Volontiranje kasnije u životu može poboljšati mentalno zdravlje
Novo istraživanje sugerira da kasnije volontiranje može rezultirati dobrim mentalnim zdravljem i dobrobiti.
Istražitelji sa Sveučilišta u Southamptonu i sa Sveučilišta u Birminghamu otkrili su da blagodati nisu iskusili ljudi prije 40. godine života. To sugerira da bi korisna povezanost s volontiranjem mogla biti jača u određenim životnim fazama.
Istraživači su pregledali preko 66 000 odgovora odraslih Britanaca na pitanja postavljena putem Britanske ankete o kućanstvima (BHPS), koja je sada dio longitudinalne studije domaćinstava u Velikoj Britaniji pod nazivom Razumijevanje društva.
Izvorno istraživanje, provedeno između 1991. i 2008., postavilo je niz pitanja o slobodnim aktivnostima, uključujući opseg formalnog volontiranja. Istraživanje je također uključivalo potvrđeni proxy koji ukazuje na mentalno zdravlje / emocionalnu dobrobit poznat kao GHQ-12.
Otprilike 21 posto ispitanika izjavilo je da je provodilo neku vrstu formalne volonterske aktivnosti sa ženama koje teže volontirati više od muškaraca.
U cijelom uzorku prosječni GHQ rezultat bio je najbolji (najniži) među onima koji su bili česti volonteri, a najgori (najviši) među onima koji nikad nisu volontirali.
Kad je istraživački tim uzeo u obzir dob, pozitivna povezanost volontiranja i dobrog mentalnog zdravlja i emocionalne dobrobiti postala je očita oko 40. godine i nastavila se do duboke starosti (80+).
"Dobrovoljno djelovanje moglo bi tim skupinama pružiti veće mogućnosti za korisne aktivnosti i socijalne kontakte, što zauzvrat može imati zaštitne učinke na zdravstveni status", rekla je dr. Faiza Tabassum, gostujući znanstveni novak sa Sveučilišta u Southamptonu.
"Pogotovo je sa starenjem stanovništva neophodno razviti učinkovito promicanje zdravlja za ovu posljednju trećinu života, kako bi oni koji dulje žive bili zdraviji."
Studija je objavljena u BMJ Open online.
Istraživači su također otkrili da oni koji nikada nisu dobrovoljno sudjelovali imaju nižu razinu emocionalne dobrobiti, počevši od srednjih godina i nastavljajući do starosti u usporedbi s onima koji su se dobrovoljno javili.
Prethodna istraživanja pokazala su da je volontiranje u starijoj dobi povezano s boljim mentalnim i fizičkim zdravljem, ali nije bilo jasno odnosi li se to na druge dobne skupine do sada.
Tabassum je dodao: „Volontiranje također može pružiti osjećaj svrhe, posebno onim ljudima koji su izgubili zaradu, jer redovito volontiranje doprinosi održavanju društvenih mreža, a to je posebno slučaj za starije ljude koji često žive izolirano. ”
Nalazi su se istiniti čak i nakon što su uzeli u obzir niz potencijalno utjecajnih čimbenika, uključujući bračni status, obrazovanje i društvenu klasu.
Istraživači nisu mogli procijeniti opseg "neformalnog" volontiranja, poput pomaganja susjedima, pa nisu mogli obuhvatiti cijeli spektar dobrovoljnih aktivnosti.
"Upravo kako se mogu pružiti i održati mogućnosti za bavljenje volontiranjem, u današnje je vrijeme značajan izazov zbog pritisaka štednje, dok raspodjela dobrovoljnih organizacija znači da mogućnosti sudjelovanja nisu uvijek dostupne svugdje", rekao je profesor John Mohan, zamjenica ravnatelja Istraživačkog centra trećeg sektora na Sveučilištu u Birminghamu.
"Ali ovo istraživanje sugerira da bismo trebali obratiti pažnju na raznolikost iskustava ljudi tijekom njihovog životnog toka, a ne samo nekritički pretpostavljati da volontiranje ima koristi za sve, svugdje."
Izvor: Sveučilište u Southamptonu
