Bračne svađe povezane s glađu, lošim odabirom hrane
Neprijateljske prepirke između vjenčanih partnera često prate nagli porast hormona gladi grelin, kao i loš izbor hrane, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Klinička psihološka znanost.
Studija, u kojoj su sudjelovala 43 para, proučavala je kako bračni stres utječe na apetit i prehranu.
Nalazi ne znače nužno da su argumenti ili neprijateljstvo uzrokovali glad ili loš izbor prehrane, kaže vodeća istraživačica Lisa Jaremka, docentica psiholoških i moždanih znanosti na Sveučilištu Delaware. Ali postoji snažna korelacija.
Jaremka već neko vrijeme proučava kako socijalni stresori utječu na apetit i prehranu. Za novo istraživanje surađivala je sa šest istraživača na Medicinskom fakultetu sveučilišta Ohio kako bi se usredotočila na borbu protiv parova.
Studija je ušla na novi teritorij istražujući sposobnost tijela da regulira apetit nakon svađe sa supružnikom i može pomoći istraživačima da shvate kako bračne poteškoće u konačnici rezultiraju zdravstvenim problemima.
Također je Jaremki pružila priliku da testira teoriju koju je imala tijekom poslijediplomskog studija da odbijanje i drugi problemi u vezi mogu ljude ogladniti, što ih je možda navelo da traže spas od socijalne izolacije hranom, obično ne zdravom hranom.
"Udobna hrana", barem u zapadnjačkoj prehrani, obično ima više masti, šećera i / ili soli, rekla je, što sve može uzrokovati zdravstvene probleme.
Znajući jesu li ti čimbenici dio čovjekova života, kliničari bi mogli pomoći u razvoju učinkovitijih intervencija za debljanje, rekla je.
"Trenutno je to jednoznačna dijeta i tjelovježba", rekla je. “Nadam se da će nam ovo pomoći da prilagodimo intervencije. Ova istraživanja sugeriraju da ljudi imaju poteškoće u kontroli apetita i određenim vrstama hrane ... Personalizirani pristup bio bi dugoročno koristan. "
Za istraživanje su se ispitanici dogovorili da prisustvuju dvije sesije, svaka po devet i pol sati, u kojima će biti sa svojim partnerom, zajedno jesti obrok, pokušati riješiti jedan ili više sukoba u svojoj vezi, odgovarati na pitanja i sudjelovati u krvne pretrage i prikupljanje ostalih podataka.
Analizirane su tipične dijete, a ispitanici su pregledani na poremećaje raspoloženja i kvalitetu spavanja. Zabilježena je njihova dob, visina i težina i izračunata tjelesna masa.
Razina hormona analizirana je u četiri razmaka, jednom prije obroka i tri puta nakon njega - dva, četiri i sedam sati nakon.
Neprijateljski parovi imali su znatno veće količine hormona koji pokreće apetit nakon argumenata ako su bili zdrave težine ili u kategoriji prekomjerne težine, dok oni koji su bili pretili - s BMI 30 ili većim - nisu pokazivali značajnu razliku.
Nisu pronađene takve korelacije s leptinom, hormonom koji suzbija apetit. Nalazi su bili dosljedni, bez obzira na spol.
Izvor: Sveučilište u Delawareu
