Zašto si živ? Uloga preživjelih od samoubojstva
Jedna osoba umire od samoubojstva svakih 40 sekundi.
Svake godine preko 800 000 ljudi umre od samoubojstva, što premašuje broj smrtnih slučajeva uslijed ubojstava i rata zajedno.
Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti (globalno) za ljude u dobi od 15 do 29 godina, peti uzrok smrti među osobama u dobi od 30 do 49 godina.
Za svaku odraslu osobu koja je umrla od samoubojstva 2012. godine, bilo je preko 20 drugih koji su pokušali samoubojstvo.
Svjetski dan prevencije samoubojstava 2014. bio je značajan jer je obilježio objavljivanje Svjetske zdravstvene organizacije Svjetskog izvješća o samoubojstvu "Prevencija samoubojstva: globalni imperativ". Izvještaj prati usvajanje Sveobuhvatnog akcijskog plana za mentalno zdravlje 2013.-2020. Od strane Svjetske zdravstvene skupštine, gdje je postavljen cilj da se stopa samoubojstava u zemljama smanji za 10 posto do 2020. godine. To je najopsežniji, najnoviji datumski zapis o trenutnom statusu prevencije samoubojstava na međunarodnoj razini i pokazat će se neprocjenjivim resursom za one koji rade na sprečavanju samoubojstava.
Znao sam zadrijemati kad god bih došao do gomile brojeva u izvještaju, blogu ili knjizi. Brojke nisu postale relevantne dok nisu počele predstavljati ljude koje sam poznavala i voljela.
U 16. godini, kad su mi teta i kuma oduzele život u bakinoj garaži pukim okretanjem paljenja, naučio sam tešku lekciju da će vas bipolarni poremećaj i teška depresija ubiti ako se ne liječe i ako se njima učinkovito ne upravlja. Naučio sam da ako ne obraćate pažnju nekoliko "loših misli" može izmaknuti kontroli poput Gremlina, preuzme vam glavu i učini vas onesposobljenim, da ne postoji "tempomat", opušteno stanje ograničena odgovornost, u umu nekoga tko je genetski predisponiran na poremećaje raspoloženja.
Uvijek trebamo biti u pripravnosti.
Oni od nas koji smo bili tamo, na rubu života, gdje podižete nekoliko boca tableta da vidite ima li dovoljno da vam izravna puls, zaduženi smo za zadavanje ili podsjećanje drugih na razloge da ostanu živi. Taj sam zadatak dao članovima foruma za depresiju koji sam stvorio.
"Zašto si živ?" Pitao sam ih.
Ovo su rekli:
"Sad znam da imam svrhu živjeti i uz pomoć svojih prijatelja mogu prebroditi bilo koji problem i možda pomoći nekome drugome."
“Ono što me tih godina održavalo na životu puno je posla, shvativši da se ne mogu osloniti na druge da me čine sretnim, to dolazi samo iznutra. Odlučujem tražiti dobro u ljudima i u svijetu. Sve dok to radim mogao sam preživjeti. "
“Ono što me sada održava jest mogućnost promjene života. Kao pozadinu računala imam inspirativne fotografije i izreke koje me podsjećaju da ovo nije kraj, to je samo odmorište. "
“Sad imam dijete za koje doista nikada nisam mislila da ću ga imati. Suprug mi je bio velika podrška i gajila sam još više ljubavi prema njemu. Oboje mi daju hrabrost i streljivo da se nastavim boriti za mir. "
"Podrška i razumijevanje ove grupe održavaju me danas na životu."
Nadahnjuju me oni, moji kolege bivši samoubojice.
Walker Percy koristi taj izraz za ozbiljne pisce, uključujući sebe, koji svladavaju očaj ispraznjujući se do stranice kako bi stvorili zajednicu s čitateljem. U svom članku, “Walker Percy i samoubojstvo”, John Desmond piše: “Za autora i čitatelja, literatura koja iskreno imenuje istinu bića može, iako privremeno, preokrenuti smrt otuđenja i očaja u životu. Književnik i čitatelj postaju "bivši samoubojice" u poniznosti pred istinom. "
Mislim na bivše samoubojice kao na nas koji smo puzali do samog ruba života, virili do dubine prostora ispod - vode, trave, kamena ... ne znamo - i pitali se bismo li trebali (ili možda čak i pokušao) na vrhovima prstiju s izbočine i slobodnog pada. Pritom smo pogledali kvadrat smrti u oči. Došli smo do Kralja lavova, povukli mu rep i šapnuli mu u uho: "Nisi toliko zastrašujući."
Čineći ovaj obred prelaska, sva bivša samoubojstva mogu komunicirati na jeziku nerazumljivom normalnom Joeu na ulici koji svoje bogatstvo troši na plastične kirurgije, sintetičke hormone, mozgalice i sve druge moguće načine da produže duljinu njegov život. Odlučivši nastaviti sa svojim životima - da bismo u ovom trenutku postojali u ovom neurednom svijetu - možemo pristupiti miru koji nije dostupan onima koji nikada nisu prešli teren dubokog očaja.
U svojoj knjizi, Izgubljeni u kozmosu: Posljednja knjiga o samopomoći, Percy razlikuje bivše samoubojstvo i ne-samoubojstvo. Piše:
Razlika između nesamoubojstva i bivšeg samoubojice koji napuštaju kuću zbog posla, u osam sati ujutro: Ne-samoubojstvo je malo putujuće sranje, sisanje s njim iz prošlosti i isisavanje prema skrbi u budućnosti. Dah mu je visoko u prsima. Bivši samoubojica otvara ulazna vrata, sjeda na stepenice i smije se. Budući da ima mogućnost biti mrtav, nema što izgubiti živeći. Dobro je biti živ. Ide na posao jer ne mora.
Na Svjetski dan prevencije samoubojstava, podsjećam sve bivše samoubojice da "tamo, ali za milost Božju idem ja", da imamo kritičan posao u povezivanju s onim dušama koje su opasno malo nade, da je mir doživio ova strana smrti dolazi sa suosjećanjem, nesebičnim naporima da se u očaju dođe do osobe.
Kao bivši samoubojice, uvijek moramo imati na umu da svoju snagu pronalazimo jedni u drugima.
U zajedništvu otkrivamo istinu.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Pridružite se nekim kolegama koji su preživjeli samoubojstvo u novoj zajednici depresije, Project Beyond Blue.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
