Radionica pisanja sa studentskom interakcijom starijim odraslima nudi osjećaj svrhe
U novoj studiji starije odrasle osobe kojima je dana prilika da napišu životnu kritiku, a zatim o njoj razgovaraju s mlađom osobom, iskusili su veći osjećaj blagostanja i pomlađeni smisao svrhe.
Studija objavljena u Američki časopis za radnu terapiju, procijenio je učinkovitost jedinstvenog programa u kojem su stariji građani koji žive samostalno napisali osvrt na vlastiti život, a zatim o njemu razgovarali sa studentima.
Prethodno istraživanje pokazalo je da pregled života - sustavni pregled životnih događaja od djetinjstva do danas - ima pozitivan učinak na mentalno zdravlje starijih odraslih, posebno kada se radi u pisanom obliku.
Nadalje, pokazalo se da programi koji integriraju mlađe ljude sa starijim odraslima poboljšavaju osjećaj dobrobiti starijih osoba, povećavaju razumijevanje među generacijama i smanjuju simptome depresije.
"Osjećaj svrhe i smisla života može utjecati na status invalidnosti, kognitivne funkcije i smrtnost starijih osoba", rekla je autorica studije Tracy Chippendale, docentica radne terapije na Sveučilištu New York, Steinhardt.
"Učinkovite intervencije koje mogu utjecati na nešto za što je poznato da sprečava kognitivni gubitak i invaliditet važne su za pomoć ljudima da ostare na mjestu."
Za istraživanje su istraživači proučavali terapijske koristi za starije osobe koje žive u zajednici programa Living Legends, koji uključuje pisanje životnih recenzija plus interaktivnu razmjenu između starijih i učenika, u usporedbi sa pisanjem životnih recenzija.
Trideset i devet starijih osoba koje su živjele kod kuće nasumce su raspoređeni u radionicu za pisanje životnih recenzija ili u radionicu plus interakciju s mladim odraslima. Osam tjedana Chippendale se tjedno sastajao sa starijim odraslima u starijim centrima i vodio ih kroz radionicu pisanja životnih recenzija, koja je uključivala pisanje uputa, savjeta i povratnih informacija.
Nakon završetka radionice, stariji odrasli u grupi Living Legends sastali su se sa studentima koji su studirali zdravstvene znanosti jednom tjedno tijekom četiri tjedna. U 90-minutnim sesijama stariji su čitali članke s ranije radionice i sudjelovali u vođenim raspravama sa studentima o sadržaju svog pisanja.
Nalazi su pokazali značajan porast smisla i smisla života za starije odrasle osobe u radionici pisanja, plus interaktivna razmjena između učenika i starijih osoba, ali ne i za one u radionici pisanja. Program Living Legends bio je posebno koristan za starije odrasle osobe koje su imale niske početne rezultate u smislu svrhe i smisla života.
Analiza pisanih odgovora starijih osoba otkrila je još više koristi. Starije odrasle osobe smatrale su Living Legende pozitivnim iskustvom i smatrale su da promiče dobrobit, dijeljenje i učenje. Oni su također imali pozitivne stavove o studentima i cijenili podržavajuće okruženje koje pruža program.
„Stariji su izrazili da im je program pružio priliku da podijele svoje životne pustolovine, stvore naslijeđe i potaknu sljedeću generaciju da ispita vlastiti život. Njihovi pisani odgovori osvjetljavaju kvantitativne nalaze u vezi s pojačanim osjećajem svrhe i smisla života “, rekao je Chippendale.
"S obzirom na to da su svrha i smisao života važan čimbenik u pogledu sprječavanja kognitivnog propadanja, invaliditeta i smrtnosti, čini se da je program Living Legends učinkovita zdravstvena intervencija, a zauzvrat može pomoći starijim odraslima da duže ostanu kod kuće", rekao je Chippendale.
Izvor: Sveučilište New York
