Kako obuzdati pametna usta
- Zamislite da koračate s litice.
Sljedeći korak koji poduzmete mogao bi biti važan ili bi mogao biti katastrofalan. Prije nego što otvorite usta i izgovorite što god vam padne na pamet, razmislite o potencijalnim posljedicama ili posljedicama. To će vam dati malo vremena da uredite riječi prije nego što budu izgovorene. Zapamtite, ne možete vratiti ono što ste rekli, zato pametno koristite svoje riječi.
- Upotrijebite pravilo od dvije sekunde.
Ako zamišljanje stajanja na provaliji ne pomogne, uvijek postoji isprobano pravilo od dvije sekunde. Polako brojte do dvije, udišući kako biste u mozak ušli dovoljno kisika. Vjerovali ili ne, ova kratka stanka često je dovoljna da vam omogući dovoljno vremena da promijenite ono što ćete reći - na bolje, tj.
- Zamislite kakav će učinak vaše riječi imati na primatelja.
Vjerski savjet da činite drugima kao što biste to učinili vama odnosi se i na izgovorene riječi. Prije nego što dopustite da vaše riječi pobjegnu, razmislite o načinu na koji će ih primatelj primiti. Šanse su da zapravo ne želite stvoriti bolno iskustvo ili uzrokovati da vas ta osoba trenutno ne voli ili se boji. Budući da drugi općenito mogu otkriti očitu laž, želite li da vam ne vjeruju? Kako biste se osjećali da su te iste riječi usmjerene na vas? Možda je ovo dovoljno da ublaži izbor riječi prije govora.
- Za mišljenje zatražite pouzdanog prijatelja.
Možda niste najbolji sudac vašeg govora, pa bi bilo uputno zamoliti dobrog prijatelja da vam kaže neokaljanu istinu. Pripremite se na nekoliko iznenađenja, jer je vaša vlastita percepcija toga kako prelazite s drugima vjerojatno malo drugačija kada vam netko tko vas dobro poznaje daje pravu mjeru. Ako uspijete prihvatiti kritiku, ovo vam može uvelike pomoći u suzbijanju vaše naglosti.
- Vježbajte prije nego što trebate predati.
Pretpostavimo da ćete se obratiti svojim zaposlenicima ili savjetovati člana obitelji o važnom pitanju ili ponuditi savjet nekome tko to zatraži. Ako znate da imate tendenciju da budete previše otvoreni, vježbajte ono što namjeravate reći prije nego što to zapravo kažete. Ne trebate pamtiti skriptu, već samo dajte pravi ton.
Imajte na umu da namjera ima mnogo veze s onim što zapravo kažete. Ako želite biti od pomoći, podrške i konstruktivnosti, vaše će riječi podržati tu namjeru.
- Prvo to zapišite.
Zamislite da trebate razgovarati sa svojim šefom. Želite tražiti povišicu, ali brinete se da bi vam neki od manje od zvjezdanih performansi mogli ići na štetu. Ili ste možda došli do bolne odluke da morate prekinuti vezu sa svojom drugom osobom. Ne želite povrijediti njega ili nju, ali ovo je neophodan korak koji shvatite da trebate poduzeti. Umjesto da pustite letjeti s bilo kojim impulzivnim primjedbama koje vam padnu na pamet, bolja strategija može biti zapisivanje ključnih točaka koje želite izreći. To će vam pomoći da se pridržavate važnih dijelova i izbjegnete ulazak u korov s negativnim.
- Ne zaboravite da pametna usta vječno žive na Internetu.
U današnjem tehnološki pametnom društvu veći dio ljudske interakcije događa se putem SMS-ova, postova na društvenim mrežama i e-poštom. Bilo bi pametno zapamtiti da sve što kažete pomoću ovih metoda nikada neće nestati. Nazvati nekoga kretenom ili biti hiperkritičan nije dobro za vašu sliku, bez obzira koliko je dobar osjećaj skinuti nešto s prsa. Imajte na umu da će ono što uđe u internetski prostor ostati pri ruci. To bi vam trebalo pomoći da se suzdržavate - i rezultira boljim porukama.
- Razmislite kome se najviše divite i pokušajte ih oponašati.
Odvojite malo vremena da razmislite o svim ljudima koje poznajete i koji su vam pomogli u životu ili onima koje možda ne znate, ali se divite njihovim voditeljskim vještinama. Što je to kod njih što vas pogađa? Ako zaista želite poboljšati svoju sposobnost uvjerljivog govora, potaknuti samopouzdanje, potaknuti entuzijazam, utješiti ili savjetovati, možda je oponašanje ljudi kojima se najviše divite dobar način.
- Razmislite o profesionalnom osposobljavanju govornika.
Ljudi koji redovito govore u javnosti nemaju samo prirodnu sposobnost razgovora s nepoznatim ljudima. Mnogi smatraju da im pohađanje nastave iz javnog nastupa pomaže u organiziranju misli, radu na disanju i govoru tijela te vježbanju predavanja. Obratite pažnju na ton, kao i na riječi.
- Držite pozitivne izglede.
Nije lako teško se pogledati i pronaći hrabrost za promjene. Pozitivni izgledi će pomoći. Trenutno ne morate imati sve odgovore. Samo donošenje odluke o promjeni je strašan prvi korak. Utješite se u dodatnim poboljšanjima s pogledom prema cilju - biti ugodan onome što govorite, gdje god, kad god i kome god to rekli.
