Uzimanje lijekova za rad u noćnoj smjeni može nanijeti više štete nego koristi
Gotovo 15 milijuna Amerikanaca radi u noćnoj smjeni, a mnogi se bore s zadatkom osjećajući nemir, pospanost na poslu, umor, smanjenu pažnju i poremećaj tjelesnog cirkadijskog ritma.
Kao rezultat toga, mnogi radnici uzimaju drogu kako bi im pomogli da ostanu budni ili da spavaju usprkos slabim dokazima u svoju korist.
Ovo je nalaz istraživača iz pregleda studija koji utvrđuju učinkovitost lijekova.
Istražitelji su pronašli samo mali broj pokusnih ispitivanja lijekova koji se prodaju bez recepta i na recept koje koriste radnici u smjenama, a rezultati sugeriraju da bi nekim ljudima mogli nanijeti više štete nego koristi.
U većini razvijenih zemalja najmanje 10 posto radne snage uključeno je u neki oblik smjenskog rada.
Europska statistika sugerira da čak tri četvrtine stanovništva ima 'nestandardno' radno vrijeme.
Stručnjaci su svjesni da poremećaji normalnog načina spavanja i buđenja povećavaju rizik od nesreća i utječu na zdravlje radnika smjene.
Kao takvi, istražitelji savjetuju izbjegavanje smjenskog rada tamo gdje je to moguće i, ako je smjenski rad prijeko potreban, poboljšati rasporede smjenskih poslova kako bi pomogli radnicima smjene da postignu normalnije obrasce spavanja i buđenja.
Na poslovima u kojima se ne može izbjeći rad u smjenama, poput zdravstvene zaštite, policije ili vojske, droga potencijalno može ponuditi kratkoročne koristi.
Pregled je obuhvatio 15 ispitivanja koja su uključivala ukupno 718 ljudi.
U devet pokusa, hormonski lijek bez recepta melatonin pomogao je radnicima preusmjeriti san oko 24 minute duže tijekom noći ili dana, u usporedbi s placebom.
Međutim, to im nije pomoglo da brže zaspu.
Dostupni su podaci iz samo jednog ispitivanja hipnotičkog lijeka zoplikona. Lijek nije bio učinkovitiji od placeba za pomoć radnicima u smjeni da spavaju tijekom dana.
Preostala ispitivanja usredotočila su se na kofein i dva lijeka, modafinil i armodafinil, koji su propisani za pospanost tijekom noćnih smjena.
U jednom ispitivanju kofein je smanjio pospanost tijekom noćnih smjena, kada su i radnici drijemali prije smjena.
Modafinil i armodafinil, koje su radnici smjene koristili u jednom, odnosno dva ispitivanja, povećali su budnost i smanjili pospanost.
Međutim, oni su također uzrokovali glavobolje, mučninu i porast krvnog tlaka kod značajnog broja ljudi. Zbog ograničenih koristi i čestih nuspojava, niti jedan od ovih lijekova nije odobren za radnike u smjeni u Europi.
"Za mnoge ljude koji rade smjenski posao, bilo bi stvarno korisno kad bi mogli popiti tabletu koja bi im pomogla da odu na spavanje ili ostanu budni u pravo vrijeme", rekao je vodeći autor recenzije Juha Liira, sa sjedištem u Londonu. na Finskom institutu za zdravlje na radu u Helsinkiju, Finska.
"Ali prema onome što smo vidjeli u našem pregledu, nema dobrih dokaza da se ti lijekovi mogu uzeti u obzir i više od privremene, a neki mogu imati prilično ozbiljne nuspojave."
Većina podataka izviještenih u pregledu potječe iz malih ispitivanja niske kvalitete.
Uz to, ispitivanja su se obično provodila u određenim okruženjima, poput zdravstvene zaštite ili naftnih platformi, tako da njihovi rezultati mogu biti manje relevantni za radnike u drugim vrstama uloga.
"Znatiželjno je da postoji tako jasan jaz u istraživanju", rekla je Liira.
„Moglo bi se dogoditi da bi se proučavanje učinaka ovih lijekova ili drugih lijekova u pravilno osmišljenim ispitivanjima smatralo neetičnim, jer radnici ne bi trebali lijekove kako bi se slagali sa svojim poslom.
"Dakle, studije jednostavno nisu rađene ili ako jesu, naš pregled nije uspio identificirati relevantne podatke."
Izvor: Wiley
