Je li ovo OCD ili stvarno ludim?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 29. 11. 2018Posljednjih 6 mjeseci borim se s OCD-om i anksioznošću. Prošlo je intenzivnih 6 mjeseci i još uvijek se svakodnevno borim, iako se svim silama trudim raditi sitnice koje mi pomažu da ne budem toliko opsesivan zbog svojih briga. U posljednje vrijeme brinem se kako ću jednog dana poludjeti i što to neću moći kontrolirati. Jednom sam gledao film o čovjeku koji je mogao putovati kroz vrijeme protiv svoje volje, svaki put kad se probudio iz sna. Znam da je to smiješno, ali zapravo sam pomislila što ako mi se to dogodi? I bojao se nekoliko dana ravno. Znam da je to nemoguće i sad kad se osvrnem na to, shvatim da je to gotovo smiješno. Iako se više ne bojim da ću moći putovati kroz vrijeme, bojim se činjenice da sam se čak i bojao tako smiješnog, nemogućeg scenarija. To je u meni izazvalo tjeskobu jer sam mislio da sam poludio. To se razlikovalo od bilo kojeg drugog straha koji sam imao, jer je to bio strah koji je izniknuo iz fikcije, dok su svi moji drugi strahovi iznikli iz stvari koje su se dogodile u stvarnom životu. (Npr. Rak). Istraživao sam na internetu i čitao da ljudi koji su ludi teško razlikuju stvarnost od fikcije. Ali tijekom ta dva dana straha bilo je gotovo kao da bi mi se to moglo dogoditi (što znam da nije moglo). Poludim li? Stvarno se bojim. Hvala Vam na odgovoru.
A.
Vaša opisana iskustva mogu sugerirati potencijalni anksiozni poremećaj. Borite se s tim najmanje šest mjeseci. Kada sumnjate da nešto možda nije u redu, uvijek je korisno obratiti se stručnjaku za mentalno zdravlje. U najboljem su položaju da vam pomognu. Oni mogu utvrditi je li poremećaj prisutan, a zatim pružiti potreban tretman.
Anksioznost je vrlo izlječivo stanje. Ljudi često zanemaruju svoje simptome ili jednostavno odbijaju liječenje, a u tim se slučajevima anksioznost pogoršava. Ako ste otvoreni za liječenje, pokušajte. Nema razloga za strah. Terapeuti su posebno obučeni za rješavanje ovih vrsta problema.
Nadam se da ćete pokušati s liječenjem. Bit će vam drago što jeste. Sretno i molim vas pripazite.
