljeno i frustrirano zbog malih pogrešaka i teška sam prema sebi. Ne tuširam se puno niti se brinem za svoje opće zdravlje onako kako znam da bih trebao; postalo je teško to redovito raditi. Također ne uživam u mnogim stvarima .. barem iz onoga što sam doživio. Prije dvije godine (i šire) zaista sam uživao crtati, razgovarati s ljudima na mreži kroz igre, dizajnirati web stranice. Ništa me više ne zanima. Moji se dani sastoje od škole, YouTube videa, povremenog čitanja stripova i traženja dijeta od kojih u svakom slučaju uvijek odustanem. Buđenje iako bih volio da mogu vječno spavati.

Većina moje tuge dolazi slučajnim, kratkim valovima kroz dan ili noću. Barem mislim da je to tuga? To je kao-srce mi tone kao kad plačeš, osjećam se nelagodno i slabo / teško, a loše misli mi malo prolaze glavom. Čudno je što sam se nekako utješio u svojoj tuzi. Ponekad čak želim da sa mnom nešto nije u redu. Ponekad mislim da niti jedan od mojih osjećaja nije stvaran i te stvari osjećam samo zbog pažnje, ili čak moje misli, pa čak i sjećanja nisu stvarne ili su pretjerane. Budući da se puno vremena osjećam normalno, onda nemojte ... Puno lažem ljudima; naravno da bih lagao sam sebe. Samo bih volio da uopće nisam ništa osjećao. Ne želim živjeti, ali istovremeno želim. Zaglavila sam u stalnoj nelagodi i odbijam si pomoći. Možda se toliko mrzim ili možda ne zaslužujem. (Iz SAD-a)

Poštujem poteškoće i vi posežete za pronalaženjem odgovora. Hrabra ste osoba koja gleda na ono što vas muči. O nasilju bih razgovarao s jednim od vaših školskih savjetnika. Školski savjetnici sada su obučeni da pomažu učenicima da se nose s tim. Znam da se puno treba pitati, ali ovdje ste napravili prvi korak - i zaslužujete da se osjećate bolje. Razgovarajte sa savjetnicima kako bi vam on ili ona mogli pomoći da razotkrijete što se događa. Misli i osjećaji koje imate nisu slučajni. Izravni su rezultat nasilnika i vaše situacije s bakom. Zaslužujete se osjećati bolje. Sve druge misli mudre su samo reakcije na teške ljude s kojima ste imali posla. Razgovarajte sa savjetnikom danas.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @