Veza između bijesa i tjeskobe?

Novo istraživanje sugerira da je bijes snažna emocija koja pojačava tjeskobu i kompromitira terapiju što dovodi do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.

Istraživači sa Sveučilišta Concordia otkrili su da bijes može pogoršati simptome generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD), stanja koje pogađa milijune pojedinaca.

Sonya Deschênes istraživala je tu temu nakon što je provela pregled literature za svoj doktorat. istraživanje. U svom je pregledu objavljenih studija shvatila da su bijes i tjeskoba povezani, ali slabo razumljivi.

"To me iznenadilo jer je razdražljivost, koja je dio obitelji bijesa, dijagnostička značajka generaliziranog anksioznog poremećaja", objašnjava ona.

GAD je ozbiljna bolest koju karakterizira pretjerana i nekontrolirana briga oko svakodnevnih stvari.

Često ometa sposobnost osobe da normalno funkcionira. Pojedinci koji pate od GAD-a obično predviđaju katastrofu i pretjerano su zabrinuti zbog svakodnevnih problema, poput zdravlja, novca i odnosa.

Deschênes i njezini kolege pregledali su kako određene komponente bijesa - neprijateljstvo, fizička i verbalna agresija, izražavanje bijesa i kontrola bijesa - doprinose GAD-u.

Da bi to učinio, tim je procijenio više od 380 sudionika na simptome GAD-a i njihovu tendenciju da odgovore na scenarije koji izazivaju bijes.

Istraživač je individualni odgovor na izjave procijenio kao: "Udarim se onime što me razbjesni" i "Uzavrem, ali to ne pokazujem."

Studija, koja je nedavno objavljena u časopisu Terapija kognitivnog ponašanja, utvrdio je da su kod 131 sudionika koji su pokazivali simptome GAD-a, viša razina bijesa i njegove različite dimenzije bile povezane s brigom i tjeskobom.

Nadalje, neprijateljstvo i internalizirani bijes pridonijeli su težini njihovih simptoma GAD-a.

Stručnjaci vjeruju da ovo sugerira da ljutnja i tjeskoba idu ruku pod ruku i da su povećane razine bijesa jedinstveno povezane sa statusom GAD-a.

Čak što više, internalizirani izraz bijesa - kipući iznutra, a da ga ne pokaže - snažniji je prediktor GAD-a od ostalih oblika bijesa.

Deschênes priznaje da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se shvatilo zašto se bijes i tjeskoba nastoje istodobno pojaviti.

Istraživači vjeruju da je moguće objašnjenje povezanosti veze bijesa i anksioznosti da, „kada je situacija dvosmislena, takva da bi ishod mogao biti dobar ili loš, zabrinuti pojedinci uglavnom pretpostavljaju najgore.

„To često rezultira pojačanom tjeskobom. Također postoje dokazi o istom tom procesu mišljenja kod pojedinaca koje je lako razljutiti. Stoga su bijes i GAD možda dvije manifestacije istog pristranog misaonog procesa. "

Deschênes također tvrdi da bi simptomi bijesa mogli spriječiti liječenje anksioznosti, koje često koristi kognitivno-bihevioralnu terapiju.

"Ako bijes i neprijateljstvo doprinose održavanju simptoma, a oni nisu usmjereni tijekom liječenja, ti ljudi možda neće imati toliko koristi od tog liječenja", rekao je Deschênes.

"Nadam se da ćemo daljnjim razumijevanjem uloge bijesa u GAD-u poboljšati ishode liječenja za osobe s ovim poremećajem."

Izvor: Sveučilište Concordia