Paranoid demona

Trenutno sam u crvnoj rupi i učim o demonologiji. Prije nekoliko tjedana saznao sam o web mjestu Quora na kojem možete ljudima postavljati svoja pitanja. Kasnije tijekom dana moj je um počeo generirati toliko pitanja poput

"Je li istina da će psovka na ovog demona odvući demona u dubine pakla?"

"Iz koje je religije ovo * ubacilo određeno ime demona *?"

"Je li demonsko posjedovanje čisto mentalno?"

Znam da je postavljanje pitanja dobra stvar, ali dopustite mi da dodam: Moje mentalno zdravlje ne može "tolerirati" učenje o natprirodnom, a također i stvari poput čaranja, jer se toga bojim. Kada postavljam ovo pitanje, obično uvijek postoje dvije strane, kršćani i skeptici. Kršćani bi obično govorili da slijede boga, dok bi skeptici demona i kršćanstva rekli da nema dokaza o postojanju bogova ili sličnim stvarima.

Roditelji su mi oduzeli elektroniku, ali vratili su mi je jer sam očajnički želio postaviti neka pitanja na Quori. Moj um bi me obično molio mjesecima dok ne postavim pitanje, ali čak i nakon što postavim to određeno pitanje, moj um bi kasnije generirao novo pitanje. Trebam li potpuno uništiti svoje računalo da više nemam pristup ovoj tehnologiji?

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 30. srpnja 2020

A.

Mislim da ne biste trebali uništavati svoje računalo da biste ograničili pristup tehnologiji. Ako uništite svoje računalo, tada morate uništiti i svoj telefon ili bilo koji drugi uređaj u vašoj blizini koji se spaja na Internet. To je drastičan korak koji se čini nepotrebnim, osim ako je jedini način da vas spriječi da konzumirate ovaj materijal.

U pravu si. Dobro je postavljati pitanja i educirati se, ali ako utvrdite da materijal koji čitate stvara probleme, onda je najbolje to izbjegavati. Nije jasno zašto vam je tako teško izbjegavati ovaj materijal, pogotovo kada to uzrokuje takvu negativnost u vašem životu. Možda je to pitanje samokontrole. Možda si ne možete pomoći i nađete se kako trošite materijal iako znate da to nije dobro za vas. U tom bi slučaju bilo pametno konzultirati se s mentalnim zdravljem o impulzivnosti i samokontroli. Oni vam mogu pomoći u razvijanju veće kontrole nad vašim ponašanjem.

Interes za okultno je uobičajen. Zapravo, istraživači bilježe sve veći interes tijekom pandemije. Na primjer, utvrdili su značajan porast rasprava na internetu o astrologiji. Također su primijetili porast broja ljudi koji raspravljaju o duhovima i paranormalnim aktivnostima na društvenim mrežama za 83%.

Newsweek izvještava o novoj zajednici "dječjih vještica" koje tvrde da su bacile negativan čin na Mjesec. Prvenstveno se slažu na platformi društvenih medija TikTok. Hashtag "WitchTok" privukao je više od 2,1 milijarde pregleda. Reddit također ima veliku zajednicu zainteresiranih za vračanje, među mnogim drugim okultnim temama.

Anegdotalno sam surađivao s brojnim ljudima koji su se zainteresirali za okultno i imali slična negativna iskustva. Počeli su sanjati noćne more o materijalu koji konzumiraju. Problematičan je danak imao na njihovom psihološkom zdravlju. Jednom kad su prestali trošiti materijal, prestale su njihove noćne more.

Ljudi koji gledaju horor filmove ponekad prijavljuju i da imaju noćne more. To je najčešće među ljudima koji osjećaju tjeskobu dok gledaju film. U takvim bi slučajevima bilo najbolje izbjegavati horor filmove, posebno prije spavanja. U najmanju ruku, uravnotežite to s pozitivnim slikama gledajući nešto olako ili smiješno. Važno je uravnotežiti loše i dobro.

Dno crta je ovo: ako se zateknete u ponašanju koje šteti vašem psihološkom zdravlju, onda je pametno prestati se baviti tim ponašanjem. Ako se mučite s tim kako to učiniti, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje koji vam može pomoći u rješavanju ovog problema. Nadamo se da će sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje pomoći u stvaranju drugih ideja koje ne uključuju uništavanje računala i drugih tehnoloških uređaja u vašem domu. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle