Najbolje od naših blogova: 18. lipnja 2019

Preživjeli smo Dan očeva. Ali još uvijek se oporavljate?

I ja sam malo.

Jedna od stvari koje sam naučio ovog vikenda je zašto mi ljudi molimo i popuštamo kad znamo da ne bismo trebali. To je posljedica činjenja ispravne stvari. I kad govorim o pravoj stvari, govorim o postavljanju granica, napuštanju stranaka koje vas izlažu riziku da se ozlijedite i odabiru da se brinete za sebe umjesto za sve ostale.

Posljedice činjenja nečega što nikada prije niste učinile zastrašujuće su. Kad promijenite stvari i date neočekivani odgovor, moguće je da neće biti dobro prihvaćen. Ljudi imaju tendenciju da ne vole promjene, pa kad se vi promijenite, to pokreće domino efekt, čineći druge neugodnima što bi se morali sami promijeniti.

Čak i ako vaši prijatelji i obitelj reagiraju s gracioznošću i ljubaznošću, i dalje se morate nositi sa vlastitim osjećajem krivnje.

Prtljage ima kad odlučimo učiniti ono što je dobro za nas. Ponekad postoji sram zbog nemogućnosti ili nevolje ispuniti tuđe potrebe. Postoji strah od razočaranja drugih. Postoji rizik da ćete zbog toga izgubiti veze.

Čitava ta tjeskoba može reći ako kažete "Da" i učiniti ono što obično radite izgleda kao lakša odluka.

Nešto o čemu sam čuo ovaj vikend Prigrlite promjenu, internetski summit budističke mudrosti, pomogao je ublažiti nelagodu.

Književnica Rachel Neumann podijelila je ovu kratku mantru koja mi je pomogla kad god se borim s osjećajem, osjećajem ili iskustvom:

"Sve što imamo je jedno drugo i sve što imamo je ovaj trenutak, i ovaj trenutak je pun čuda."

Ponekad iscjeljenje dolazi od liječenja tuđih priča. Ponekad dolazi iz ponovnog povezivanja sa sobom ili shvaćanja da nema srama u tome kako se osjećate. To također može proizaći iz izgradnje vašeg samopoštovanja, kao i brige i ljubavi prema sebi. Sve su to važne teme koje ovaj tjedan obrađujemo na blogu.

6 znakova da su vam mozak i crijeva povezani: kako ih ponovo povezati
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Jeste li znali da vaša neodlučnost, sumnja u sebe i prekomjerno razmišljanje mogu proizaći iz emocionalne zanemarenosti iz djetinjstva? Sljedeći put kad zapnete, ovo će vam pomoći da se ponovno povežete sa svojim najdubljim, najmudrijim sobom.

Krivica njegovatelja: neodrživi položaj
(Puno srce, prazne ruke) - Ponekad smo suočeni s ulogama koje ne bismo odabrali. Ovdje jedan bloger dijeli srce dok je od žene prelazio u njegovatelja.

14 citata za nadahnuće ljubavi prema sebi
(Sretno nesavršeni) - Možda ćemo neuspješno pokušati pronaći ljubav izvan sebe, ali istinsku ljubav nikada nećemo iskusiti dok ne budemo prakticirali samoljublje. Evo i drugih citata koji potiču na razmišljanje o jednom od najtežih zadataka koje poduzimamo kao ljudi.

Zašto je pogrešno uskratiti nježnost kako bismo svojoj djeci pokazali kako "stvarni svijet funkcionira"
(Djelomična zabrinutost u vezi s ponašanjem) - Umjesto da svoju djecu naučite kako se boriti na ovom svijetu, naučite ih kako da budu puna ljubavi, mirna i zdrava.

Invalidna osoba: Nisko samopoštovanje na steroidima (točke 1 i 2)
(Narcisoidnost zadovoljava normalnost) - Ako ste se uvijek borili sa samopoštovanjem, ovo bi mogao biti razlog.