Problemi sa spavanjem povezani s većim rizikom od moždanog udara, srčanog udara
Ljudi koji imaju simptome nesanice, poput problema s padom ili spavanjem, mogu vjerojatnije imati moždani udar, srčani udar ili druge cerebrovaskularne ili kardiovaskularne bolesti, pokazalo je novo kinesko istraživanje objavljeno u časopisu Neurologija.
"Ovi rezultati sugeriraju da, ako možemo ciljati ljude koji imaju problema sa spavanjem pomoću bihevioralnih terapija, moguće je da bismo kasnije mogli smanjiti broj slučajeva moždanog udara, srčanog udara i drugih bolesti", rekao je autor studije Liming Li, dr. Med. , sa Sveučilišta Peking u Pekingu, Kina.
U istraživanju je sudjelovalo 487.200 ljudi u Kini (prosječna starost 51 godina) bez povijesti moždanog udara ili srčanih bolesti na početku studije. Sudionici su izvijestili imaju li bilo koji od tri simptoma nesanice najmanje tri dana u tjednu: poteškoće sa zaspanjem ili spavanjem; buđenje prerano ujutro; ili poteškoće s zadržavanjem koncentracije tijekom dana zbog lošeg sna.
Ukupno 11 posto ispitanika imalo je poteškoća s uspavanjem ili spavanjem; 10 posto prijavilo je prerano buđenje; a 2 posto ih je imalo problema s održavanjem koncentracije tijekom dana zbog lošeg sna. Istraživači nisu utvrdili ispunjavaju li ljudi punu definiciju nesanice.
Sudionici su zatim praćeni u prosjeku oko 10 godina. Za to vrijeme bilo je 130.032 slučaja moždanog udara, srčanog udara i drugih sličnih bolesti.
Nalazi pokazuju da su osobe sa sva tri simptoma nesanice imale 18 posto veću vjerojatnost da će razviti ova zdravstvena stanja u usporedbi s onima bez simptoma nesanice. Istraživači su se prilagodili drugim čimbenicima koji bi mogli utjecati na rizik od moždanog udara ili srčanih bolesti, uključujući upotrebu alkohola, pušenje i razinu tjelesne aktivnosti.
Ljudi koji su imali poteškoća sa uspavanjem ili spavanjem imali su 9 posto veću vjerojatnost da će razviti moždani udar ili srčane bolesti od onih koji nisu imali te probleme. Od 55.127 ljudi koji su imali ovaj simptom, 17.650, ili 32 posto, imalo je moždani udar ili srčanu bolest, u usporedbi s 112.382, ili 26 posto, od 432.073 osobe koje nisu imale ovaj simptom nesanice.
Sudionici koji su se probudili prerano ujutro i nisu mogli zaspati imali su 7 posto veću vjerojatnost da će razviti ove bolesti od onih bez tog problema. A ljudi koji su izvijestili da imaju problema ostati usredotočeni tijekom dana zbog lošeg sna, imali su 13 posto veću vjerojatnost da će razviti ove bolesti od ljudi koji nisu imali taj simptom.
"Veza između simptoma nesanice i ovih bolesti bila je još jača u mlađih odraslih osoba i ljudi koji na početku studije nisu imali povišeni krvni tlak, pa bi buduća istraživanja trebala posebno gledati na rano otkrivanje i intervencije usmjerene na ove skupine", rekao je Li ,
Li je primijetio da studija ne pokazuje uzrok i posljedice između simptoma nesanice i moždanog udara i bolesti srca. Prikazuje samo povezanost.
Ograničenje studije bilo je to što su ljudi izvještavali o vlastitim simptomima nesanice, tako da informacije možda nisu bile točne. Također, istraživači nisu pitali sudionike o neosvježavajućem snu, još jednom uobičajenom simptomu nesanice.
Izvor: Američka akademija za neurologiju
