Više zadataka sprečava pamćenje, ali zadržava važne činjenice
Više zadataka danas je uobičajena karakteristika svakodnevnog života. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da razdvajanje naše pozornosti koči našu sposobnost pamćenja i obrade važnih informacija.
Novo istraživanje istražuje ovu dilemu i kvantificira koliki je dio našeg pamćenja zapravo izgubljen kada obavljamo više zadataka.
Istražitelji sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu (UCLA) objašnjavaju da je širenje tehnologije potaknulo praksu višestrukog zadatka. "U svijetu računala i iPhonea rijetko smo kad smo potpuno usredotočeni", rekao je Alan Castel, profesor psihologije s UCLA-e.
U studiji koju su vodile Castel i Catherine Middlebrooks, studentici postdiplomskog studija na UCLA-i, istražitelji su otkrili da, iako podijeljena pažnja umanjuje pamćenje, ljudi se i dalje mogu selektivno usredotočiti na ono najvažnije - čak i dok rade više zadataka.
Istraživanje se pojavljuje u časopisu Psihološka znanost.
U jednom eksperimentu istraživači su 192 studentima pokazali 120 riječi, podijeljenih u šest skupina od po 20 riječi. Svaka je riječ bila vidljiva na zaslonu računala tri sekunde, a svaka je bila uparena s brojem od jedan do 10.
Istražitelji su studentima objasnili da će dobiti bodove na temelju bodovne vrijednosti svake riječi koju su zapamtili, čineći riječi s visokim bodovnim vrijednostima "važnijima" od ostalih.
Sudionici, svi studenti UCLA-e, raspoređeni su u jednu od četiri skupine: Jedna je grupa zadaću zadala nepodijeljenu pažnju. Za drugu skupinu istraživači su puštali zvuk glasa koji čita brojeve od jedan do devet dok su učenici promatrali riječi i njihove numeričke vrijednosti. Učenicima je rečeno da pritisnu razmaknicu na tipkovnici računala svaki put kad čuju tri uzastopna neparna broja.
Morao je žonglirati s ta dva zadatka vrlo je smetalo: svaki je sudionik čuo osam nizova od tri neparna broja, ali u prosjeku su identificirali samo 1,87 od osam.
Treća skupina sudionika čula je poznate pop pjesme Katy Perry, Maroon 5, Lady Gaga i Rihanne dok su gledale riječi. I četvrta je skupina zamoljena da gleda riječi dok sluša pop pjesme koje prije nisu čule.
Nakon svakog skupa od 20 riječi, od sudionika se tražilo da upišu onoliko riječi koliko su se mogli sjetiti. Istraživači su izračunali ukupni rezultat za svakog učenika nakon svakog skupa od 20 riječi na temelju broja na ekranu kada se svaka riječ pojavila.
Dakle, ako bi se sjetili riječi "grančica", koja se na ekranu pojavila istodobno s desetkom, i "kut" koja se pojavila sa šesticom, sudionik bi dobio 16 bodova. Zatim su istraživači postupak ponovili za svakog učenika pet puta, provodeći ih kroz svih 120 riječi.
Istraživači su otkrili da se prva skupina sudionika - oni koji su riječi i brojeve promatrali bez ometanja - prisjetila u prosjeku osam riječi iz svakog skupa od 20, dok su oni kojima je odvratila pažnja zbog nužnog slušanja uzastopnih neparnih brojeva podsjetili na prosjek samo pet riječi.
Obje skupine učenika koji su slušali glazbu dok su gledali njihove ekrane pamtili su riječi gotovo jednako dobro kao i skupina nesmetanih učenika.
Što je najvažnije, istražitelji su otkrili da višezadaćnost nije utjecala na sposobnost učenika da se prisjete podataka koji su im rekli da su najvažniji - riječi najviše vrijednosti.
Zapravo su sudionici u sve četiri skupine imali gotovo pet puta veću vjerojatnost da će se sjetiti riječi od 10 točaka nego što su pamtili riječ od jedne točke.
"Svi su dosljedno davali prednost vrijednim riječima i preusmjeravali svoju pažnju prema njima", rekao je Middlebrooks, vodeći autor studije. "Svi su shvatili da se trebaju sjetiti što je najvrjednije, iako su neki bili rastreseni, a neki nisu."
Istraživači su uspostavili drugi, sličan eksperiment s još 96 učenika - pokazujući svakom sudioniku šest skupova od 20 riječi, svaki s numeričkom vrijednošću od jedne do 10, ali ovaj put mijenjajući smetnje.
Ponovno je jedna skupina učenika gledala riječi bez ikakvih smetnji. No, za ostale tri skupine istraživači su svirali niz tonova: jednoj skupini je rečeno da utvrdi je li svaki ton isti kao prethodni, drugoj je rečeno da naznače jesu li dva tona svirana jedan za drugim jednake visine ili ne, a konačnoj skupini je rečeno da identificira svaki zvuk kao visok ili nizak.
Kao i u prvom eksperimentu, studenti koji nisu bili ometeni sjećali su se u prosjeku osam riječi iz svakog skupa od 20. Oni kojima su ostali zadaci bili odvratili pamtili su u prosjeku oko pet od svakih 20 - a informacije koje su zaboravili imale su tendenciju biti "manje važne" riječi. Sudionici u sve četiri skupine ponovno su imali gotovo pet puta veću vjerojatnost da će se sjetiti riječi od 10 točaka nego riječi od jedne točke.
"Podaci vrlo jasno pokazuju da se s podijeljenom pažnjom ne sjećamo toliko toga, ali svejedno se možemo usredotočiti na ono najvažnije", rekao je Castel.
Istraživači su također otkrili da se sposobnost učenika da pamte informacije poboljšavala kako su eksperimenti napredovali: u obje studije, studenti u sve četiri skupine uglavnom su pamtili više riječi u šestom krugu od 20 riječi nego u prvom skupu.
Middlebrooks preporučuje ljudima koji proučavaju ili uče nove informacije što više izbjegavati ometanja.
"Sve vjerojatno nije izgubljeno ako vas povremeno prekida tekst ili ako netko u blizini uključi glazbu dok učite", rekla je."Naš je svijet ispunjen uznemirujućim distrakcijama i čini nam se da se prilagođavamo selektivnom koncentracijom."
Izvor: UCLA
