O tome da budete studentski terapeut: Facebook i komentari procesa

Kupina u krilu mog klijenta davala je poruku. Ova klijentica obično utiša svoj telefon i odloži ga prije naše sesije, bez ikakvih nalaženja na mene. Ovaj put, spustila je pogled, pritisnula nekoliko gumba i nastavila naš razgovor. Pustio sam to.

Dvije minute kasnije: glasine ... glasine ... glasine ...

Moj je klijent ponovno spustio pogled i počeo pritiskati tipke. Prozvao sam je.

„Što je s telefonom danas? Obično ga odložiš. Događa li se nešto? "

"To su samo ažuriranja na Facebooku."

Ponovno je pritisnula nekoliko gumba i stavila telefon u džep. Nisam čuo da ponovno vibrira tijekom ostatka seanse.

Na predavanjima iz moje teorije grupe raspravljali smo o konceptu komentariranja procesa, koji je Irvin Yalom opisao u svojoj knjizi Teorija i praksa grupne psihoterapije kao "tabu socijalno ponašanje" među odraslima. Komentar procesa može se definirati kao komentar na ponašanje ovdje i sada i neposredne odnose među ljudima. Povezan je uglavnom s grupnom terapijom, ali terapeuti je koriste kako bi skrenuli pažnju i neposrednost i na pojedinačne seanse. U terapiji su komentari procesa moćan alat; u širem svijetu to su tipovi komentara koje ponekad pripisujemo ljudima koji su manje socijalno vješti: "Možete li vjerovati da je to zapravo rekao naglas?"

Odrasli često koriste komentare procesa s djecom, govoreći stvari poput: "Pogledaj me kad razgovaram s tobom!" Korištenje komentara procesa također vas može ozbiljno dovesti u vruću vodu sa još jednim značajnim: „Hmmm, dušo, osjećam otpor prema mom zahtjevu za odvoz smeća“, možda bih mogao naići na to, „Oprostite, savjetnice, ali nisam vaš klijent! "

Yalom je iznio svoje ideje o komentaru procesa puno prije nego što je Facebook bio zamisliv koncept. Bio bih znatiželjan da se znam jesu li se njegove ideje o komentaru procesa promijenile sada kada ljudi dnevno objavljuju milijune statusnih poruka koje odgovaraju na pitanje: "Što vam je na umu?" Upravo to pitanje poziva korisnike da svijetu kažu što se događa ovdje i sada. U stvari, "Facebook prijatelji" mogu se čak i uznemiriti ako ne ažurirate svoj status ili se, dahtajući!, Usudite pustiti bilo kakvo značajno vrijeme prije objavljivanja statusne poruke o važnom životnom događaju. Prijatelj je objavio - naravno, na svojoj Facebook stranici - sliku mladenke koja prolazi prolazom i gleda svoj telefon s natpisom: "Facebook status: jer nije službeno dok ga ne ažurirate."

Yalom (1995) navodi četiri razloga zašto je komentariranje procesa tabu: anksioznost socijalizacije, socijalne norme, strah od odmazde i održavanje moći (str. 137). Facebook je samom konstrukcijom otpuhao sve ove strahove iz vode, a komentari o procesima postali su glavna i središnja točka u našim životima i životima naših klijenata koji koriste Facebook. Ovaj snažni program promijenio je lice "društvenih normi" za komunikaciju i sve je teže zanemariti, pogotovo kad ono što se kaže na Facebook stranici može negativno utjecati na klijente i njihove odnose, samopoimanje i interakciju s drugima i svijetom.

Ako ste na Facebooku, možda ste imali iskustvo - kao i ja - čitanja niza komentara o statusu prijatelja zbog kojeg ste pocrvenjeli zbog njihove smjelosti (komentara, ali možda i samog statusa). Iako naravno da netko mora biti "prijatelj" da bi komentirao nečiji status, a vaše ime i slika objavljuju se uz svaki komentar (pod pretpostavkom da koristite svoje pravo ime), još uvijek postoji osjećaj sigurnosti da ne stojite iza računala a ne licem u lice koje omogućava ljudima da se osjećaju kao da mogu reći - doslovno - što im je na umu, bez puno cenzure ili razmišljanja o tumačenju. Neprestano sam zadivljen dubinom samootkrivanja statusnih poruka i ponekad drskim, bezobraznim i okrutnim humorom koji slijedi. Uz to, svjedočio sam neugodnim interakcijama među kolegama koje su prenijete iz grubog humora objavljenog na Facebook stranicama. Klijenti su mi dolazili s pričama o "prijateljima" koji su na svojim stranicama objavljivali povrijedljive ili neugodne komentare. Svatko tko ima Facebook stranicu i "prijatelje" povezane s njom je osjetljiv.

Koliko dugo prije nego što se ova vrsta diskursa nađe u klijentovom savjetovanju? Mogu vam reći da se stenografija za tekstne poruke već našla u akademskom pisanju, svakodnevnom govoru, pa čak i u memorijalnim službama (da, to sam doživjela iz prve ruke.) Koliko ste puta čuli "WTF?" ili "TMI!", navedeno baš kad sam ih upisao? Jedan od mojih klijenata opisao je njezinu braću i sestru kao "Nije moj najbolji prijatelj" i očekivao je da ću znati što to znači. (Jesam.) Obrađivanje komentara kao redovnog načina komunikacije vjerojatno ne zaostaje.

Yalom (1995) je izjavio: „Kad bi se pojedinci osjećali slobodnima komentirati ponašanje drugih, društveni život postao bi nesnosno samosvjestan, složen i sukobljen“ (str. 138).

Pa, to je vrijeme stiglo. A sada. Komentar procesa više nije nešto što se događa samo u uredu terapeuta, a terapeut ga dostavlja u svrhu rasta i svijesti. Milijuni ljudi sudjeluju u tome cijeli dan, svaki dan. Ne mijenja se samo način na koji ljudi komuniciraju jedni s drugima u stvarnom svijetu, već će se i uskoro pojaviti u vašem uredu, dolazeći od klijenta.

upućivanje

Yalom, I. D. (1995). Teorija i praksa grupne psihoterapije (4. izdanje). New York: Osnovne knjige.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!