Surfanje na kauču: Kada terapeut kaže da to nije dobro

Većina klijenata zna kakav je osjećaj kad se sretnu s terapeutom, a to nije dobro. Možda početnu sesiju napustite osjećajući se neshvaćeno ili znajući da vam osobnost ili stil terapeuta ne odgovara dobro. Možda vas terapeut podsjeti na nekoga u vašem životu prema kome imate negativne osjećaje. Ili možda ne podnosite njezin ured ili lokaciju ili prepoznajete da je naknada koju naplaćuje veća nego što si razumno možete priuštiti.

Ali što kada mislite da to dobro pristaje, a terapeut ne? To može biti neugodno - pogotovo ako se ne podudara s vašom percepcijom veze koju ste uspostavili. Kad vam terapeut kaže da on ili on misli da to nije dobro ili ne vjeruje da je najbolja osoba koja vam može pomoći, to razumljivo može biti malo zbunjujuće. Možda se čak osjeća kao odbijanje.

Postoji više razloga zašto terapeut možda ne vjeruje da se dobro podudara, a nažalost, klijentima često ne pružamo detaljna objašnjenja. Ponekad postoje dobri razlozi za manje preciznost u vezi s tim.

Evo načina na koji možete dekodirati što bi moglo značiti ako vam terapeut kaže da misli da vaša veza nije u skladu.

1. Terapeut doživljava da se bavite problemima liječenja koji su izvan dosega njezine kompetencije ili stručnosti. Nije sigurna da vam može pomoći. Neetično je da terapeuti vježbaju izvan svog područja nadležnosti, pa čak i ako ste oboje osjećali dobru povezanost, ona čini pravu stvar upućujući vas nekome drugome.

   Sljedeći aspekt ovoga mogao bi biti da su vaše potrebe za terapijom veće od onoga što ona smatra da joj praksa može pružiti. Na primjer, trebaju vam sesije dva puta tjedno, a ona vam može stati samo jednom tjedno ili vam je potrebna puno niža naknada nego što je u mogućnosti ponuditi.

2. Terapeut shvaća da postoje problemi s dvostrukim odnosima koji bi mogli zakomplicirati klinički odnos. Možda ima drugog klijenta koji vas dobro poznaje i misli da bi to moglo stvoriti neuredne osjećaje ili granice za vas, drugog klijenta ili čak i nju samoj. Ponekad može biti prihvatljivo raditi s dvoje ljudi koji se dobro poznaju, ali drugi puta nije, ovisno o odnosima i problemima s liječenjem. Možda drugi klijent nije izvor dvostruke veze, ali vaš terapeut vjeruje da u svom osobnom životu poznaje nekoga tko ima vezu s vama. To bi se moglo pokazati kao sukob.

   Budući da terapeuti ne mogu otkriti popise klijenata nikome drugome, sigurnije je nekoga uputiti nego glumiti istražitelja.

3. Terapeut može na vas imati snažne odgovore koji bi zakomplicirali odnos. To se može kretati od osjećaja seksualne želje do osjećaja jake nesklonosti. Ponekad terapeut može proći kroz ove odgovore (nazvane "kontratransfer"). Očito je, međutim, da se ovdje radi o terapeutu i ima vrlo malo veze s klijentom. Sve što bi moglo ometati ulogu terapeuta kao kliničara, sposobnost održavanja objektivnosti ili potencijala da bude empatičan i stvori dobru vezu s vama bio bi dobar razlog za upućivanje na nekoga drugog. Ostali oblici kontraprijenosa mogu se odnositi na sukobljavanje u pogledu načina života , seksualna orijentacija ili vjerska pripadnost. Ako je to razlog što terapeut odlučuje da se ne podudarate, ona vam čini uslugu: ovi odgovori mogu se suptilno ili ne baš suptilno infiltrirati u terapiju.
4. Vaši problemi s liječenjem mogu se u određenom trenutku dogoditi blizu kuće za terapeuta. Ovo je slično protuprijenosu, ali manje se radi o odgovoru terapeuta na vas, a više o problemima zbog kojih tražite liječenje. Na primjer, terapeut koji još uvijek tuguje zbog nedavne smrti roditelja može shvatiti da nije najbolje vrijeme da vidi nove klijente koji se bave problemima tuge i gubitka. Takva se osobna pitanja obično ne otkrivaju prilikom nuđenja preporuke.
5. Mnogi terapeuti nastoje održati ravnotežu u svom broju slučajeva. Na primjer, ako se svaki klijent kojeg smo vidjeli svaki tjedan suočava s velikom traumom, možda će biti teško izbjeći umor od suosjećanja ili sekundarnu traumu. Pronalaženje ravnoteže vrlo je važno za ljude u pomaganju zanimanjima kako bi se spriječilo izgaranje i osigurala kvalitetna skrb za njihove klijente. Mnogi terapeuti čak stavljaju ovu vrstu pozornosti na to koga planiraju za koje dane, kako bi osigurali uravnotežene dane i mogli biti u potpunosti prisutni sa svim svojim klijentima.
6. Terapeuti imaju pravo ne raditi s ljudima ako ugrožavaju našu sigurnost ili sigurnost našeg ureda, naših kolega ili drugih klijenata. Prijetnje mogu biti izravne ili neizravne. Klijenti mogu reći ili učiniti stvari koje zastrašuju druge, a da toga nikad nisu svjesni. Mnogi terapeuti s vremenom rade s klijentima kako bi razvili povjerenje potrebno za pružanje povratnih informacija o utjecaju koji mogu imati na druge u njihovom životu. To može biti bitan i izuzetno koristan dio liječenja. Međutim, ako ste u ranom susretu učinili nešto zbog čega se terapeut osjeća nesigurno, on ili ona može smatrati da je najbolje uputiti vas bez pružanja te posebne povratne informacije. Nećete imati odgovarajuće vrijeme ili kontekst za zajedničku obradu, a terapeut se može osjećati opasno.

Imajte na umu da će vam trebati neko vrijeme i ulaganje kako biste pronašli terapeuta koji vam se sviđa i koji vam odgovara. Naravno, ako terapeut smatra da to nije pravo podudaranje, trebala bi vam to javiti što je prije moguće kako biste mogli dobiti najbolju njegu i pronaći odgovarajuću pogodnost s nekim drugim. Nemojte se obeshrabriti i pokušajte ne podnijeti to previše ako to nije podudarnost. Većinu puta to neće imati puno veze s vama osobno. Dobri terapeuti ponudit će vam uputnice ako misle da vas dvoje ne biste trebali surađivati. A ponekad vas neusklađenost ili kamenit početak i dalje mogu dovesti do terapeuta koji je pravi za vas.